hardcore

Wanderlei, nie bądź hardcore'm, idź do tego lekarza ja na Twoim miejscu stosowałabym na razie maści przeciwbólowe i odpuściła rozgrzewające, bo nie wiadomo czy to nie jakiś stan zapalny, a tego sie nie rozgrzewa, tylko schładza, jakby co

3 kawy hardcore:D to śpij, siostrę też uśpij:D

już Mawashi możesz przestać trzymać relacja drążek: dzisiaj był hardcore dla bicepsa wiosło: dzisiaj poszło łatwo unoszenie z opadu: nie zrobiłem - przez swoje kombinowanie rozbolał mnie brzuch, muszę znaleźć zamiennik żuraw - szybko, łatwo i przyjemnie wykroki + przysiad - tak samo jak wyżej, tylko bez łatwo uginanie + drążek - wcześniejsze [...]

gdzie luki hardcore ?

Rude i po co taki hardcore w piwni?:D:D:D ja się wybawiłam:D wróciłam ok.2 nie piłam:D Z tą pościelą- może nie pamiętasz co robiłeś?:D i to Twoja robota?:D Nie tłumacz się z oglądania filmów o skinach. Miłego początku dnia- u mnie ciemno:D Cześć wszystkim:D

Hej Hej to fajnie ja wszystko pamiętam, to nie moja robota u mnie juz jasno :D:D co do skinów.. wczoraj widzialem kobiete.. z 30 lat... w glanach.... w sloncu z 35' a Ona... jaki hardcore ? łozko i pociel wypiore i pewnie jeszzce raz sie przespie :DD: Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-27 05:37:44

Ty ! Ja zrobię 100 pompek pełnych, ważę 80kg, więc wycisnę 180kg na płaskiej..! Ale hardcore ! Śmigam na siłkę i nie będę prosił o asekurację! taki żarcik

Nowoczesne lasery maja system ktory jednoczesni chlodzi ci skore, wiec nie ma mowy o jakims szczegolbym bolu Robienie tatoo przez 8h to jest hardcore

oj jest dobre uważaj tylko z kolanami rozgrzej się wcześniej hardcore zaczyna się od 4-5 serii

i kto tu jest hardcore, za to pełnia księżyca będzie 4 sierpnia:/ w dniu wyjazdu a ja mam wtedy spanie z głowy przez kilka dni

http://www.youtube.com/watch?v=J0IrijaS0Jg Hardcore :D

hardcore

Idź na boks tam na treningach mniej masy Ci zleci na mt jest hardcore , że tak to powiem

j.w. i podobno to mono kosi http://www.pitbullshop.pl/index.php?p473,hardcore-creatin , moj kumpel zza biurka wlasnie skonczyl i jest pod wrazeniem. (link do zaprzyjaznionej stronny)

czyli nawet nie dotrwales do konca wersji hardcore ? efekty ocenisz po postepach po 6ciu tygodniach a nie na zajutrz po 1wszym treningu pamietaj ze trenineg zobowiazuje... do jedzenia i regeneracji

jestem juz na jakis zcas Ewcia Hej Tom a ja dzisiaj planuje 100% hardcore brzuch,plecy,bice i mzoe cos jeszzce :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-29 13:48:57

barki+ triceps+ kaptury+przedramie+łydki+ rowerek 10 minut= 60 minut treningu hardcore

Jak chcesz podnieśc kaloryczność to dowal białka nawet do 2,5g. Ja ostatnio wsuwałem 3-4g białka na kg masy ciała ale to był hardcore Węgle najprościej chyba podbijać carbo - w końcu pije się najwygodniej

hardcore

Żaden hardcore na początku diety 100g ryzu to była tragedia jak to wcisnąć a teraz 200 to norma :) Ewcia foty po 2 tyg treningu (hard treningu ) chyba zbyt wiele wymagasz kochana :) Foty beda jak bede ładnie wyglądał :P Glicerol się dziś pieknie spisał zero fontanny tym razem i power :) I nuta na poprawienie nastroju :) [...]