herbata na

[...] Herbatę powinno się zaparzać trzy do pięciu minut, po tym czasie zaczyna się uwalniać tanina, która neutralizuje pobudzające działanie teofiliny i kofeiny, dodatkowo herbata staje się gorzka." źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Herbata#Spos.C3.B3b_przyrz.C4.85dzania_herbaty_.5Bpotrzebne.C2.A0.C5.BAr.C3.B3d.C5.82o.5D czarna herbata [...]

Acha ,dzięki Iza za sprostowanie i wytłumaczenie :-) Czyli strączki, kapusty i buraczki też mogę? 02-09-2012 DT MISKA: Napoje:Kawa,Herbata,Woda 2,5l,Melisa,Mięta+czarnuszka_tymianek x2 Warzywa:Brokuł,szpinak,sałata,pomidor,ogórek Suplementy: O3,Tran,Mg+B6,Wit.C,Multiwitamina,Cynamon Protokół grzybowy -DZIEŃ 3 [...]

[...] szczęscia. I czasem gorzką czekolade wcinam (gorzka - 40 % cukry). I jeszcze jedno - bardzo mi fajnie z brzucha zleciała woda. Ale, patrząc na zdjęcia, Ciebie to raczej nie interesuje. "Ożywienie" - kawa, zielona herbata, cola dietetyczna. CKD - nie wiem ,nie znam się, nie próbowałem. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-06-09 14:38:56

NIEDZIELA 09.12.2012 DZIEŃ 2 - TYDZIEŃ 1 Miska czysta w 100% :-) Warzywa: pomidor, ogórek, sałata lodowa, brokuł Napoje: woda, herbata czerwona Suple: tran, wiesiołek, hepatil, magnez, chrom, vitapil TRENING 2 Przed treningiem - 5min na bieżni, 10min na wioślarzu Po treningu - marsz na max nachyleniu:-) Przez ból w lewym przedramieniu i powyżej [...]

NIEDZIELA 27.01.2013 DZIEŃ 51 Micha czysta! Warzywa: ogórek, papryka czerwona, sałata lodowa, pomidor, ZUPA: kalafior, marchew, por, cebula, czosnek Napoje: herbata czarna z malinami, herbata zielona, woda Suple: tran, wiesiołek, mg, chrom, vitapil, essentiale forte /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d69907c8215543c7bf52e7eb780a0882.png TRENING NR 23 :-) [...]

DALSZY CIĄG RELACJI Z OSTATNIEGO WEEKENDU MASA - WSTĘP Tydzień 6 24.08.2019 - push2 25.08.2019 - pull2 SOBOTA (popołudnie) Po ustawce u Mariana, w czasie kiedy moi goście z Kotliny Kłodzkiej byli jeszcze u wujka, a mi pozostał do wsunięcia potreningowy, udałem się do pobliskiej kawiarni: https://i.imgur.com/uBX2mHBh.jpg Wysoko oceniana, okazała [...]

[...] masła orzechowego, trochę otąb, sałata, pieprz, sól, pomidor; - kasza (1/3 paczki) z piersią kurczama (1/3) i warzywami, kurkuma; - kawałek kabanosa, 5 daktyli, dwie marchewki a przede mną - pierś z indyka, pół jabłka, marchew; - gotowana fasola, siemie lniane, zierna słonecnzika, brokuł oraz zielona, czerwona herbata, 3 x tran, sok z cytryny

[...] do siebie. Ale ze mna jest tak, że jak mam dłuższą przerwe, to ciężko jest mi się zebrać do kupy i wrócić na właściwe tory. BTW - 100-110/70-100/130 napoje kombucha, herbata czerwona,herbata zielona, kawa, woda do suple: ACC optimum 1x1, scorbolamid 3x2, Diosminex 1x1 micha - nie wyświetla sie na stronie zrzut z po treningu chleb, masło, [...]

[...] granicę 10 kg :D Ja naprawdę nie znalazłam się to po to, żeby tracić czas i Wasz i swój... i na dziś... warzywa: kapusta, ogórki, pomidory, kiełki rzodkiewki płyny: kawa, herbata, woda suplementacja: omega 3 samopoczucie: nie jest źle dzisiejsza miska... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2da88fee0a5c415883530a75b8b1cdfe.png Zmieniony przez - [...]

[...] i szybko się mnie stąd nie pozbędziecie ... ps. do wczorajszej miski wpadły dwa drinki... 25.11.12 niedziela DNT suple: omega3 gold 3 x 2 kaps warzywa: sałata, pomidory, ogórki, papryka, cebula, pieczarki, seler, por, i zielenina płyny: kawa, herbata, pokrzywa, mniszek, woda miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bbe870b7ee2d4b76b2e219c93ab43f9b.png

chciałam w necie sprawdzić na co ta herbata i pierwsze co mi wyskoczyło, to że jest ona polecana jako naturalny sposób na przyspieszenie porodu:-D cioteczka chcesz nam o czymś powiedzieć? WTF???? }:-(}:-(}:-(}:-( mnie go dziewczyny poleciły na zatrzymywanie wody ( zamiast obrzydliwego mniszka ) ...bom zbiornik retencyjny... albo ja coś z tą [...]

[...] miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f982322955f74711a68f48f0765cd7c3.png suple: omega3gold 2x3kaps warzywa: mix brokułowy, pomidor ogórek sałata i kalarepa płyny: kawa x2, herbata zielona z pigwą ( smakuje mi ), pokrzywa liście - ok, malina liście - dobre :D , herbatki owocowe torebkowe, woda, i na jutro 15.01.2013 WTOREK DT A by Obli [...]

[...] się przez to jakaś słaba i bez życia %-) suple: o3 2 x 3 warzywa: mix brokułowy, pomidor, sałata, ogórek zielony, płyny: napar imbirowy, kawa, woda dużo, pokrzywa, zielona herbata z pigwą ( chyba mi zasmakowała) , herbaty owocowe, miska http://potreningu.pl/dzienniki/podsumowanie/5076a35699634ccb2f000060/ciociasamozlo/dzien/2013-01-17 [...]

[...] ok 103g / ww śladowe ilości suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: ogórek, pomidor, sałata mix, brokuł, brukselka, kalafior, cebula, czosnek, płyny: kawa, herbata zielona, herbaty owocowe, pokrzywa, mięta, woda, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c48a095c338480090eac2996d764e22.png test smakowy białka: Trec 100% whey - [...]

[...] 65g (50%) t / ww śladowe ilości suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: rukola, czosnek, sałaty mix, ogórek, pomidor, cebula, papryka zielona, płyny: kawa, herbata zielona, herbaty owocowe, pokrzywa, mięta, woda dużo, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/145484a4f54f4dc589f4c7308f401380.png test smakowy białka: Trec 100% whey - [...]

[...] solidnie się rozciągałam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd3fec1dd35b43d3ab1d1d97daeeea71.JPG 22.03.2013 PIĄTEK DT suple: o3, inozytol, zma, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, woda, pokrzywa,lampka czerwonego wina warzywa: rukola, roszponka, pomi, ogórek zielony, sałata lodowa, cebula czerwona, czosnek, miska: [...]

[...] lub 40/60 -> 1200 kcal 1 dzień B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 + 150 g ww -> 1700 - 1800 kcal gluten free suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: drin nerowy, kawa, zielona herbata, i jakieś owocowe, woda warzywa: mix sałatowy, mix paprykowy, pomidor, ogór,pieczary, cebula, brokuł aktywności: cyc'n'tric dziś będę się bardzo streszczać bo chcę [...]

[...] B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 -> 1200 kcal 1 dzień B/T 30/70 lub 50/50 lub 40/60 + 150 g ww -> 1700 - 1800 kcal gluten free suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda duuuużo kolega przywiózł mi z Krynicy wodę, taką ze źródła - nie wiem jak to nazwać - nieoficjalnego - w sensie że czerpią z niego czasem mieszkańcy bo [...]

[...] :( ale popilatesowałam wypiłam 4,5 l wody (a jeszcze chyba z litr "doleję" ) i plan na jutro 30.07.2013 WTOREK DT 4/14 suple: o3, zmb6, tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda duuuużo warzywa: ogóry pomidory papryka mix kapusta biała roszponka szpinak aktywności: cyc'n'tric miska: [...]

[...] się Sahara na moim ostatnim piętrze - wrócę do mięsa i gotowania ogólnie koniec marudzenia 5.08.2013 PONIEDZIAŁEK DNT 10/14 suple: o3, zmb6 tri mag, inozytol płyny: kawa, herbata owocowa, woda duuuużo warzywa: kapusta biała, ogórki małosolne, kalafior dużo aktywności: pilates miska: [...]