SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hit

  • [Blog] Szaunima - na luźnej gumie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] powiedział wam, ze chodza tam wycieczki i trudno wyprzedzic czasem ludzi - tak to prawda :-D az strach pomyslec co sie tam dzieje w wakacje, albo w weekend. No i najwiekszy hit - oplata za wejście. 5 słoty za to, ze moge sobie obejrzec góry. To sie w chvju nie mieści. Co jak opodatkuja nam cardio albo spacery ? Dzisiaj lekki push 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 10:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 37)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    O kurde,ciężki wybor %) ale od siebie proponuje jeszcze,ten hit }:-()))) https://www.youtube.com/watch?v=VHcJdNkf_2g a i gnije prze okrutnie z zab,ze sami sobie pieprzą atmosferę totalnie z tylka wziętymi zarzutami o rasizmie w kierunku Deschampsa Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2016-06-01 20:28:00

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Ile serii robi się cwicząc na masę??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mozna laczyc i z bicepsem i z tricepsem - kazde polaczenie ma swoje zalety. Poeksperymentuj i zobacz co ci lepiej pasuje. I nie ma tak naprawde jednej uniwersalnej recepty na trening - nikt nie poda dokladnych liczb - najlepiej jest robic X serii po Y powtorzen, Z razy w tygodniu w takim a nie innym polaczeniu grup (no chyba ze w wypowiedzi doda [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 10:12:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 40)
  • pika napisz książkę " jak zacząłem przygodę z n%%pem". To będzie hit! pięćdziesiąt piczek greja to do podtarcia dupy będzie wtedy

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 11:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zaskocozny jestem, wyczuwalna cytryna. Delikatny smak, ale bardzo dobry. 9 Wanilia z czarną porzeczką 10/10 Petarda, kolor, smak, zapach. Polecam każdemu spróbować, nowy hit i zamiennik dla solonego karmelu 10 Biała czekolada z ananasem 6/10 Bez szału, nadaje się do deserów/płatków owsianych. Jako shake trochę za mdły/. Ogólne odczucia: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2019-09-18 16:17:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 41)
  • [...] gdzies naprawde bolalo. Ekwipunek mam, rolke i dwie kulki z blackroll a ostatnio przy okazji kupowania gumy jeszcze rzucilo mi sie w oczy takie cos https://www.xxl.no/casall-hit-pressure-point-ball-triggerball/p/1106123_1_style#details i zastanawiam sie na ile to odpowiada pilce do lacrosse (nigdy nigdzie nie widzialam). Tak czy siak mam nadzieje [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15765 Data: 2016-04-14 16:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 42)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    może warto wpleść interwał , hit? Albo zrobić sobie mega czita no najlepszym wyjściem będzie rozmowa z trenerem

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Drowing Pool - Let the Bodies Hit the Floor

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • [...] kazdym posilku warzywa owoce tez wazne aby jesc ja ta swoją racje 5 porcji w ciagu dnia mam ba leci do mnie /SFD/Images/2015/10/6/7d57d19b0ece476b883e95dc6a8b718a.jpg 'One serving gives you the antioxidant equivalent of 7 servings of fruits and vegetables and helps you hit your daily quota. ' Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-23 01:02:34

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 01:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] off by a bucket truck, while the driver of the truck tried to make an illegal u-turn on the highway while being on his cell phone. He cut me off came to a dead stop and I hit him going about 60mph. I walked away with a broken thumb, ribs, torn meniscus, and a bunch of cuts from the shards of glass, but the doctor told me flat out "if you [...]

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 21:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Roelly Winklaar - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robi wrazenie solo, na fotkach. Przypomnijecie sobie zdjecia z Big Ramym, wygladal przy nim jak z 212. Ogolnie brzydka sylwetka noooo dokladnie. Jak go na zywo spotkalem to od razu pomyslalem ze 212 ;-) /SFD/Images/2016/4/7/0e47720fe0e443869d051b599a9900cc.jpg Wiem, ze wygladam przy nim jak p***a ale chodzi mi tylko o rozmiary - na fotach gigant [...]

    Odpowiedzi: 2284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 22:39:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 43)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 20 g masła orzechowo-kokosowego,warzywa 4.150 g piersi kurczaka , 20 g masła orzechowo-kokosowego,warzywa 5.45 g wpc , 20 g masła z nerkowców , żelatyna 2 łyżeczki I mój hit na kolację... wpc + żelatyna + słodzik+duza ilosć wody :-D Żyć nie umierać :-D I takie małe porównanie /SFD/Images/2015/4/19/9ed31666e1d3415485ca8dfb79aaefab.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • DT redsauce

    Post
    Ladies SFD

    To teraz hit - była siłownia plus chyba się w dziwnej pozycji wyspałam i obudziłam się ze skurczonym na maksa mięśniem w szyi i bolącym obojczykiem. Przez co mocno idzie mi całe lewe ramię do góry tak jak na zdjęciu i wygląda jakbym miała strasznie krzywe plecy. Mam nadzieje że wystarczy ciepły prysznic, rozmasowanie i odpuści [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2022-03-07 08:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • Witam. Trenuję amatorsko od około 2 lat- głównie FBW 3 x w tygodniu na siłowni oraz raz na weekendzie trening domowy typu HIT (dla potrzymania kondycji). Od wiosny jako formę cardio dołączę jeszcze biegi na krótkich 5 km dystansach. Z przyjemnością spróbuję nowe smaki białka, tym bardziej mnie ciekawi jak to białko się sprawdzi w smothie oraz [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16905 Data: 2018-03-29 09:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Dieta Michaela Phelpsa - 12 000 kcal !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też tak myślałem, ale poszperałem i proszę, oto co Phelps mówi w wywiadzie: IGN Sports: You're 6' 4", about 200 pounds. Is your physique all from swimming, or do you hit the weights? Michael Phelps: I've never lifted a single weight in my life. It's all from training in the water, period. That's not to say I wouldn't lift in the future, [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-16 14:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 45)
  • [...] z głową. jesli chodzi o to co jem to jem duzo slodyczy i tylko 3 posilki dziennie, a te ciastka ktore jem to chyba maja duzo soji bo slyszalem, że ciastka wlasnie typu hit mają soje heh. w ogole nie urozmaicam sobie jedzenia, na kolacje jem prawie zawsze to samo, 5 skibek chleba (kawiorek właściwie) z jakimś tam serkiem i szynką. od 2 [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 14:21:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 45)
  • widzialem juz ten film i mi się podobał, nie mowie, że to hit kasowy, bo to to na pewno nie;p ciekawe czy jakbym wziął teścia to powinienem odrazu zaczac brać też metanabol heheh to dziwne moze sie wydawać, że pytam, ale wiekszosc wiary chyba miesza teścia z czymś tam, pewnie dobre na rozwinięcie miesni. - zdjęcie dałem, żeby pokazać co czlowiek [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 14:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 45)
  • TRIBULUS TERRESTRIS-CZY NAPRAWDE DZIAŁA?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ha ha ha ja tez jestem starym zbokiem i ostatnio kupiłem sobie tt z bio-techa, zastanawiam sie nad drugim opakowaniem. Zaczne go brac za okolo 1,5 tyg gdy zaczne HIT więc napiszę czy sa efekty...a tak w ogóle to brał ktoś TT biotecha...z tego co czytam chyba bede musial sie za jakas laska obejrzeć...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 18:32:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 46)
  • kulturyści to są zwykłe pontony %-) ich ciało jest bezużyteczne Szczerze? Dzisiejsza kulturystyka, to chyba najbardziej poj**any sport w ogóle. Może jeszcze sumo. Gdyby jednak taki delikwent nie ważył zbyt dużo, robił jakieś cardio, HIT czy obwody, to byłaby inna rzecz. Dość powiedzieć, że jak rozejrzę się po sali, to nie widzę kogokolwiek kto [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 15:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 46)
  • kulturyści to są zwykłe pontony %-) ich ciało jest bezużyteczne Szczerze? Dzisiejsza kulturystyka, to chyba najbardziej poj**any sport w ogóle. Może jeszcze sumo. Gdyby jednak taki delikwent nie ważył zbyt dużo, robił jakieś cardio, HIT czy obwody, to byłaby inna rzecz. Dość powiedzieć, że jak rozejrzę się po sali, to nie widzę kogokolwiek kto [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 46)