[...] to dobrze, ze czuję też odcinek lędźwiowy? Miska 120B/84T/180W Warzywa:koperek, czerwona kapusta, papryka czerwona i zielona, cebula, szpinak, pomidor Płyny:2,5l wody, 2x herbata zielona, pokrzywa, koper włoski 1. bananowe placki owsiane z brazylijskimi i cynamonem 2. ciecierzyca z łopatką wieprzową i dżemem jabłkowym 3. miruna z ryżem, [...]
[...] a nie mam możliwości dać mniej. 4. Ok. Miska 120B/84T/180W Warzywa:pieczarki, cukinia, papryka czerwona, groszek (wliczony), pomidor, sałata zielona Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, koper włoski (będzie na wieczór ;-)) 1. pieczona owsianka bananowa z pistacjami i nerkowcami 2. placki soczewicowe z gruszką 3. ziemniaki pieczone z [...]
[...] na badania TSH i anty Tg. I właściwie to tyle :-) Miska 120B/84T/180W Warzywa:marchew i groszek (wliczone), roszponka, brokuły, pieczarki, pomidor Płyny:3l wody, dzika róża, herbata na jelita, mięta 1. kasza jaglana z bananem, jajkami i wiórkami 2. makaron z truskawkami, cielęciną i prażonymi migdałami 3. ryż z marchewką, groszkiem i wątróbką [...]
[...] powinny. 4. Jak to brzuchy - było ciężko %-) Miska 120B/84T/180W Warzywa:cebula, marchew i groszek (wliczone), pomidor, roszponka, kiełki rzodkiewki Płyny:3,5l wody, mięta, herbata na jelita 1. owsianka z pomarańczą, kiwi i migdałami 2. jabłko; makrela z soczewicą i pomidorem 3 i 4. pulpety z cebulą, marchewką, groszkiem, kaszą gryczaną, [...]
[...] Ok. 3b. Spróbowałam z 30kg, ale tylko trzy razy poszło. 4. Ok. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, cukinia, kabaczek, kalafior Płyny: 4l wody, herbata zielona 1. grzanki z masłem, hummusem i jajem, pomidor 2. polędwiczka z ryżem, jajem, cukinią i pestkami dyni 3. pierś indyka z gryczaną, kabaczkiem, kalafiorem i [...]
[...] niedzielę - ciężko by mi było robić trening nóg przez te dwa pierwsze dni. Miska czysta, nieliczona Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, brokuły Płyny: 3l wody, mięta, herbata zielona 1. owsianka z jajami, bananem i wiórkami kokosowymi 2. ciecierzyca z jajem, bananem i brazylijskimi 3. makaron z łososiem, grejpfrutem i śmietaną 4. leszcz [...]