[...] jeszcze polozyc na to deske do prasowania, wieksze bezpieczenstwo sam tak robie a tak wogule takie wyciskanie sztangi (na uda - przetaczanie - i wyciskanie) to jest hardcore tez cos o tym wiem dlatego IMO sztangielki sa duzo wygodniejsze do wyciskania na takiej "laweczce". No ale sztangielkami cale zycie sie nie bedzie [...]
[...] 5.Poświęciłem całe swoje życie na budowanie mojego ciała przez ciężką pracę, pragnienie, ból i głód. Każdy dzień wymaga poświęcenia. To jest mój świat. To jest życie na hardcore. 6.Rozwijanie ciała sprawia,że umysł sięga dalej.Siła i pewność siebie,a także satysfakcja płynąca z ciężkiej i wytrwałej pracy pomogą ci stworzyć nowe,lepsze [...]
http://www.****************/forum/viewtopic.php?t=102 w *** wpisz: hardcore-team . pl jest tutaj zamieszczona pierwotna wersja tego treningu 10x10, czyli Germany volumne training junior__23 jak tam efekty po treningu? Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2008-01-06 15:10:41
mam 28 lat, 68 kilo i 10 kg do zrzucenia, dieta prawidłowa jest, 3x tyg siłownia + cardio, 3x hitt, stan zdrowia dobry. wcześniej brałam TSE i Dyma burn extreme ale rezultaty słabe. zależy mi na szybkim rezultatacie i zaznaczam, że to będzie mój ostatni spalacz. nie wiem, który teraz wybrać Scorch, Redline, Animal cuts, Tight Hardcore czy zwykły [...]
aakg hardcore to mix argininy i cytruliny obydwie subst. mają inne właściwości niż tylko "generowanie" zwiększonej pompy na treningu. chociaż jest to miłe uczucie. może ździwi to Ciebie, ale czasami biorę aakg hardcore przed snem. I wstaję lepiej zregenerowany. wiadomo, nie jest to podstawa cyklu, ale miły DODATEK.
wlasnie ciekawi mnie czy jest sens stosowac ktorys z tych srodkow - najbardziej mnie kusi ten hardcore test - malo opinii o tym oraz o tym "formestanie" widzialem,cykle jesli mozna je tak nazwac na 6 oxo pod koniec redukcji by sie pociac juz tak na koniec i wywalic resztki wody. jednak co sadzicie o tym hardcore test? wart uwagi? [...]
[...] hmm co niby boisz sie ze nie dasz rady... ? kavva nie,że się boję jakby to było tak po lecie czy coś to jeszcze,po drugie takie eksperymenty wiążą się przede wszystkim z hardcore'm a co za tym idzie kasa,czas itd. bo na pewno jakieś suple dojdą no i reżimy z dietą,a na to idzie niestety kupa kasy wiem coś o tym,bo odkąd zaczęłam stosować [...]
[...] NA SCHODACH Knife’a. Tak jak postanowiłam tak też zrobiłam. Pogoda była sprzyjająca - nie za gorąco, nie za zimno, lekki i przyjemny wiatr. Trening rzeczywiście hardcore’owy. Po pierwszym kursie już czułam zmęczenie i tętno szalało! potem było jeszcze gorzej. POLECAM! Po odpoczynku pobiegałam jeszcze wokół stawku w parku. [...]
Witam. Mam dwa pytania dotyczące optymalnego spożywania Muscletech Cell Tech Hardcore +białko (30gr)+bcca(5gr), a mianowicie po siłowni robię lekkie rozciąganie i 30 minutowy trening na worku w ramach aerobów . Dotychczas piłem carbo po siłowni przed aerobami,po powrocie do domu normalny posiłek po treningowy , ale teraz po wypiciu mustletech z [...]
W Skrócie , Hardcore SuplemenT z Serii PEAK INTERNATIONAL Typu: POTRENINGOWIEC TRI ANABOL Multi-formuła stworzona z myślą o kompleksowej po-treningowej regeneracji organizmu Zawiera aż 105 hiper-anabolicznych substancji!!!! • Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET • Crushes Catabolism, Increases [...]
CYKL PH WYMIARY:bic-42.5 pas-106 waga-111 CEL - SIŁA. ZNISZCZENIE FATU DIETA DR.DUKANA ZMODYFIKOWANA TRENING 5dni AERO 6dni O TO MOJA I TYLKO MOJA ROZPISKA (nikt nie raczył mi pomóc thx) NA 8 TYGODNI PLUS ODBLOK I PODCZYMANIE H-DROL I-IItydz po 2tabs IIItydz po 3tabs = 49tabs M-DROL IVtydz po 2tabs V-VItydz po 3tabs = 58tabs [...]
SUPLE TREC druga paka AAKG Mega Hardcore AAKG Mega Hardcore to preparat zawierający kompozycję aminokwasu L-arginininy w jej najbardziej bioaktywnej i najlepiej przyswajalnej postaci - Alfa Ketoglutaranu Argininy (AAKG) - połączonej z jabłczanem cytruliny. Składniki te w organizmie człowieka są prekursorami wytwarzania hormonu gazowego - [...]
[...] z myciem okien, może rolki lub bieganie miska: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5076a35699634ccb2f000060/ciociasamozlo/dzien/2013-08-10 pomiary 4 dni do @ PMS hardcore combo jak widać na załączonym obrazku ja mogę sobie ww lubić a one mnie nie koniecznie nic to trzeba robić swoje... choć nie ukrywam że wczorajszy trening + [...]
e tam - zawiodłeś nas, my liczyliśmy na jakiś hardcore, a tu nic, następnym razem musisz się poprawić i postarać bardziej %-) kiedyś za szczyla jak robiłem trening w domowych warunkach bardzo często zrzucałem duże ciężary przez plecy - to jest dopiero hardcore, ale dość szybko zrobiłem sobie stojaki z dolnymi uchwytami do odłożenia ciężaru jak [...]
Grkar, więc widocznie inaczej rozumiemy pojęcie hardcore, bo dla mnie rzucanie szklankami jest brakiem szacunku w zwiazku a nie hardcore. Ale jesli faktycznie tak lubicie to mi nic do tego :-) Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2014-02-18 12:44:07
[...] z johą się kłócą ze sobą, ale zawsze można 2x w tym przed treningiem zarzucić eca i 2x w inne dni joszkę. jeżeli bardzo chcesz jakiś stack typu alphamind to zerknij na firmę Vpx, np. redline, osobiście miło wspominam sprzed łaaaaadnych kilku lat. równie dobrze na redu sprawdzi się np. lipodrene hardcore , symerex hardcore - ale to kosi równo ;-)
[...] pobudzeniu z legalnie dostępnych na rynku spalaczy tkanki tłuszczowej, dobrym rozwiązaniem jest Allnutrition Redox Hardcore, sugerowany w wypowiedzi powyżej. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/redox-hardcore-spalacz-tluszczu-termogenik-dla-wymagajacych-5985
[...] pewność, że jest to jakiś wyrób "garażowy". Sypany w nieokreślonych warunkach i nie wiadomo co tam rzeczywiście jest w środku. Polecam skupić się na produktach dopuszczonych do sprzedaży w naszym kraju. Np. Allnutrition Redox Hardcore: https://potreningu.pl/artykuly/odchudzanie/redox-hardcore-spalacz-tluszczu-termogenik-dla-wymagajacych-5985
HARDCORE POWER WRIST STRAPS – NADGARSTNIKI ZAWIJANE * Nadgarstniki zawijane GASP Hardcore power stanowią najwyższej jakości ochronę podczas podnoszenia ciężarów. Połączenie wytrzymałego i nieześlizgującego się płóciennego paska i ochraniacza zapewnia doskonałą ochronę podczas intensywnych ćwiczeń siłowych. Wykonane z nylonu, bawełny i [...]