hamburger

1. Bolton - West Ham 1 2. Aston Villa - Newcastle 1 3. Monaco - Lille 1 4. Caen - PSG 2 5. Athletic Bilbao - Real Madryt 2 6. Mallorca - Sevilla 2 7. Valencia - Villarreal 1 8. Hamburger SV - Dortmund 2 9. Schalke - Wolfsburg 1 10. Hannover - Mainz 1 11. Cracovia - Lechia 2 12. Korona - Wisła 2 13. Udinese - Roma 2 14. Bologna - Napoli 1 15. [...]

Tydzień 9 Sobota-niedziela 09-10.04.2011 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Bolton - West Ham 1 2. Aston Villa - Newcastle 2 3. Monaco - Lille 1 4. Caen - PSG 2 5. Athletic Bilbao - Real Madryt 2 6. Mallorca - Sevilla 2 7. Valencia - Villarreal 1 8. Hamburger SV - Dortmund 2 9. Schalke - Wolfsburg 1 10. Hannover - Mainz x 11. Cracovia - Lechia [...]

Tydzień 9 Sobota-niedziela 09-10.04.2011 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Bolton - West Ham X 2. Aston Villa - Newcastle 1 3. Monaco - Lille 2 4. Caen - PSG 2 5. Athletic Bilbao - Real Madryt 2 6. Mallorca - Sevilla 2 7. Valencia - Villarreal 1 8. Hamburger SV - Dortmund 2 9. Schalke - Wolfsburg 1 10. Hannover - Mainz x 11. Cracovia - Lechia [...]

Tydzień 9 Sobota-niedziela 09-10.04.2011 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. Bolton - West Ham 1 2. Aston Villa - Newcastle X 3. Monaco - Lille 2 4. Caen - PSG 2 5. Athletic Bilbao - Real Madryt 2 6. Mallorca - Sevilla 2 7. Valencia - Villarreal 1 8. Hamburger SV - Dortmund 2 9. Schalke - Wolfsburg 1 10. Hannover - Mainz 1 11. Cracovia - Lechia [...]

1. Bolton - West Ham X 2. Aston Villa - Newcastle X 3. Monaco - Lille X 4. Caen - PSG 1 5. Athletic Bilbao - Real Madryt 2 6. Mallorca - Sevilla 2 7. Valencia - Villarreal X 8. Hamburger SV - Dortmund 1 9. Schalke - Wolfsburg 1 10. Hannover - Mainz 1 11. Cracovia - Lechia X 12. Korona - Wisła 2 13. Udinese - Roma X 14. Bologna - Napoli 2 15. [...]

1. West Ham - Aston Villa 2 2. Arsenal - Liverpool 1 3. Manchester City - Manchester Utd (neutr.) 2 4. Lille - Bordeaux 1 5. PSG - Lyon 2 6. Real Madryt - Barcelona 2 7. Osasuna - Athletic Bilbao 2 8. Espanyol - Atletico 2 9. Hamburger SV - Hannover 2 10. Werder - Schalke 2 11. Bayern Monachium - Leverkusen 1 12. Lech Poznań - Legia 1 13. Arka - [...]

1. West Ham - Aston Villa 2 2. Arsenal - Liverpool 1 3. Manchester City - Manchester Utd (neutr.) X 4. Lille - Bordeaux 2 5. PSG - Lyon X 6. Real Madryt - Barcelona 2 7. Osasuna - Athletic Bilbao 2 8. Espanyol - Atletico 1 9. Hamburger SV - Hannover 1 10. Werder - Schalke 2 11. Bayern Monachium - Leverkusen 1 12. Lech Poznań - Legia 1 13. Arka - [...]

Tydzień 10 Sobota-niedziela 16-17.04.2011 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. West Ham - Aston Villa 2 2. Arsenal - Liverpool 2 3. Manchester City - Manchester Utd (neutr.) 2 4. Lille - Bordeaux 1 5. PSG - Lyon X 6. Real Madryt - Barcelona 2 7. Osasuna - Athletic Bilbao 2 8. Espanyol - Atletico 2 9. Hamburger SV - Hannover 2 10. Werder - [...]

1. West Ham - Aston Villa 1 2. Arsenal - Liverpool 1 3. Manchester City - Manchester Utd (neutr.) 2 4. Lille - Bordeaux 1 5. PSG - Lyon X 6. Real Madryt - Barcelona X 7. Osasuna - Athletic Bilbao X 8. Espanyol - Atletico X 9. Hamburger SV - Hannover 1 10. Werder - Schalke 2 11. Bayern Monachium - Leverkusen 1 12. Lech Poznań - Legia 1 13. Arka - [...]

Tydzień 10 Sobota-niedziela 16-17.04.2011 (typujemy do soboty do godz. 15.30) 1. West Ham - Aston Villa 2 2. Arsenal - Liverpool 2 3. Manchester City - Manchester Utd (neutr.) 2 4. Lille - Bordeaux x 5. PSG - Lyon 2 6. Real Madryt - Barcelona 2 7. Osasuna - Athletic Bilbao 2 8. Espanyol - Atletico 2 9. Hamburger SV - Hannover 2 10. Werder - [...]

1. West Ham - Aston Villa X 2. Arsenal - Liverpool X 3. Manchester City - Manchester Utd (neutr.) 2 4. Lille - Bordeaux 1 5. PSG - Lyon 2 6. Real Madryt - Barcelona 2 7. Osasuna - Athletic Bilbao 2 8. Espanyol - Atletico 2 9. Hamburger SV - Hannover X 10. Werder - Schalke 2 11. Bayern Monachium - Leverkusen 1 12. Lech Poznań - Legia X 13. [...]

1. Blackpool - Newcastle 2 2. Bolton - Arsenal 2 3. Monaco - Rennes 1 4. Lorient - Lille 2 5. Valencia - Real Madryt 2 6. Athletic Bilbao - Real Sociedad 1 7. Sevilla - Villarreal 2 8. Leverkusen - Hoffenheim 1 9. Stuttgart - Hamburger SV 2 10. Wolfsburg - Koeln 2 11. Lechia - Legia 2 12. Widzew - Polonia Bytom 2 13. Bari - Sampdoria 2 14. Inter - [...]

1. Blackpool - Newcastle 2 2. Bolton - Arsenal 2 3. Monaco - Rennes 1 4. Lorient - Lille 2 5. Valencia - Real Madryt 1 6. Athletic Bilbao - Real Sociedad 1 7. Sevilla - Villarreal 1 8. Leverkusen - Hoffenheim 1 9. Stuttgart - Hamburger SV 2 10. Wolfsburg - Koeln X 11. Lechia - Legia 2 12. Widzew - Polonia Bytom X 13. Bari - Sampdoria 2 14. Inter - [...]

1. Blackpool - Newcastle 1 2. Bolton - Arsenal 1 3. Monaco - Rennes 1 4. Lorient - Lille 2 5. Valencia - Real Madryt 2 6. Athletic Bilbao - Real Sociedad 1 7. Sevilla - Villarreal 1 8. Leverkusen - Hoffenheim 1 9. Stuttgart - Hamburger SV 1 10. Wolfsburg - Koeln 1 11. Lechia - Legia 2 12. Widzew - Polonia Bytom 1 13. Bari - Sampdoria 1 14. Inter - [...]

1. Blackpool - Newcastle X 2. Bolton - Arsenal 2 3. Monaco - Rennes 1 4. Lorient - Lille 2 5. Valencia - Real Madryt 2 6. Athletic Bilbao - Real Sociedad 1 7. Sevilla - Villarreal 2 8. Leverkusen - Hoffenheim 1 9. Stuttgart - Hamburger SV 1 10. Wolfsburg - Koeln 2 11. Lechia - Legia 1 12. Widzew - Polonia Bytom X 13. Bari - Sampdoria X [...]

1. Blackpool - Newcastle 2 2. Bolton - Arsenal 2 3. Monaco - Rennes 2 4. Lorient - Lille 2 5. Valencia - Real Madryt 2 6. Athletic Bilbao - Real Sociedad 1 7. Sevilla - Villarreal 2 8. Leverkusen - Hoffenheim 1 9. Stuttgart - Hamburger SV 2 10. Wolfsburg - Koeln 1 11. Lechia - Legia 2 12. Widzew - Polonia Bytom 1 13. Bari - Sampdoria 2 14. Inter [...]

1. Blackpool - Newcastle 2 2. Bolton - Arsenal 2 3. Monaco - Rennes X 4. Lorient - Lille X 5. Valencia - Real Madryt 2 6. Athletic Bilbao - Real Sociedad 1 7. Sevilla - Villarreal X 8. Leverkusen - Hoffenheim 1 9. Stuttgart - Hamburger SV X 10. Wolfsburg - Koeln 1 11. Lechia - Legia 2 12. Widzew - Polonia Bytom 1 13. Bari - Sampdoria X 14. [...]

Kcal KJ Białko (g) Węglowodany (g) Tłuszcz (g) Wapń (g) Magnez (g) BIG MACTM 486 2036 25,2 42,8 23,8 0,119 0,031 McCHICKENTM 395 1658 16,7 42,3 17,7 0,050 0,030 McROYALTM 512 2144 29,9 36,7 27,3 0,159 0,040 FISH MACTM 382 1597 14,2 36,7 19,8 0,114 0,021 WIEŚMAC 515 2149 24,5 - 31,7 0,101 0,327 WIEPRZMAC 470 1962 24,6 - 26,9 - - CHEESEBURGER [...]

[...] 5 serii siadów, 5 serii frontów i 5 serii MC na prostych) śr plecy, przód barków, brzuch czw. crossfit (jw) pt. zależnie od dnia nożna/uda+łydki (10 serii na czworogłowe, 10 na dwugłowe, 10 na łydki) sob. biceps+triceps+przedramię niedz. nożna Edit: dziś wpadł cheat: 2 radlerki i hamburger Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-10-25 23:02:27

Tydzień 1 Sobota 09.02.2008 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Aston Villa - Newcastle 1 2. Bolton - Portmouth 1 3. West Ham - Birmingham 1 4. Monaco - Lille 1 5. Rennes - Auxerre x 6. Strasbourg - St. Etienne 1 7. Murcia - Villareal 2 8. Sevilla - Barcelona 2 9. PSV - Heerenveen 1 10. Vitesse - Groningen 1 11. Leverkusen - Hamburger SV 2 12. [...]