[...] myjemy delikatnie woda np z szarym mydlem. potem alantany itp ale w kremie nie w masci. ja smaruje nawet po zejsciu strupa. to nie zaszkodzi a pomoc moze. w razie pytan zobaczcie opisy na www.skullmaster.pl znajdziecie tam opisy typu jak dbac o tattoo, historia tatuazu itp. na pytania chlopaki takze odpowiedza. sa w tym naprawde dobrzy...
[...] jak bys dokupil jakas normalna forme kreatyny np. mono albo Malate tzn. jablczan. Wtedy Nitro walisz przed treningiem a krea po. W dni nie treningowe na tylko krea, jak to juz dluzsza historia.Nie zapominaj o diecie ktora jest najwazniejsza i nie da sie jej zastapic suplami tylko wzbogacic, uzupelnic.Pozdrawiam Ciebie i Treca!!!
to zależy ^^ ja juz w pierwszym miesiącu miałem ale to inna historia jak nie chcesz to nie sparujesz proste zdejmą Ci aparat to wtedy po świrujesz na sparingach a do tego czasu technike sobie wyrób i będzie git pozdro i powodzenia
Długa historia ale w skróce Moderator zaszalał i potem zapodasł tekstem ktorego wszyscy mnie brechei robili koomiksy na jego temat Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-07-19 15:14:49
[...] - białko to wiadomo musi być, no i węgle. O te drugie się nie martw że niby przed snem, gdyż po treningu twoje zapasy glikogenu są wyczerpane, więc węgle je uzupełnią. Inna historia jeśli zapasy są na full a ty zapodajesz na noc węglę. Wtedy nie mają gdzie powędrować oprócz odłożenia się jako fat. Przed snem daj jeszcze dawkę białka (ewentualnie [...]
prawdziwa historia : pewnego razu jakis koles chcial sobie po japonsku zrobic dziare z txtem "honor i odwaga" , wiec zrobil , po jakim czasie sie okazalo ze wydziaral sobie "supermarket" :D
Najpierw sie mysli i czyta jak najwiecej, a nie placi jakims trenerom z fitensu. Cos mi sie wydaje naciagana ta historia, ciezko jest zdobyc dobra sylwetke i sile, a ty wmawiasz, ze bez diety, 4h dziennie cwiczen nawet, aeroby i masz lepsza sile i sylwetke jak inni cwiczacy.
szajbus - długa historia problemy prywatne+kontuzja barku = ponad rok bez treningów i prawie 2 lata bez żadnego wyciskania... wznowiłem normalnie treningi w kwietniu tego roku ale mam luźne podejście teraz się staram ale nie mam takiego "ciśnienia" jak kiedyś. Bo są sprawy ważniejsze jednak - życie a siłka/inna forma aktywności ruchowej [...]
[...] - dodał. Zapowiedź "znaczących" poprawek w Singapurze musi cieszyć, jednak z drugiej strony oznacza to, że po wprowadzeniu poprawek w Walencji Robert Kubica i Nick Heidfeld będą się ścigać w GP Belgii i GP Włoch praktycznie niezmienionym bolidem. A jak uczy najnowsza historia - konkurencji przygotowują poprawki niemal na każdy wyścig.
[...] nie jest potrzebna , wiec samemu troche trudno mi ocenic czy kolano jest w pełni wyleczone. Mysle ze jeszcze jakis czas powinienem je oszczędzac. Z tymi 3-4cm w obwodzie to historia jest taka że jeśli w obwodzie uda nogi kontuzjowanej przybędzie np. 1cm to i w zdrowej przybywa 1 cm , wiec jeszcze troche sie zejdzie zanim ta róznica zniknie z [...]
[...] warunki, mocne uderzenie, a zwolniony z presji związanej z przyjęciem zagrywki naprawdę mógł się rozwinąć jako atakujący – przekonuje mistrz olimpijski. Ale to już historia. Teraz 32-letni siatkarz ma być kołem ratunkowym reprezentacji. Czy będzie pierwszym atakującym? – To nie jest przesądzone. Zobaczymy, jak Piotrek wypadnie [...]
[...] -Szrugsy silowe , no wiec uzylem podstawek , tak by tylko wynkonac szrgus ,a nie unosic gryf z ziemi czy cos , tak czy siak ciezkie to cwiczenie -Klasyczne dziendobry, historia sie powtarza, znowu nie wiedzialem ile kg zrobie , klasyczna forma jest dla mnie idealna swietnie czuje to cwiczenie 80kg na koncu ale w tym cwiczeniu trzeba [...]
[...] i lędźwiowe uległy zablokowaniu, dlatego teraz moze ból promieniowac na zebra, a także boli przy pochylaniu sie. Co do trzeciego problemu to w stopie nastapiła podobna historia i tez stawy w srodstopiu nie poruszaja sie takl jak powinny. Proponuje zabiegi z zastosowaniem terapii manualnej w celu zbadania i leczenia kregoslupa oraz stopy. [...]
No kurva, musiał spuścic z krzyża co nie co, a że się na tym poślizgnął to inna historia Pete, nie oszukuj Nas Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-29 23:08:05
sam lece masteron i ta historia o niskim bf do korzystnia z tego srodka to fort, pyerdolisz glupoty. to ze w pl malo kto mastera bije to nie znaczy ze srodek jest malo popularny. w pl najwiecej "koxow" trzepie meta plus oma bo tanio. polskie realia. na szczescie jak ktos ma $$$ lub siedzi poza granicami tego pieknego polskiego kraju to [...]
[...] wypadek samochodowy, i podczas ostatniej walki) oraz nieprzewidywalna psychika. Jak ktoś ma ochotę porozmawiać o jego formie w latach 90-tych - proszę bardzo, tyle że to już historia. Natomiast w kontekście ewentualnej walki z Adamkiem bardziej na miejscu będzie oglądnięcie walk z Mollo, McBride czy ostatniej z Austinem. A tutaj niestety Andrzej [...]
mój dziadek mi opowiadał że na wojnie dostawali amfetamine, więc chyba inaczej postrzegali świat. więc zabicie dziecka dla nich nie było jakimś specjalnym przeżyciem chyba Ci co przeżyli wojne na pewno nie zapomną, ale CI którzy nie przeżyli nie mają czego pamiętać. tylko opowieści i historia. ja np nie chce znać wszyskich szczegółów wojny.