jest nie rób aero na czczo, BCAA obowiązkowo, dodajesz Hit albo interwały albo tabatę dobry trening siłowy, dieta i będzie ok swoją drogą przydałaby się efka albo Heat hardcore- to polecam każdemu- ja na nim najlepiej funkcjonowałam i fat wtedy ładnie poleciał0 najlepszy okres mojej redukcji Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-06 19:54:02
"albo Heat hardcore- to polecam każdemu- ja na nim najlepiej funkcjonowałam i fat wtedy ładnie poleciał0 najlepszy okres mojej redukcji" Z tegoco pamiętam to i największe bóle serca.. :/
[...] na pewną osobę- nie wiem czy jeszcze zajmuje się tym, ale mogłabym popytać a jak nie- to z zagranicznej stronki- miałam gdzieś link albo Sadda spytaj;) w każdym razie heat hardcore też się spisywał- ma ekstrakt liści efedry i yohę co do aero- nie wiem czy skakanka to najlepsza opcja- trudno zachować tętno, to już bardziej pod interwały [...]
to jest drogi interes- czysta efka zresztą- w sumie, jak ktoś się nie zna, to lepiej się za to nie brać, to tak jak z T3;) a heat hardcore taniej i daje moc:D ale wkurzonym się chodzi z deka:D zależy np. zaczynasz od 25 mg efki + cofeina dwa razy dziennie jak będzie ok to przejdz stopniowo do 3-4 porcji dziennie. Ale wiesz- to już jest [...]
CYKL PH WYMIARY:bic-42.5 pas-106 waga-111 CEL - SIŁA. ZNISZCZENIE FATU DIETA DR.DUKANA ZMODYFIKOWANA TRENING 5dni AERO 6dni O TO MOJA I TYLKO MOJA ROZPISKA (nikt nie raczył mi pomóc thx) NA 8 TYGODNI PLUS ODBLOK I PODCZYMANIE H-DROL I-IItydz po 2tabs IIItydz po 3tabs = 49tabs M-DROL IVtydz po 2tabs V-VItydz po 3tabs = 58tabs [...]
[...] silowni,bo ... nie mialem na karnet + swieta i nie oplacalo sie kupywac nowego. Dodatkowo nie ukrywam, ze potrzebowalem troche czasu zeby sie zregenerowac po niedzielnym hardcore matchu,krzesla i pinezki to juz nie sa przelewki ;) Dzisiaj start z nowym planem i z ochota rozp*** systemu. W tym tygodniu w glownych bojach cwicze do jednej [...]
powiedzial w cudzyslowiu te 15min, nei sadze zeby odmierzal zegarkiem :) produkty takie jak aakg extreme olimp, aakg mega hardcore trec, aakg vitalmax boostery przedtreningowe, dodajesz kofeine i niesmiertelnosc mode on :)
Tak jak w temacie cena jaka mnie interesuje to jakies 40 pln+ koszty wysylki rozmiar koszulki to L reakwiczek takze L oczywiscie wsszysko nowiutkie jesli ktos bylby chetny pisac w temacie Zmieniony przez - tusiek7 w dniu 2010-04-07 14:20:25
To bym bral: 2. DYMATIZE XPAND XTREME PUMP 800g + kreatyna Vitalmax ok.300g MONO + AAKG MEGA HARDCORE - 120kaps. - TREC Po xpandzie jest niezla pompa a jak jeszcze dodasz aakg to bedzie masakra. Zestaw z HP tez dobry ale smak mi nie podchodzil.
[...] na czynsz i jedzenie, szukaj lepszej pracy lub kursów w kierunku tego co byś chciał robić w życiu. Ile na start trzeba kochanych erło? to zależy. Myślę że 300 funtów to hardcore, 1000 to raczej luz. Nieźle rozpisane masz tu: http://ghrom.com/lang-pl/ile-pieniedzy No i jak ogarnac chate bez znajomych w miejscu gdzie bede zyl ? To co [...]
[...] a w kieszeni mialem znacznie wiecej kasy :D Po 2 dniach mialem prace (wiedzialem juz jak i gdzie szukac), po 4 dniach mialem wynajety pokoj na spolke z kumplem, po 2 miesiacach wynajete mieszkanie i sciagnalem zone i corke :D To juz jest nudna historia, ale pierwszy wypad w 2006 byl gruby :D Jak ktos ma wiekszy hardcore to zapodawac :D
Dzień dobry Zakup ZMA wydaję się być bardzo prosty, bo ZMA to nic innego jak magnez, cynk i dodatek B6. Rożnica u różnych producentów to wyłącznie cena i w niewielkim stopniu ilość tych pierwiastków w 1 tabletce. Zmęczony stosowaniem osobno pojedynczych tabletek cynku i magnezu (tzw, "apteczne zma"), postanowiłem zakupić ZMA robiąc małe [...]
• Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET • Crushes Catabolism, Increases Nitrogen Retention & Boosts Anabolic Hormones • Unleash HYPER MUSCLE GROWTH mode • Triggers maximum anabolism of RED and WHITE MUSCLE FIBERS • Rapid Amplification of Muscle Cell Mass & [...]