TRENING SPRZED CHWILI 30.10 -rowerek 5 minut -streczing dynamiczny wedlug filmiku, większość zapamietałem -scapullar wall side 3 x 15 -FAJNIE WESZŁO , MOZE TO SWIADCZY O BRAKACH MIESNIOWYCH U MNIE W TYM OBSZARZE,ALE JAKBY W OKOLICY CENTRALNEJ CZĘSCI NARAMIENNEJ CZULEM COS JAKBY SKURCZE/ PRÓBA SKURCZU - facepull z rotacją 3 x 15 x 2sztabki - tez [...]
Pociąg do słodyczy i nowych doznań ma związek z alkoholizmem Upodobanie do słodyczy razem ze skłonnością do poszukiwania nowości są związane z ryzykiem alkoholizmu. Dotyczy to zwłaszcza osób z rodzinną historią tego schorzenia - zaobserwował zespół z USA. Wyniki publikuje pismo "Alcoholism: Clinical and Experimental Research". Do [...]
Oczywiście próbowałem zadzwonić, na ok 20 połączeń (na różne numery) dodzwoniłem się raz po czym Pani przełączyła mnie do odpowiedniego działu i historia się powtarza. Ps nie dzwoniłem w jednym dniu o jednej godzinie.Więc jak Olimp nie chce wysłać to ja nie będę ich prosił, zresztą to nie chodzi o nagrody tylko sam fakt. Żeby rozszyfrować kody [...]
Hej Iza, caly czas sie zastanawiam jak to sie stalo Historia z nim zwiazana dluga i skoplikowana Nawet nie wiedziala bym od czego zaczac. Mimo ze jest olbbbbrzym nie bede zalowac, byl przemyslana decyzja (mimo ze caly czas nie mam pojecia jak to sie stalo - taka spokojna osoba za mnie ) Marta dzieki, to kiedy bedziesz robic? Bede czekac na zdj [...]
Orson proszę o modlitwę za mnie Carbon ja chyba byłem jedną z osób która dała Ci tam soga ale historia jest taka, że byłem w Twoim temacie zamknąłem okno, czytałem temat Przemyskiego, dałem mu soga i przypomniało mi się że prawdopodobnie nie przyznałem Ci tam soga za osiągnięcia więc by nie tracić czasu kliknąłem u niego
[...] progres w wielostawowych cwiczeniach Kolejność: 1.Dół brzucha 2.Skośne 3.Całość 1. Wznosy nóg w zwisie 4x 2.Opad z obciążeniem 4x 3.Allachy na wyciągu 4x powtorzenia 8-15 AndrjuU pan arnold to inna historia o ktorej nie ma sensu nawet pisac w tym przypadku heh, tak to jest jak się wymiary poda, zaraz sie ludzie zbiegną i chcą udowodnić
[...] chodzić dodatkowo okutana. Poza tym ja mam stacjonarne dziecko Jest przyzwyczajony do nie-noszenia i nie domaga się tego, więc teraz to już nie chcę zaczynać. Teraz moja historia dla Nieistotnej. Ze mną był tak że generalnie byłam raczej szczupła w dzieciństwie i potem - w okresie dojrzewania. Ala ja strasznie dużo żarłam i wiadomo - tak koło [...]
[...] c, b12, k2, żelazo, omega 3, gaba, spirulina, gotu kola SFD/Images/2015/7/22/7ad0536c90624ac88e98d2c9c92ddff3.jpg Przewaliłam tłuszcze ale taką miałam ochotę na łososia, ze historia :) TRENING: Miały być swingi ale nie było, podciąganie weszło tylko 2 x 5 z zieloną gumą. Lało dzisiaj cały dzień i jakoś tak smętnie ale zaliczyłam za to bieganie [...]
W tym dziale, (...) Postanowilem wrocic na forum w miare mozliwosci czasowych , no i pierwsze gdzie wchodze to spam aby zobaczyc czy kots jeszcze zostal, co sie w ogole tu dzieje. Wchodze i co widze? Jakieś dziecko jarzyna 9mala litera bo na duza nie zasluguje) sie tu rządzi jak by byl nie wiem kim, a reprezentuje totalne 0, od zawsze tak bylo, [...]
[...] E2MOM 10: RX'd: 5x Muscle-up nRX'd: 7x Pull-up Strict HSPU 3x5 4/3/4 WOD 6 RFT: 10x Wall-ball shot 14/20lbs 10x Burpee 5x Deadlift 70/100kg Chest to bary to już historia, regres jak się patrzy %-). HSPU też dużo gorzej, robiłam już prawie 5x5 z piątkami pod dłońmi a tu nawet nie mogłam sklecić pięciu tylko z abmatą. WOD za to chyba [...]
[...] za bardzo na riga, więc sztanga z ziemi, wszystkie pozycje na komendę. Im ciężej tym w sumie stabilniej, tylko nadgarstki bolo :-(. Kondycja spoko, miałam kolegę do ścigania od 3 rundy bo zaczynałam wolno, potem podkręciłam trochę, na wiośle nie miałam co się ścigać ale sztangunia to inna historia %-). No i z rana sobie joguję teraz. Pozdro
kabo pytałem o T2B instruktora u nas. Twoja wersja jest nie do końca ok bo nie prostujesz ramion. czy tak celowo robisz, nie możesz? jaka jest za tym historia? szczerze mówiąc to robię bo mi tak naturalnie najlepiej się robi, to ćwiczenie jest w oryginale mocno dynamiczne, z zamachem, wtedy pewnie nawet ciężko by było na lekko ugiętych dłoniach to [...]
kabo pytałem o T2B instruktora u nas. Twoja wersja jest nie do końca ok bo nie prostujesz ramion. czy tak celowo robisz, nie możesz? jaka jest za tym historia? szczerze mówiąc to robię bo mi tak naturalnie najlepiej się robi, to ćwiczenie jest w oryginale mocno dynamiczne, z zamachem, wtedy pewnie nawet ciężko by było na lekko ugiętych dłoniach to [...]
[...] żarcia robi różnicę. Chudego twarogu z chlebem bym na kolację już nie upchnął ;-D. A że akurat light za dużo się nie różni od normalnego to prawda. Z serkami/twarogami historia zatoczyła koło można powiedzieć, bo dwa lata temu też zaczynałem z serkami light, później jadłem głównie twaróg półtłusty, później głównie chudy a teraz znowu serek [...]
[...] żarcia robi różnicę. Chudego twarogu z chlebem bym na kolację już nie upchnął ;-D. A że akurat light za dużo się nie różni od normalnego to prawda. Z serkami/twarogami historia zatoczyła koło można powiedzieć, bo dwa lata temu też zaczynałem z serkami light, później jadłem głównie twaróg półtłusty, później głównie chudy a teraz znowu serek [...]
[...] zwierzęcych. Okazało się jednak, że pan doktor (autorytet od chorób serca) powiedział, że najwięcej zła w układzie krążenia wynika ze spożywania cukrów, a nie słoniny. Taka historia, rozumiecie. Masła orzechowego się boję, bo same orzeszki kojarzą mi się jednoznacznie z aflatoksynami (a nie wierzę, że producent przeznacza na masło pierwszy sort [...]