UNLEASHED - ACROSS THE OPEN SEA LORD BELIAL - UNHOLY CRUSADE DECAMERON - MY SHADOW... BLACK TAPE FOR A BLUE GIRL - REMNANTS OF DEEPER PURITY VENOM - BLACK METAL MAYHEM - WOLF'S LAIR ABYSS HAGALAZ' RUNEDANCE - THE WINDS THAT SANG OF MIDGARD'S FATE TURBO - ALIVE CHRIST AGONY - DAEMOONSETH ACT II UNLEASHED - SHADOWS IN THE DEEP CZARNE ZASTĘPY - W [...]
[...] hamulcowe, dźwignie hamulcowe lub szczęki hamulcowe. Hi Ten - stal wysokowytrzymała (High Tensile). Hopka - przeszkoda terenowa pomagająca wybić się w powietrze. HR - heart rate, ilość uderzeń serca (określana w jednostce czasu, w min). Hydrauliki - hamulce, w których funkcję przekazującą siłę z klamki na klocek pełni płyn hamulcowy (np. [...]
[...] miostatyny "Other than showing increased muscle mass and strength compared to other boys his age, the child has developed normally. Because myostatin may have a role in heart muscle as well, physicians intend to monitor whether the boy's cardiac function remains normal. " Myostatyna może odgrywać role w powiększeniu mięśnia sercowego, [...]
[...] na przywitanie i za fotki ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care." Zmieniony przez - van damme w dniu 2004-01-02 16:01:54
Do tylu rodzajów aktywności najlepiej sprawdził by się taki licznik kalorii do noszenia na piersi, który zczytuje dane, nie wiem jak to sie po polsku fachowo nazywa; heart rate monitor. W przeciwnym razie jedynie metodą prób I błędów liczyc co sie je i obserwować.
Główny mod? Czyli taki którego nick widać na stronie głownej sfd? Hmmmm - najmilej by było gdyby był to Grasik - taki sympatyczny nick witał by każdego kto zagląda na forum i z pewnością zachęcał do zaglądania we włości suplementacyjne. I have my heart set on Thymi
trening: poneidziałek - 8min ABS+przedramiona takim ściskaczem wtorek - cardio + czasem siatkówka środa - przedramiona ściskaczem+8minABS+3 serie pompki ile dam radę czwartek-cardio piątek-biceps, triceps, barki sobota-plecy, klatka piersiowa, brzuch niedziela-nogi trening przerobiony pod moj rozklad dnia z TSC Heart of The Champion. czasem [...]
Ira - Walcz, Teraz Linkin Park - In the end Muza z Rockiego , najlepsze : Eye..., No easy way out i heart on fire . Albo obejrzec sobie ta scenke z Rocky IV jak jedzie samochodem i jest myzyczka .
[...] This glucose can then be converted to glycogen in your muscles ("filling your tank"). Unfortunately, high-glycemic carbs increase risk of obesity, diabetes and heart disease. A recent study by Dr. Stevenson and co-workers investigated the metabolic responses to high-glycemic or low-glycemic meals consumed during recovery from [...]
Ciekawe czy ktoś stał na przeciwko niego i łapał jego rzepki "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
choćby książka "Prevent and Reverse Heart Disease: The Revolutionary, Scientifically Proven, Nutrition-Based Cure " i kilka innych, trochę forów, trochę badań, a raczej ich wniosków (w tym metaanalizy) i generalnie jeśli badania nie są powiązane z przemysłem wygląda na to, że produkty zwierzęce szkodzą ludziom, a szczególnie ilości jakie spożywamy [...]
Czy naprawdę nie ma tu żadnego pakera z Torunia? Nikt nie chce zarobić SOGa? Ehhh... "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] biegać albo jeżeli masz dostęp to rowerek stacjonarny i tak od 30-45 min w wolnym tempie, czyli takim, w którym możesz swobodnie rozmawiać (dokładniej chodzi o utrzymanie heart ratio na poziomie 60-70%) najlepiej nad czczo i żeby nie tracić mięśni zabezpiecz się BCAA. Możesz też wykonywać aeroby zaraz po treningu. Pamiętaj, żeby się nie [...]
[...] 8, 8-6 Francuskie wyciskanie sztangielki siedząc 12, 10, 8, 8-6 Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 12, 10, 8, 8-6 Głównie zależy mi, żeby zwiększyć masę górnej części mięśni piersiowych oraz długiej głowy tricepsa. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
[...] dużego ciężaru do prostowania nóg, z przyczyn konstukcyjnych mojej ławeczki. Postanowiłem, że jeszcze kilka treningów bede jechał starym planem, bo niedługo czas zabrać się za rzeźbę - a jest dużo do rzeźbienia (ok 92cm w pasie ;-() "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams himself your master."
sluchac dezira,dobrze prawi ! ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care."
[...] meaning that it will stimulate all of your beta receptors (beta 1, 2, and 3). Because of this, it will not only burn white fat, but it will affect your blood pressure, heart rate, and CNS. It may also be responsible for shaky hands, insomnia, sweating, and nausea. It may also burn brown fat, which is good fat. Albuterol is Beta 2 Specific. [...]