SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hit

  • test elektrostymulatora

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Test elektrostymulatora mieśni AB Gymnic 2002. Oglądając reklamy w tele - zakupach firmy Mango, nie mogłem się powstrzymać od śmiechu widząc urządzenia „do robienia mięśni". Były to przeróżne kółka, gumy, wiosła, całe atlasy, i elektrostymulatory. Zawsze w takich reklamach występowały panie, które miały nienaganną figurę i piękny brzuszek. Nigdy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-22 15:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • JKD nowy temat

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] world of hand trapping, And so what does happen in almost every fight? The clinch. Attackers will grab you and try to drag you to the ground, or grab you with one hand and hit you with the other. That's the reality of fighting. Not with perfect "centerline" punches either, but with giant Tank Abbott "I’m gonna knock your head off" punches! You [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2002-11-05 13:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam panie i panowie wszedłem sobie wczoraj z nudów na allegro i zacząłem przeglądać różne bzdury po 30min doszłem do wniosku ze ludzie czepia tam ładną kasę na różnych bzdurach a w dodatku nie maja do tego prawa chodzi mi o poradniki typu Schudnij 10Kg w miesiąc import telefonów z zagranicy itp., Więc wpadłem na pomysł, aby zrobi tak jak oni ale [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "Jadl kto" ? ala M1T czy raczej shit??? You may not know this but LegalGear is the company that shook the world by FIRST releasing M1T. Don't let our competitors bullshit you, we were the first to market and our products are known to be the best and highest quality! LegalGear is a brand that is known for innovation and quality products. I can't [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2005-07-16 00:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak sobie radzicie z ćwiczeniem "Syzyfki"??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi mi o obciążenie w tym ćwiczeniu. W atlasie jest napisane, że jedną ręką należy się podpierać o coś stabilnego, a w drugiej ręce należy trzymać obciążenie i ta ręka musi być zgięta, żeby było równomierne to obciążenie na obie nogi. W moim przypadku żebym zmęczył mięśnie w ok. 10 powtórzeniach(ćwiczę treningiem HIT), to musiałbym mieć ze 40 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8479 Data: 2005-09-13 09:51:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Jak zmniejszyc objetosc uda??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Moj wzrost to 171 cm waga ok 71 kg, poziom tluszczu to ok 17% wiec nie jestem jakims super grubassssem. Moj problem polega na tym iz mam za duze uda. W najszerszym miejscu objetosc mojwego prawego uda wynosi 60 cm ,a przy moim wzroscie to lekka przesada, lewego natomiast 56cm ( nie dziwcie sie ze mam taka roznice, poniewac lewa noge mialem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2006-04-24 10:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Telefony - GSM - Tuning

    Temat
    Targowisko

    [...] Fon po tuningu. Sony Ericsson Xperia X8 Stan idealny 6/6, kupiona pół miesiąca temu. Cały komplet + karta pam 8 GB, folie poliwęglanowe na wyświetlacz i pokrowiec. Kolor white. Tuning Oba telefony mogę poprzerabiać: grafika, sterowniki, patche itp. Oferuję też usługę zdalnego tuningu Sony Ericssonów (zdjęcie simlocka, wygląd, funkcjonalność. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-02-26 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WOŁOWINA KOSTKA GULASZ BIEDRONKA ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, poszedłem dziś po cycki, i wpadła mi w oko jak w temacie, wołowina z sokołowa w paczkach 500g po 9,99 Cena hit, ale nasuwa podejrzenia, choć mięso wygląda elegancko,/ próbował tego ktoś, może się wypowiedzieć?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9642 Data: 2011-09-27 17:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam sprzedaje bransoletki firmy nike z kauczuku metalu itp wysoka jakosc w razie pytan prosze o kontakt http://allegro.pl/bransoletka-srebrna-meska-z-kauczukiem-nike-hit-i2984176113.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a59f429abe354a22ada032ae59d5a732.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2013-01-28 12:11:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Body Attack - Carb Control

    Temat
    Body Attack

    [...] diet, jak np. diety dukana lub atkinsa i zawiera tylko 2,5g węglowodanów netto* – okazało się, że właśnie z tych powodów i wysokiej zawartości białka stał się on hit'em wśród kulturystów, szczególnie podczas ostatecznej fazy diety w przygotowaniach do mistrzostw kulturystycznych. Kiedy ochota na coś słodkiego rośnie, baton Carb [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7834 Data: 2013-04-05 17:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki drążek wybrać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakimi są: Kandydat nr 1. http://allegro.pl/drazek-cwiczen-wielofunkcyjny-na-futryne-iron-gym-i3170050551.html Taki ma kumpel nie narzeka. Kandydat nr 2. http://allegro.pl/hit-najtaniej-drazek-iron-door-gym-xtreme-p90x-i3197382768.html Kusi mnie ta ilośc uchwytów, poza tym wygląda solidniej. A więc pytanie do Was: Co wybrać? Może ktoś ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-04-24 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] zwrocic sie do WAS. Mam powazny cellulit (3go stopnia uda i posladki). Jestem szczupla 46kg, wzrost 160 - cwicze ok 4 razy w tygodniu od kilku lat (silowania, aeroby, hit na przemian). Od niedawna przeszlam tez na diete redukcyjna. Mimo, ze miesnie juz wydaja sie uksztaltowane przez te lata dolna czesc posladkow i tyl ud nadal sa miekkie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2013-10-28 20:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nowy plan "świerzaka" do oceny. Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Poproszę o fachową ocenę planu jaki sobie ułożyłem. Plan a i b na przemian 3 razy w tygodniu. Plan A Rozgrzewka 15 min bieg na bieżni/rowerek Przysiady ze sztangą na karku Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku W każdym ćwiczeniu 5 serii po 10/12 powtórzeń Na koniec 15 min rowerek/bieżnia Plan B [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2016-01-07 14:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Brak sił na treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czwiczę dzienne inna partie na siłowni po 1h + 45 min cardio hit workout.Po 1 miesiacu juz nie mam sił na czwiczenia jestem na redukcji mój staż to 2 lata calisthenics i 3 miesiące siłownia ale były przerwa świąteczna i zacząłem od nowa proszę o rade

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-02-28 20:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Żen-Szeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś czas herbatki. Znalazłem takie aukcje (jako że nie chcę w tabletkach): http://allegro.pl/zen-szen-ekstrakt-korzen-ciety-250g-syberyjski-i6403582890.html http://allegro.pl/zen-szen-syberyjski-korzen-susz-100g-gratis-hit-i6287890593.html Warto to kupić? Przyniesie jakieś efekty? Cena dość niska, wręcz podejrzana, jak myslicie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-08-29 21:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kółka gimnastyczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    http://allegro.pl/polerowane-kolka-gimnastyczne-trx-crossfit-hit-i5333425945.html#thumb/1 co sądzicie o tych kółkach gimnastycznych ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2016-09-07 17:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • trening obwodowy pod SW do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] go 2x w tyg, w klubie również robimy je najczęściej 2x w tyg po treningu, w sumie to będzie 4x i myślę ze taka ilość wystarczy, w pozostałe dni wykonuje jakies inne aeroby, hit, prace na worku itp. Kolejność stacji nie jest sztywno ustalona i może zostać zmieniona. 1min pracy, 20sek odpoczynku 1. Walka z cieniem ze sztangielkami w ręce 1kg 2. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2016-11-03 07:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] W drodze po formę..

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tłuszczowej, konkretnie do około 9-10%. Trenuję już od około 5 lat ale nigdy nie przykładałem się do diety, planami treningowymi rotowałem tak często jak znalazłem nowy hit w internecie, próbowałem już kilku lub nawet kilkunastu diet z mniejszymi lub większymi efektami aczkolwiek nigdy forma nie była na tyle dobra aby móc legalnie zdjąć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2017-03-06 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [BLOG] MAX11 w drodze po formę..

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] tłuszczowej, konkretnie do około 9-10%. Trenuję już od około 5 lat ale nigdy nie przykładałem się do diety, planami treningowymi rotowałem tak często jak znalazłem nowy hit w internecie, próbowałem już kilku lub nawet kilkunastu diet z mniejszymi lub większymi efektami aczkolwiek nigdy forma nie była na tyle dobra aby móc legalnie zdjąć [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2017-03-09 10:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witajcie, Zastanawiam się ile prawidłowo kg oraz ile cm z brzucha i pasa powinno schodzić w ciągu tygodnia ma redukcji? Zakładam ze zależne jest to od wagi, proporcji ciała itd ale zakładając 100 kg, mężczyznę w wieku 34 lat, 183 cm wzrostu, ćwiczącego 3 razy w tyg FBW intensywnie (co 30 s seria) przez 30 min potem 10 min HIT bieżnia lub rowerek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18298 Data: 2017-09-09 07:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)