SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hardcore

  • Wystarczy poprostu kazdy kawalek (jezeli to np. kotlety) zapakowac osobno. Mozesz tez wczesniej je przyprawic , czy zamrozic z przygotowanym juz sosem. Wszystko poporcjuj w osobnych woreczkach i voila ;> Ja ostatnio lupalam kupny szpinak mrozony, to byl hardcore , nawet sufit byl upieprzony heh

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie - szybka odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak najbardziej może tak być jak napisałeś. Przed treningiem może pomyśl o jakimś NO-Boosterze bez kreatynowym... -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP NOS -Mhp ANADROX -Multipower NO-X [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2010-09-23 09:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde... wziołem wczoraj 5 kaps przed i 5 po i nic nie poczułem!! Dokładnie brałem to : 17 koniec posiłku 17.40 5 kaps aakg mega hardcore 18.15 tren po treningu odrazu 5 kaps , I NIC jutro spubuje po 6 kaps , jeżeli nic nie będzię to sprzedaje to

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11250 Data: 2010-09-23 09:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni bastion tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HIIT'a właśnie robię na tym basenie bo biegać nie mogę z powodu wrastających paznokci. Diety nie układałem sam, dietę ściągnąłem żywcem z pewnego Nr specjalnego pewnego magazynu. (Nie wiem czy mogę wymienić z nazwy). Było podpisane jako IDEALNA DIETA ABS i były tam dwie wersje jedna Hardcore czyli ta. A druga trochę bardziej lajtowa i bliższa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2010-09-22 22:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Hardcore Knockouts 1(2xCD)DVDRip-Xvid-AC3-AVI Mój upload-10% danych naprawczych Pride Hardcore Knockouts 2 (2xCD)DVDRip-Xvid-AVI Pride Hardcore Knockouts 3 (2xCD)DVDRip-Xvid-AVI Pride Hardcore Submissions Vol 1 (2xCD)-DVDRip-Xvid-AVI UFC Ultimate Submission

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2010-09-22 16:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [HF] Series "Hardcore Knockouts"

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Dla przypomnienia-moze kogos zainteresuje: Pride Hardcore Knockouts 1(2xCD)DVDRip-Xvid-AC3-AVI Mój upload-10% danych naprawczych http://hotfile.com/dl/70109503/2260a6f/PHKn1.part1.rar.html http://hotfile.com/dl/70118995/a924e6c/PHKn1.part2.rar.html http://hotfile.com/dl/70124407/49c0fed/PHKn1.part3.rar.html [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2010-09-22 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki i Nogi

    Post
    Trec

    No wlasnie o to chodzi panowie ze boje sie robic jakos mocno nogi duzymi ciezarami bo jakis rok temu jeszcze mial zerwane sciegna w prawei nodze i czesto bolal mnie tez tylne miesen uda w prawe nodze przez gr w pilke mialem mala kontuze i czasem mi to jeszcze dokucza wiec chce narazie delikatnie zaczac z nogami ale nie zeby je calkiem wyeliminowac [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2010-09-22 01:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King144000/Dziennik: Convict Conditioning (od str.21)

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim drążkiem jest kijek od miotły - na dwóch hakach. Kręci się. To dopiero hardcore

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-21 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 78 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 lata Uprawiane inne sporty : jedynie siłownia to co uwielbiam najbardziej :) Dieta : masa Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : aktualnie nic, na dniach zamierzam zakupić Białko Nitro-Tech Hardcore oraz Kreatyna MET-Rx pure [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-09-21 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    okey ,kolejnne pytanko ,, aakg mega hardcore z treca , jak stosować ?ja 1 raz brałem 4 przed 4 po , 30 min przed treningiem i zaraz po , nic nie poczułem , pisało że na pusty żołądek brać ?może dlatego ?ja posiłek skończyłem jeść godz przed trenem i czułem sie w sam raz , nie głodny nie najedzony , jutro spróbuje brać 5 przed i 5 po może być ??

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11250 Data: 2010-09-21 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Odżywki i suplementy

    "NO-burst" Chodzi Ci o NO-Booster... jest ich bardzo wiele i nie porównuj z HP bo to produkt z innej półki. A) No-boostery bez kreatyny: -Aminostar NITRIC OXIDE -Biogenix AERO2 -Bsn NITRIX -Controled Labs WHITE FLOOD -Dymatize NOV -Efx NYTRIC -Gaspari Nutrition PLASMA JET -Hitec VASOBOLAN -LG Sciences ANADREULIC PUMP -Met-rx NITRO PUMP [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2010-09-21 18:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jest, trening jest! / Tydzień 1

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zakładam dziennik treningowy z trzech powodów: - by widzieć postępy (motywacja) - by ćwiczyć regularnie (o tym później) - jak ktoś będzie to czytał to może opieprzy mnie jak będą miał głupie pomysły ;) CEL Jaki mam cel? Przede wszystkim masa, ale tak by się nie "zalać". Myślałem, by 4 miesiące budować masę, a potem redukcja - zmiana by była w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2010-09-21 09:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10x Push Jerk 35kg nie bylam pewna i wzielam za malo wiec poszlo bez problemu 20x Snatch jednoracz 10kg - 10 na reke tu moglam tez jednak wziac wiecej 30x Double Unders hardcore cwiczenie ubije kazdego 40 x wypady 7kg wzielam smieszny ciezar ale usprawiedliwienim jest mdlace uczucie po double unders 50x pompki pierw 20, pozniej po 10 [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zbliża się jesień czyli mój ulubiony okres dla treningów. Po wakacjach (3 tyg przerwy) forma trochę spadła, czas do niej wrócić. Wpadło trochę supli, a że prowadzenie takiego Testu to dodatkowa motywacja toteż niniejszym go zakładam. Ale po kolei… Krótko o sobie: - wiek: 26 lat - staż treningowy: Będzie kilka lat - wzlotów i upadków (np. [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • under the dome porn spotty porn

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    girl and guy having sex porn videos xxx gratis orgias khot videos xxx hardcore student teacher sex xxx films xxx pour telechargement porn best ass porn like you tubes bodybuilder sex porn hardcore gym athens georgia roman porn porn actress sidney capri lesbian porn x x x frre hardcore porn and sex pictures free porno clips online free sims 2 porn [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-09-20 00:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brakowało mocy w siadach w ostatniej serii, zresztą już przy przedostatniej ciężko się wstawało . Podniosłeś wysoko poprzeczkę Wodzu 90% maksa na 5 powtórzeń to przecież hardcore W MC też zaskoczyło mnie to że chwytność zawiodła, stąd brakło siły w dociąganiu a pasków nie chciałem używać . I mikrocykl zakończony Teraz znowu czekają mnie [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak w kapsach to bym dał: trec cm3 + trec AAKG mega hardcore oczywiście zakładam że dieta i dobry trening jest.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-09-19 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak w kapsach to bym dał: trec cm3 + trec AAKG mega hardcore

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2010-09-19 20:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie ten polaczek ktory musi sie pochwalic swoja wyjatkowoscia O Ciudad Perdida w Sierra Nevada de Santa Marta, polnocna Kulumbia slyszales? Nie? To dobrze, idz na paintaball w lesie zlozonym z plantacji choinek, niehc ci to doda "adrenaliny" to jest hardcore: a to nagroda: Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-09-18 06:20:42

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 06:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chciał się zabawić, Wszedł na minę i nieźle się rozerwał facet brał udział w zawodach strzeleckich i mu to nie wypaliło facet zgubił zegarek i odtąd nie miał czasu EDIT: dobra starczy, to jest temat na kozackie, hardcore'owy kawały, a nie na banał roku choć przyznaję, że niektóre miażdżą Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-09-17 23:16:36

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 23:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)