31.03.2003 Sixers OT 118 Magic 113 Rockets 86 Nets 110 Bucks 91 Heat 86 ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci
Sprawdź ustawienie siodełka - noga w momencie gdy pedał jest w najniższym położeniu powinna być nadal lekko ugięta. Rozgrzewaj nogi przed treningiem. Spróbuj zastosować środki rozgrzewające - Deep Heat lub czerwony Bengay - do kupienia w aptece. Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***
[...] 2 cups flour Ą tsp. salt 10 drops green food coloring 8 drops red food coloring 1 jar (12 oz.) apricot preserves 5 oz. semisweet chocolate Preheat oven to 350-degrees F. Grease three 13x9x2-inch baking sheets. Line with wax paper; grease paper. Break up the almond paste in a large bowl with a fork. Add [...]
[...] zostawie na pozniej ewnetualnie. Czyli wpc 3x dziennie bcaa przed treningiem 10g tauryna 2x1.5gr glucetyl bx 6 kaps na ~15 min przed snem (wpc bezposrednio przed snem) A heat'a sobie dokupie na poczatku marca. Aeroby chce robic docelowo 1h (naczczo lub po silce, popoludniu w nietreingowe czasami), pozniej moze jak bedzie ciezko schodzil [...]
[...] bylo (ale tu moze byc zasluga tez slonca, ktore ladnie swiecilo).Mam podwyzszona temp ciala. I humor jakos taki lepszy, mniej nerwowy jestem (ale to nie tylko raczej zasluga heat'a, ale wydaje mi sie, ze tez sie do tego przyczynil). Na razie tyle. I tak wydaje mi sie, ze wiekszosc tutaj jest dzieki autosugesti, wiecej napisze po tygodniu, moze [...]
wszystko co słąbsze , tzn nie zawierajace efedryny ma sie nijak do efektów i skuteczności jaka daje ECA , druga sprawa ze to sa dodatki do dobrze ułożonej diety i areobów. Z bardzije lightowych spalaczy polecam HEAT z dodatkeim cofeiny i synfryny albo SCORCH .
[...] DNA fragmentation. RESULTS: Dietary CLA reduced feed intake by 10% to 12% (p < 0.01), but either did not influence or did not increase energy expenditure as indicated by heat loss. Body weight was not influenced by consumption of CLA in Trial 1 but was increased (p < 0.01) by CLA in Trial 2. Weights of retroperitoneal, epididymal, and [...]
Kosa, mała porada dla Ciebie - pewnie nie wniosę tym nic nowego w Twoje zycie, ale może jednak pomoże Ci to trochę jeżeli jeszcze nie próbowałeś. Polecam kupić maść rozgrzewająca (moje faworyty: Ben-Gay wzmocniony lub Deep Heat) i smarować przed wysiłkiem fizycznym oraz po wysiłku bezpośrednio przed prysznicem. A jeżeli już dorwie Cię ból w [...]
W tym roku pewnie bedzie jak w tamtym... wakace - sezon ogorkowy, malo kto bedzie siedzial w tym dziale... ..zero nowych tematow... mam nadzieje, ze bedzie chociaz ruch w temacie 'transfery' edit: Lista najbogatszych sportowców Amerykański golfista Tiger Woods oraz 18- letnia rosyjska tenisistka Maria Szarapowa są najbogatszymi sportowcami [...]