Stare NITRO+MONO+BCAA i co jeszcze???

temat działu:

Trec

Ilość wyświetleń tematu: 2483

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

KAROL__

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1803 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7613

O prosze moze to wytestuje wczoraj nogi robilem wiec przez nastepne 4 dni mam pozamiatane... cwiczenie wydaje sie latwe ale pewnie nie jest hhehehe
I co mowisz rano na czczo?? moze w niedizele wytestuje :)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

tak, na czczo

ALBO min 1-1,5h po posiłku

wydaje się łatwe...ale to tylko złudzenie

podkręca metabolizm niesamowicie

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-14 14:55:13

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

KAROL__

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1803 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7613

Panowie po 3 tygodniu cyklu waga poszla 5kg polecam kazdemu podobne polaczenie!!!!!!
king testowalem te cwiczenie ale przy 2-3 seri zaczely mnie kolana bolec wiec przestalem ale moze byc dobre :)

...