[...] odwaliłem na siłowni jeszcze na studiach @@-) Na jednej ze ścian wisiał plakat reklamowy firmy Triumph. Piękna modelka w bieliźnie reklamowanej firmy - miodzio. Na plakacie hasło reklamowe "Dla takiej jaka jesteś". Ktoś plakat powiesił w takim miejscu, że miało się go przed oczyma podczas ćwiczenia na maszynach na brzuch. Któregoś dnia ćwiczę [...]
[...] na drążku i akcja poprawa techniki w MC, no plus oczywiście trenowanie do mistrzostw 3.Wprowadzenie od czasu do czasu po treningu HIITa 4.Większe przykładanie się do GPP, hasło:"Skoro już ćwiczę, to kur.va dam z siebie wszystko a nawet więcej!!":-D 5.Robienie rano ćwiczeń dla połamańców, żeby mą skolioze oraz kifozo-lordoze okiełznać [...]
[...] wkładaliśmy w to sporo serca. Każdy ćwiczący był traktowany z szacunkiem za pracę którą w to wkłada. Dzisiaj dużo młodych ludzi jest wychowana zbyt leniwie i łatwo im rzucić hasło obrażające kogoś (chociaż w kontaktach bezpośrednich inaczej to wygląda) niż pomyśleć ile dana osoba włożyła pracy i serca w swoja pasję. Troszkę odbiegłem od tematu a [...]
[...] zamiast myśleć jak by kogoś pobić ciąłby się żyletkami sam, przy czym sprawiałoby mu to wielką frajdę na wymarcie działu nic nie poradzisz, sami moderatorzy swego czasu propagowali hasło "przeszukaj dział a potem pytaj" więc większość ludzi zamiast coś tu pisać kożysta z archiwum, a pytania zadają tylko małolaty przed solówką
chcialbym zalozyc nowy spam ale niewiem czy bede dzis wieczorem przy kompie albo jutro ,zalozy ktos za mnie ? podam haslo do mojego profila , ankiete mam tez gotowa
[...] na to by poczuć się lepiej, ale na dłuższą metę życia nie wydłuży, zwiękrzy ryzyko wystąpienie rozmaitych zmian denegeneracyjnych. Wpisując zgodnie z Twoją prośbą w google hasło: tarczyca + długowieczność nie wyskakuje nawet jeden odnonsik do publikacji naukowej, przynajmniej na pierwszych 6 stronach. Równie dobrze mozna byloby wpisac [...]
uchy dorzucic moge do tego zabawe: w ogien, kamien, wode jezeli jest haslo: woda - dzieciaki wchodza na laweczke (lub na cos innego jak mata, drabinki itd.) kamien - zastygaja w bezruchu ogien wchodza na powierzchnie pomalowana np . na czerwono - w zaleznosci od warunkow mozna modyfikowac zabawe:) mozna stoswac kombinbacje: np. kamien+ogien [...]
[...] przyjemnością.za każdym razem. Wyłączam kompa, biorę prysznic, potem kładę się do łóżka, rozmyślam jeszcze chwilę i dochodzę do jednego, oczywistego wniosku: Mianowicie, że hasło Treca: „Ty trenuj, a my zrobimy resztę” jest szczerą prawdą... Tak zakończył się jeden z wielu moich dni z firmą Trec... Pokój! Dziękuję za [...]
DZIEŃ 3 - 05.10.2011 HASŁO DNIA: * Mentalny zwycięzca to jest droga do sedna - wyciągam wnioski z momentów, kiedy byłem na zakrętach! * 3 dzień testu ruszył z kopyta... niby godzinę więcej snu niż w poprzednie dni, ale czułem się mniej wyspany niż wcześniej... AHA! FABRA Z NOSA mi leciała wczoraj dwukrotnie! Najpierw w czasie przerwy na zajęciach, [...]
DZIEŃ 9 - 11.10.2011 HASŁO DNIA: * Co dzień trenuję BB, nie trenuję nic przed lustrem - z łóżka wstaję jak każdy kto celuje w SUKCES! Mam inne cele niż w niedziele w kościele, osiągne to co chce bo mocno w to wierze! * Tego dnia się zważyłem i WAGA pokazała + 1,5 kg czyli jest ok, tłuszczu narazie nie widze zwiększonego poziomu, ale jestem pewien [...]
DZIEŃ 12 - 14.10.2011 HASŁO DNIA: * Jest kilku takich którzy nie przestali wierzyć - pokonać rzeczywistość znaczy się z nią zderzyć! * Dzisiejszy piątek to jedyny wolny dzień od zajęć w semestrze nawet fajnie, bo w sobote i tak musze wstać o 6 bo mam dyżur pare godzin na siłowni jako instruktor, także przynajmniej dzisiaj troszke pośpie Spałem [...]
DZIEŃ 19 - 21.10.2011 HASŁO DNIA: * Świat nie stoi, świat zapier.dala, trzeba gonić - sam to znasz, gość się nie odnalazł i już po nim! * Piątek, koniec tygodnia, ale co z tego jak cały weekend tak zaj.ebany jakby to były kolejny dni w srodku tygodnia... Zajęcia od 8 do 17... Zaczeła sie Biofizyka i odrazu następne zajęcia jakaś kartkówka, dajcie [...]
DZIEŃ 20 - 22.10.2010 HASŁO DNIA: * Mam w chu.ju udawanie, nie idę w tym kierunku - za to dostaje zapłatę w postaci SZACUNKU! * SOBOTA... - jedynym słowe zaj.ebana pracą... jedyny plus tego, że nie wstałem o 6, a o 10 O 13 miałem trening personalny z klientem potem miałem swój trening Z KTÓREGO NAGRAŁEM FILMIKI I ZROBIŁEM ZDJĘCIA! Jak tylko znajde [...]
DZIEŃ 22 - 24.10.2011 HASŁO DNIA: * Mówię to co myślę, milczę jeśli czegoś nie wiem - to mój osobisty SUKCES i OWOC wiary w siebie! * Poniedziałek, nowy cały tydzień zajęć, a ja czuje się jakby był koniec wogole wstałem nie wyspany a do teog zajęcia od 8 do 20 i w tym tylko 2 okienka na przetransportowanie sie z jednego końca Łodzi na drugi... na [...]
DZIEŃ 25 - 27.10.2011 HASŁO DNIA: * Przetrwać jeszcze trochę, jest dobrze, będzie dobrze. Nawet po miesięcznej nocy, nad ranem wschodzi słońce! * Czwartek, blisko weekendu - DŁUGIEGO WEEKENDU :-D Pierwsze miałem wykłady z chemii medycznej, ale co... ni cholery mi się nie chciało wstawać o 6 rano także nie poszedłem (no nieźle, nawet miesiąc nie [...]
DZIEŃ 34 - 03.11.2011 HASŁO DNIA: * Ja mam pomysl i zrobie siano - TAK SIĘ STANIE - ale w zgodzie z samym sobą i sumieniem k***a AMEN! * Sobota - może troszke odespać Odespałem kilkanaście godzin, gorączka mineła, czułem się już lepiej pojechałem na trening personalny potem zrobiłem swój trening, JUŻ TYM RAZEM BEZ KOFEINY %-) wczorajsza [...]
DZIEŃ 41 - 12.11.2011 HASŁO DNIA: * Znów nie mogę spać, przed oczami mam wizję - żyję, aby wygrać taką właśnie mam misję! * Sobota No wstałem koło 10 po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra i zacząłem się szkowac na siłownie, o 11 wyjazd na 12 na siłke, w trakcie jazdy 2 posiłek: - 50 g makaronu, 230 g piersi, papryka i trening [...]
DZIEŃ 48 - 19.11.2011 HASŁO DNIA: * Więc kiedy słysze pewne rzeczy to szczerze mnie cieszy, że Moldera znają ludzie, którym szczerze zależy... * Sobota po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra + 2 kaps DAA + 3 kaps Beta-alanine i tylko żarcie i kima bo wróciłem w środku nocy nie pamiętam, żebym coś ciekawego robił tego dnia trening [...]