[...] odpowiednie podejście do tematu,to proponuję białko Trening nie musi wcale odbywac się na niewielkich obciążeniach.Mozesz robić normalny plan masowy. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] beda ok.Mozesz robić tez je po treningu siłowym.Na ten temat poczytaj w dziale "Fitness" tam jest maaaasa info na temat zrzucania tłuszczu. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
z pewnością nastąpi to o wiele szybciej niż kolega przypuszcza, gdyż dzisiejsze społeczeństwo jest żywo zainteresowane filozofią Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
tzn chodzi ci o jakieś konkretne filozofie, tzn np filozofia dalekiego wschodu, filozofia np Konfucjusza, czy o taki dział, że każdy by se filozofował ?? Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
[...] to cos dla kazdego bo przecierz kazdy moze sie wypowiedziec na taki tamat , podac jakas swoja filozofie zycia i takie tam. Ten dzial by trafil do szerszej grupy ludzi niz historia, tak mi sie wydaje bynajmniej. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]
[...] sztangi na lawce skosnej głowa w górę 12,10,8,8 2. wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 12,10,8,8 3. pompki na poręczach 12,10,8,8 Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] zbędne w cyklu masowym. Zostawić na klatke 3 podstawowe ćwiczenia,przyłożyć się do nich i będzie dobrze. Na dół klatki wystarcza pompki na poręczach. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] by zbudowac czucie mięśniowe,wiec to nie ejst łątwy i szybki proces-słuchanie własnego ciała.. Nieważne Moją propozycję przedstawiłem powyżej Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Miałeś ten sam problem co my ? Jem kanapki raz dziennie . Nie każdy może sobie pozwolić na 6 posiłków z ryżu z kurczakiem ;> . Wciągam to co każdy mój domownik tyle że dwa razy więcej i dwa razy częściej, skoro skutkuje... nie napisałem przecież że żywię się samymi kanapkami, jem normalnie :) poznałem siebie wiem ile muszę zjeść i jak trenować [...]
"poznałem siebie wiem ile muszę zjeść i jak trenować aby łapać k' to podstawa historia z kilogramami prosta, jadłem kanapeczki z początku szło, potem wcale, przejście na więcej kcal, słabo szło, potem ryż kurczak oliwa, jednak za mało kury i troszkę szło, rewolucja jak dostałem diete i trening od znanej osoby z forum, trening 3x cięższy od [...]
dokładnie dla każdego wyróżnienie byłoby czymś miłym Życzę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
[...] Idealny byłby pałac daimyo wielkiego rodu czy nawet klanu. Wyzwanie Od pewnego czasu wśród samurajów przebywających na dworze ktoś rozprowadza zwoje z niesamowitymi historiami opisującymi przygody fikcyjnych postaci. Historie te najczęściej są krwawe, brutalne, pełne zdrad, podstępów i pojedynków. Nieraz bardzo erotyczne, na pograniczu [...]
Historia z "pierwszym lepszym dresem i mistrzem przez wyjątkowo małe 'm'" powtarza się to tu to tam jak stary kawał. Pierwsze i najważniejsze - to, że ktoś tak twierdzi nie znaczy jeszcze, że tak by było. Druga rzecz - ktoś kto posiada pierwszy stopień mistrzowski ćwiczy około 5 lat i w tym czasie kondycja i obicie (nie ważne czy to judo, kk, tkd) [...]
[...] (ma ksywe keta) i jak nietrudno sie domyslic nosi na wierzchu (zeby to jeszcze ze zlota bylo...) mnie to drazni bo kojarzy mi sie z robieniem z siebie "BYKA" na sile. gosc do tego jest gejem ale to juz inna historia... sam nosze lancuch, no moze nie tak *****sko wielki ale za to ze szczerego zlota i pod koszulka :D pozdro dla ziomali
MIECZE JAPOŃSKIE Artykuł zamieszczony w kwartalniku "Top Class", czerwiec 2002 Andrzej Wajda:" w czasie okupacji, którą spędziłem w Krakowie, musiałem się ukrywać, bo miałem bardzo słabe papiery. Ale jeden raz wybrałem się do miasta, kiedy dowiedziałem się, że w Sukiennicach jest wystawa sztuki japońskiej. Nie wiedziałem skąd te [...]
[...] i zdjecie "kolegi" ze szkoły, który robi bomby od 9 roku zycia( i choduje wąsy, żeby mu sie spaliły jak mu bomba w twarz strzeli, bo bedzie fajnie, ale to juz inna historia) moje ciało-żeby sie pochwalić chomik-z chomikiem chyba mnie najbardziej kojazono, a tak naprawde nie wiem czemu go mialem A w najblizszym czasie wrzuce sobie Johna [...]