kreatyne to wiem tylko właśnie z gainerem lipa bo nie wiem o której czy przed treningiem lepiej czy na czczo i po treningu to norma ale niewiem jak to jest przed treningiem i tak samo z kreatyną bo kiedyś jak brałem krete to rano na czczo i po treningu a z gainerem to już inna historia
patrykel heh to widzę nieprzyjemna historia... no niestety nie zawsze układa się po naszej myśli. Ale wiesz, podejrzewam, że znalazłbyś spokojnie inny klub :) Co do sparingów to jasne, bez tego nie ma mowy o prawdziwym trenowaniu. Widocznie musisz się teraz spełniać na siłowni i pływając:) To przecież też super formy ruchu:)
No tak dział uderzane ale wszystko się zaczęło od tego, że pewnego dnia w dalekiej krainie gdzieś w Europie pewna osoba wymarzyła sobie, że zostanie mistrzem Muay Thai więc jako takie jest nawiązanie do działu. A legend bo musimy pomyśleć o potomkach jak oni będą się zapoznawać z tą historią to lepiej będzie brzmieć. A nieśmiertelność w niczym tu [...]
Ponieważ wbrew oczekiwaniom nie zostałem od wczoraj zasypany tysiącem maili z wytycznymi( Do roboty ludzie! To NASZ portal! ), pozwoliłem sobie na zasugerowanie kilku zmian-technicznych i nie tylko. Jeśli idzie o kategorie (menu po lewej stronie): Opisy stylów-miejsce na krótkie opisy, napisane tak, żeby nawet laik mógł w krótkim czasie [...]
Ten dział tak mniej więcej widze-zbiór krótkich charakterystyk a nie długich artykułów(te pójdą do "historii"), W związku z tym, dział 'historia' proponowałbym nazwać 'historia i teoria'
[...] jeszcze kwestia nazwy działu historycznego. "Historia i teoria" oddaje treść-ale nie brzmi zbyt "chwytliwie". Nazwa na przycisku powinna wołać do użytkownika "KLIKNIJ MNIE!" A "historia" w powiązaniu z "teorią" raczej odstrasza. Jakies sugestie? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2009-11-18 17:13:29
[...] wróciłem??!! "masz dwie minuty na wyłączenie gadu" ... "echo przeszłości" przypomniał mi sie taki cytat kogoś tam(już nie pamietam) "Czym jest historia? Echem przeszłości odbitym przez przyszłość. Odblaskiem przyszłości rzuconym w przeszłość." "i JA wiem kiedy jesteś niewidoczny" ok następnym razem [...]
UFC (Ultimate Fighting Championship) - założona w 1993 roku amerykańska organizacja mieszanych sztuk walki (MMA). Pojedynki odbywają się w ośmiokątnym ringu otoczonym siatką zwanym oktagonem. Historia UFC: Pierwsze zawody Ultimate Fighting Championship zostały zorganizowane przez Arta Davie i Roriona Gracie. UFC 1 odbyło się 12 listopada 1993 roku [...]
[...] Ja sam wiem po sobie, na suwnicy spokojnie 10x245kg, a na maszynie do przysiadow nawet 180kg na barach i poszlo tez 10x. Ale przysiady z wolnym ciezarem to juz calkiem inna historia... z trudem doszedlem do 95kg... Tak sobie pomyslalem czytajac twojego posta, ze u mnie sila na klate nie rosnie dlatego ze cwicze klate bez asekuracji . Niestety u [...]
mocne masz te rotacje masz jakis filmik? Nie błąd w wypisce 17kg(17kg) Kurde właśnie w tej ostatniej serii 4sekundy nie bylo opuszczania no i chyba zbyt ładnie tego nie wykonywałem Nagrałem dziś filmik tylko z Poręczy oraz Push Press właśnie komninuje z wstawieniem http://www.youtube.com/watch?v=PxTgNSjj90I&feature=channel By studi 82.5kg [...]
wiem to na 100%, bo znam go bardzo długo, i wiem że mówi prawde. Z nim historia była taka że poszedł do więzienia na 3 lata jako 70cio kg chłopaczek, a jak wyszedł to ludzie go nie poznawali, bo wyszedł jako ponad 100 kilowy kaban, czyli nawet na więziennej dietce się da...
Sorry DUDEK ale jesteś na zielono a nie widzisz że g**** mnie i cały ten temat obchodzi NBA? Moje zainteresowania: fizjologia, trening, dobra muzyka, dietetyka, NBA, kulturystyka, historia do XIII wieku, medycyna (ale tylko ta której potrzebuje).
[...] diecie "uczłowieczonych" myszy wystarczyła, by doprowadzić do otyłości myszy pozbawione na początku flory jelitowej. Jeffrey Gordon i jego koledzy wywnioskowali stąd, że historia kolonizacji jelit przez bakterie "wpływa na pierwotną strukturę populacji bakteryjnej, przy czym efekty te mogą zostać bardzo szybko wzmożone przez dietę". W [...]
marki, wspominales kiedys ze opiszesz 'swoja historie' - nie chcialbym w tym kierunku naciskac bo to raczej osobiste kwestie (historia stanu zdrowia), ale o diecie/treningu/cyklach moglbys cos skrobnac? Pozdrawiam,
[...] ówdzie po necie, chciałem żeby znaleźli jakieś motywujące słowa, słowa proste i pokazujące im jaką drogą na razie podążać żeby się nie pogubić. Do tego idealnie pasowała mi historia naszego Wielkiego Ziomka, którą miałem na szczęście okazję poznać całkiem blisko. Miał On być dla Wszystkich tylko dowodem że TAK też się da, oraz mini źródłem [...]
http://www.pinkbike.com/photo/3800832/ - jeszcze jedno zdjęcie :] http://www.pinkbike.com/photo/3165560/ - piasty http://www.pinkbike.com/photo/4150165/ - rozebrany na części http://www.pinkbike.com/photo/2095083/ - historia zmian w rowerze :D
hator ja ten tatuaż mam od 15 roku życia, nie znudził mi się, bo jest związany z tym, że rozpoczęłam nowe życie- właśnie treningi Sw i w ogóle dłuższa historia co do tego, że źle się czułam w swoim ciele- to też nie tak. Żle się czułam nie robiąc tego co kocham, a że byłam już zdrowa, mogłam się wziąć do roboty i pomału wracać do formy, do której [...]