rzeczywiście, smakowo noz jest masakryczny...ale chyba nie o to w tym chodzi ja generalnie jestem zadowolony, szczgólnie że nie mam po tym "hertz klekotów" jak po innych tego typu suplach... spokojna , długotrwała motywacja, dobra pompa i przyspieszenie jak trzeba. praktycznie żadnych problemów z zasypianiem przy dodatkowych 2 kawach [...]
[...] sztangą Wszystko 4-5 serie po 10-20 powtórzeń w zależności od ćwiczenia I teraz pytanie czy zakupić taki taki sprzęt z wyciągiem http://www.electro.pl/lawki/lawka-treningowa-hertz-fitness-tytan,id-1000038?gclid=EAIaIQobChMI9K_fgqSK2wIVT4GyCh05sgSJEAQYAyABEgIVA_D_BwE&gclsrc=aw.ds czy wystarczy ławka regulowana + stojaki na sztange Jeśli kupie ten [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam co myslicie o tej ławce http://allegro.pl/lawka-hertz-spartan-wyciag-modlitewnik-prasa-i3983765500.html -spartan-wyciag-modlitewnik-prasa jest niedroga dobrze wykonana i funkcjonalna mozna robic z tyłu przysiady a dodego jest z wyciagiem,modlitwnikiem i prasa do nóg bo nie mam tyle kasy na ławke marbo lub [...]
A co Pan sadzi o tym? http://allegro.pl/lawka-hertz-hektor-zestaw-100-kg-promax-i6422862544.html Maks. waga sztangi na stojaku: 125kg Zmieniony przez - nowyhere94 w dniu 2017-07-09 22:07:52 Zmieniony przez - nowyhere94 w dniu 2017-07-09 22:08:58
http://allegro.pl/obciazenia-do-sztangi-4-x-0-5-kg-pro-power-4169-i1849833255.html http://allegro.pl/markowe-obciazenia-zeliwne-hertz-0-75-kg-promo-i1842363056.html http://allegro.pl/talerz-obciazenie-0-5-kg-zeliwne-wyprzedaz-i1835223042.html http://allegro.pl/obciazenie-zeliwne-stayer-sport-0-5kg-srednica29-i1848165186.html Tyle znalazłem na [...]
Moja babcia ma 86 lat, jeździ na rowerze w takim tempie, ze młodzież ma problem za nią nadążyć. Najbardziej ucieszył ja prezent gwiazdkowy... Biovital Doppel Hertz + tran ;-) I z radością robi dla nas pieczeń i serwuje pomarańcze i jabłka zamiast ciastek :-P
Co z tego ile lat minęło? Świat cały czas idzie do przodu i cały czas coś się zmienia, więc warto odświeżać tematy. Przyznam że od dwóch tygodni mam rozkminę jakie wybrać gryfy krótkie. Jak w temacie 28mm vs 30mm gwintowane vs niegwintowane. Jak się przyjrzeć to nie tylko gryfy są ważne lub raczej nie tylko na nie można patrzeć zakładając że [...]
Srednice gryfów mierzy sie tam gdzie wchodzi obciążenie najlepiej 28mm to taki standardowy wymiar.Bierz te 100Kg HOP SPORTA i do tego zestaw gryfów HERTZ'A.
dziękuje za zainteresowaniem się moim tematem :) to Panów z z góry to wiec podaje linka tego atlasu http://allegro.pl/solidny-atlas-silownia-hertz-predator-1-stanow-i1501991775.html .ma Pan racje ze musze trenowac na mase tylko problem w tym ze jak ćwiczyłem na mase brałem wtedy białko z ostrowi i do tego geiner gain fast z universala i poszła mi [...]