herbata

jak nic powaznego do duza dawka witaminy C, gripex, herbata z miodem, lezec duzo Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2011-01-20 16:32:23

obliques jeszcze pomęczę Cię w sprawie odżywiania. Poniżej zsumowałam to, co najczęściej jem w ciągu dnia, z tym, że chociaż lubię słodycze, to mogę się bez nich obejść jak trzeba - jak ich nie jem, to się odzwyczajam. Do tego co poniżej dochodzi czasem piwo lub drink. Powiedz ogólnie, w jakim kierunku mam iść - przypuszczam, że zwiększenie [...]

to byl raczej komplement z motywem naukowym, a przekaz dosłowny to to że niczego Ci nie brakuje ,prosciej fajna d..a z Ciebie. Jak sie jest glodnym to sie je ,a nie zapija herbata. Takim sposobem psujesz sobie metabolizm, druga sprawa to to że tuż przed snem sie jada ;) Bedąc czepialski powiem zebys zamienila cukier na slodzik

Julia, zdrowiej! Magda, czy ta herbata to jakas forma sztuki nowoczesnej? A ja mialam sprytny plan pojsc wczesnie spac i wczesnie wstac i dupa. Zasnelam o 4 rano... Kocham bezrobocie

Witaminy , minerały , miód , herbata mleko i czosnek trochę gardło mnie boli ale katar już prawie ustąpił , gardło przez katar boli więc jutro już bankowo będzie git , trochę się słabo czuje ale to przez to że nie wyspałem się.

188 cm 84 kg 18 lat stosuje dietę mniej więcej taką śniadanie lekkie pieczywo graham do tego plasterek sera albo jogurt naturalny z otrębami , dodatkowo zielona herbata obiad jakieś warzywka owoce , gotowane mięso kolacje tak samo jak na śniadanie

Ja wogole nie wyobrażam sobie Jechania na towarze i nie robienia aerobów. do tego acard omega 3-6-9 czosnek, herbata zielona i z pokrzywmy.

lecytyna + żeń-szeń + ginkoflav + zieloną herbata z olimpu Moim zdaniem szkoda na to kasy. Za dużą wagę przypisujesz suplom Ja tak nie mam

Ja 5l tym razem wcisnelam grzybowi ale moj glownie rosnie zamiast sie rozdwoic,(poprzedni nastaw urósł teraz jeszcze bardziej, ma wielkosc sredniego talerza) no zobaczymy za pare dni, bo jeszcze herbata w smaku wyczuwalna

[...] niestandardowy, ale na standardowym dostalam slabe rady: mniej jesc i taka diete w przychodni: Sniadanie: kromka grahamki z chuda szynka z indyka, do tego pomidor, ogorek i herbata z mlekiem lub 3 lyzki platkow kukurydzianych z szklanka chudego 0,5% mleka, jablko II sniadanie: 1 jogurt owocowy bez tluszczu, 1 sucharek bezcukrowy Obiad: 10dkg [...]

Twaróg z rzodkiewka, kefirem i troche razowgo, oliwa z oliwek i zielona herbata. Siłka na placu floriańskim w tym biurowcu w piwnicach.

nie słyszałem zeby herbata źle wpływała na działanie kreatyny :)

[...] pierś z indyka, pomidor. PILATES III. Tuńczyk, kasza, brokuły, jabłko. IV. dorsz na parze, szparagi, oliwa z oliwek. V. twaróg półtłusty, oliwki, marchewka. + zielona herbata, witaminy olimpu, glukozamina 2 saszetki, 2l wody. B:145, T:70 W:110 PILATES - 15 minut na stepach, 30 minut ćwiczeń wzmacniająco - rozciągająco - wytrzymałościowych.

Tak, a na ostateczną wycinkę karnityna z zieloną herbatą. Bądźmy poważni chłopaki

bacu tunczyk dwa-3 razy w tygodniu max. A obecnie ostrowia. Twaróg, razowiec, oliwa z oliwek i zielona herbata Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-03-08 20:32:09

ZIELONA HERBATA krzpuma

przede wszystkim urozmaicaj jadłospis, w tym - jedz różne warzywa, owoce dobrym źródłem antyoksydantów jest np zielona herbata, i koncentrat pomidorowy (likopen)

Niedawno twarog z razwym garsc pestek dyni i zielona herbata.

[...] Dzisiejsze jedzonko: 1 3 jajka, 30 dg sera zołtego 4 wasy ogórek siłownia 2 100g sera chudego 30 g orzechów włoskich 3 300g fileta z dorsza warzywa oliwa 4 130 g sera chudego papryka 5 300 g fileta z dorsza warzywa do picia woda herbatka gripovita herbata 3 kawy z mlekiem Fela kończmy ta debatę piwna bo nas Marta zamorduje i co będzie ??

[...] dzis dzien sredni, wegle okolo 50-60g, okolo 1600 kcal zrzut wrzuce pozniej bo dziennik nie dziala przed bieganiem byla tylko odzywka bialkowa i 48g jablka plus zielona herbata teraz sniadanie plus kawa czarna, tu dalam wegle dzisiejsze tj platki i jogurt reszta dnia bez wegli tak jest rozlozone dobrze? w ramach treningu: 30 min bieg na [...]