hmb

hmb to dla mnie tez strata kasy. zastanawiales sie nad dieta redukcyjna ? nad hiitem/aerobami ? trening silowy nawet 2x tydzien moze byc, tyle ze trzeba odpowiednio go rozpisac

witam!!! bede musiał znaleść dla siebie diete redukcyjną i pomyśleć nad hiit lub aerobach myśle ze nie bedzie tak żle hmb to strata kasy?, wiec amino to bedzie dobry wybór dzieki za rade i pozdrawiam teraz musze spadać do pracy potem zapytam o dobrą rozpiskę ćwiczeń 2 / tydzień chyba ze ktos mi pomoże i ma już gotowy plan,jak nie to poszukam na [...]

PROMOCJA 3+1 Ponadto na przedstawione poniżej produkty wprowadzamy pakiety, według zasady przy zakupie trzech sztuk danego produktu czwarty dostajesz GRATIS w tej samej grupie. Lp. --- Asortyment --------------- Zasada promocji 1. ---- Glucosamina 120 caps ----- 3+ 1 gratis 2. ---- Therm Line 60 caps ------- 3+ 1 gratis 3. ---- Omega 3 120 [...]

bcaa +g mrm to tutaj najlepsza propozycja kreatyne zapodaj nitro II po dwie porcje dzienie lub jedna w nt a trzy porcje w dt a najlepiej xp ( nie xpe) ts 9sztuk bedzie ok jak wystarczy siana to 3szt dziennie hmb mc przed snem lub nawet w nocy jak lubisz i potrzebujesz bialko mega wolne

A tauryna jako antykatabolik na redukcje sie nie nadaje? Bo wiadomo ze jest o wiele tansza od hmb czy bcaa.

nie jest tak skuteczna, efektywna jak hmb i bcaa

[...] cwicze ok 1,5 roku. Mam 17 lat 75 kg, 173cm, 107cm klata a biore na klate 102 kg, w lapie 35,5cm, jade na sucho i nie mam zamiaru brac sterydow jak juz to jakas kretka albo hmb, ale to dopiero w przyszlosci, a moj cel to do lata miec kaloryfer na brzuszku, 115 w klacie i cisnac ze 110,no i tez jakos zeby ta klata fajnie wygladala, planuje w [...]

czy połacznie kreatyny systemu protein i hmb bedzie dobrym polaczniem?????wczesniej zastanawialerm sie na białku wpi jednak koledzy mówili ze lepsze jest bialko z olimpu lub z treca chodzi mi o system protein 80 i3d protein

3d protein daruj bo jest to białko przeniczne, lepsze jest SP80 olimpa hmb - mozesz spróbować jak chcesz jednak ja bym odpuścił i kupił zamiast tego jakiś dobry gainer (lub więcej białka) zamiast 737 megabola pozdro

najprwadopodobnie kupie se to z ostrowi jako uzupelnienie diety do tego se dorzuce olimp kreaty powder i njeszcze moze bccaale co do tego ostantiego nie jestem pewnien m6yslalem wczesniej o hmb ale kazxdy mówi ze sie nie oplaci!

na masie na twoim miejscu odpuscil bym i BCAA i HMB.

[...] dyskusji ii powiem w ten sposób.. ja bym zrobił tak 2 miechy budował bym mase oczywiście na odpowiednio dobranej djecie potem 1tydzień lekkiego roztrenowania i wrzycił bym hmb w płynie wino z EAP 4x5ml i do tego propa wino co 2d 50mg... nierozumiem ciebie czemu sie obawiasz teścia... piszerz ze zapytasz lekaża czy jest szkodliwy??? przeciez [...]

hmb - jezeli minimum 5-6 miesiecy bcaa- przed i po treningu - na aeroby jak znalazl ze swojego doswiadczenia powiem odnosnie diety - zwieksz ilosc bialka ( szczegonie przed snem - perfekt jest kazeina - patrz twarog ) i zdrowych tluszczy i dokonaj bardzo wybrednej selekcji wegli - preferuj oczywiscie te o jak najdluzszych lancuchach i jak nie chce [...]

HMB nie czułem i nie działało BCAA osobiście na mnie i działało i czułem

siana no... hmm bedzie troche! do tego chce dołożyc białko, zma apteczne, jak kretke to zastanawiam sie nad tauryną no i pozatym na hmb jade do czerwca wiec... siana lekko 500 zł musze miec! ja chce zrobic tak aby było dobrze i abym ładnie urósł! ogólnie pieniążki bedą... hehehe

Per 1 serving = 60g (1.5 lyzki) Energy 230kcal/962kJ białko 30g wegle 21g tluszcz (includes MCTs & EFAs) 4.68g Per 1 serving = 60g (1.5 scoops) Dextrose 42g Creatine Monohydrate 5.1g Glutamine 5.1g HMB® (Enzymatic Metabolite of Leucine) 1.5g Potassium Bicarbonate 500mg Sodium Bicarbonate 500mg Beta-Ecdysterone (97%) from Suma 40mg [...]

1. jest fotka 2. 19 lat. 3. 90kg/192cm 4. 2 lata z przerwami 5. rzeźba, schudnąć i jeszcze raz rzeźba 6. Nic nie stosowałem wcześniej 7. nic 8. nic nie brałem 9. nigdy nie brałem wcześniej kreatyny 10. nie liczę tych białek itp, ale staram się zdrowo odżywiać, 4 posiłki dziennie, żadnych słodyczy, tłustych rzeczy itp 11.mam już Kreatyne, HMB, [...]

lepszy izolat a typowy antykataboliczny suplement to hmb a pozatym odpowiednio kaloryczna dieta. miesnie spalasz przy intensywnych aerobach, kiedy sie stresujesz i jeszcze jak za dlugo spisz wiec nie spij dlulzej niz 8-9 godzin i odrazu po przebudzeniu bialko.

BCAA- w zupelnosci wystarczy 7g..przy tej tkance tluszczowej i wadze tyle wystarczy...zaszczedzisz siano i na dluzej starczy :) glutamina - po treningu(glucetyl) i na noc po 5g HMB - 6 kaps dziennie ...2kap 3 razy dziennie /rano/przed treningiem badz po poludniu/na noc Tauryne -przed treningiem 1,5-3g omega 3- 8kapsow dziennie lecytyna - ok [...]

thx w koncu ktos odpisal BCAA mam duzo bo 2opakowania po 300 wiec niema co oszczedzac HMB troche duzo ale co tam jak co to dokupie bede bral tak 2rano,1przed treningiem, 1 po treningu i 2 na noc łap soga