hamburger

Najlepsi w środę i czwartek: 1. 13sebik13___________9 .. cygan132____________9 .. domer_______________9 .. dort________________9 .. kaczy_______________9 Rozstrzygnięcia: 1. AC Milan - Wolfsburg X 2. Ajax - Slavia Praga X 3. Club Brugge - FC Kopenhaga 2 4. Feyenoord - Lech 2 5. Hamburger SV - Aston Villa 1 6. Deportivo - Nancy 1 7. Portsmouth - [...]

Bochum - Karlsruhe 1-0 B. Dortmund - Bayer 2-0 Hamburger SV - Bayern Munchen 0-2 Hannover 96 - Schalke 04 1-2 Hertha Berlin - E. Frankfurt 0-1 Hoffenheim - Energie 3-0 FC Köln - VfL Wolfsburg 0-2 VfB Stuttgart - M'gladbach 1-0 Werder Brema - Arminia 1-0

Bochum - Karlsruhe 2-1 B. Dortmund - Bayer 3-2 Hamburger SV - Bayern Munchen 2-3 Hannover 96 - Schalke 04 0-1 Hertha Berlin - E. Frankfurt 2-1 Hoffenheim - Energie 3-0 FC Köln - VfL Wolfsburg 0-1 VfB Stuttgart - M'gladbach 3-1 Werder Brema - Arminia 2-1

Nie rozumiem okreslenia "im wiecej tluszczu tym mniejsze przyrosty". Moim zdaniem to nie jest prawda. Bedzie dieta - bedzie mieso. Bedzie hamburger z frytkami - bedzie woda z tluszczem. Po prostu kontroluj pas, a co za tym idzie - diete. No i oczywiscie dorzuc aeroby i warzywa krzyzowe (kalafior, brokuly - one tez obnizaja w jakis sposob [...]

To *******enie trenerów przed walką, ich dziwne miny i napinki to jedna z rzeczy które zniechęcają do boksu. "psychologiczna zagrywka" - Fedor raczej nie zwątpi w swoje możliwości, to zbyt stary wyjadacz. A tekst o "walczeniu jak mężczyzna" mógł rzucić tylko jakiś niedouczony amerykański hamburger.

Witam ! Znalazlem niedawno w necie pewna tabele z wagami produktow , wiem ze byl juz taki temat ale ta jest znacznie rozwinieta Nie wiem czy bedzie tolerowany tutaj ten artykul bo znalazlem go z konkurencyjnego forum a tam pisali ze oni gdzie indziej znalezli hehe wiec w razie czego prosze usunac temat badz edytowac moja wypowiedz. Postanawiam [...]

[...] zredukować słodzenie do jednej łyżeczki spróbuje zupełnie przestać słodzić :) -fast foody out :) no niestety nie zupełnie czasem w biegu między szpitalami i zajęciami jakiś hamburger w ręce wpadnie :) -starać się jeść regularnie co 2-3h -nie jeść zbyt późno (ewentualnie 4h przed spaniem) -rezygnacja z margaryny typu smakowita i inne takie - po [...]

Lech Poznań Zakupieni: Georgios Samaras (Celtic) Tim Borowski (Bayern Monachium) Bastian Reinhardt (Hamburger SV) Sprzedani: Fletcher (Hibernian) Vieira (Inter) Puyol (Barcelona)

Ja dokonuje jednej zmiany Sprzedani: Alfonso Alves (Middlesbrough) Zakupieni: Germán Denis (SSC Napoli) Skład: Napastnicy: Gomis (AS Saint-Etienne) Germán Denis (SSC Napoli) Pomocnicy: Nakamura (Celtic) Danijel Pranjić (SC Heerenveen) Obrońcy: Bastian Reinhardt (Hamburger SV) Christian Panucci (Roma)

[...] przekasam kanapke i jabklo 12.30 szkolny obiad 13.50 kluski,bitki i surowka 15.00-16.00 spie 16.20 jogorut naturalny z platkami i banan 18.00-19.30 trening 19.50 duzy hamburger(naturalna bulka z sezamem,mieso,salata,pomidor,ogorek,czerowona kapusta,ketchup majone itp 21.00 jakies jablko W ciagu calego dnia pije bardzo duzo wody [...]

Nie masz w szkole wiatrów po tej grochówce na śniadanie? Ten hamburger na noc też niewskazany. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-01-13 22:30:28

Plan beznadziejny jesli chodzi o odzywianie , przed i po treningu dostarcza sie weglowodanow (ryż, makarony , ziemniaki lub jakies inne zrodlo wegli) Co to za posilek hamburger... tak jak napisalem po treningu najlepiej do 30 min po wysilku zjesc jakies weglowodany a nie hamburgera. Jest tutaj doskonaly post w przewodniku jak nalezy sie odzywiac [...]

[...] tygodni. I wszystko idzie jakbyś zwiększył intensywność i zaatakował innym treningiem ;) A i spróbuj jeść jak pijesz. Mniej piw, więcej jedzenia (np. w barze, pizza, hamburger wiesz sam z resztą). To powinno zmniejszyć szkody. Zwrócić uwagę możesz zawsze 2 słowa skierować do kolegów np. "Dmuchaj tak żebym ja nie musiał się [...]

[...] Fedora 1.Predystynacja (do mma) ( nota bene kpiłem z kalwinizmu ale teraz traktuję dogmat p. z powagą) 2.Inteligencja/spryt/albo Just smart, or clever jak by to ujął hamburger (jak dla mnie podpuścił arlovskiego na 95 % po tym froncie) 3.-Jest Lance armstrong (w Pirenejach wyjeżdżał pod takie górki – na rowerze dla jasności - że [...]

tutaj chodzi o to ,że typowy hamburger mma kojarzy z klatka ,UFC ew. bandytami. Natomiast box to wielki sport:) Wiec sam widzisz ,ze jeden raz zobacza tam Oscara ,Trumpa itd. Poza tym zobacza tez ring a nie klatke i czesc fanow boksu pomysli ,ze mma to jednak dobry sport... Wydaje mi sie ,ze to jest podstawowe założenie Affliction.

Bochum - Karlsruhe 1-1 B. Dortmund - Bayer 2-2 Hamburger SV - Bayern Munchen 1-2 Hannover 96 - Schalke 04 0-1 Hertha Berlin - E. Frankfurt 2-0 Hoffenheim - Energie 2-0 FC Köln - VfL Wolfsburg 1-2 VfB Stuttgart - M'gladbach 2-1 Werder Brema - Arminia 2-1

Bochum - Karlsruhe 0-0 B. Dortmund - Bayer 1-1 Hamburger SV - Bayern Munchen 1-1 Hannover 96 - Schalke 04 1-2 Hertha Berlin - E. Frankfurt 2-0 Hoffenheim - Energie 2-0 FC Köln - VfL Wolfsburg 1-1 VfB Stuttgart - M'gladbach 2-1 Werder Brema - Arminia 2-0

Bochum - Karlsruhe 2-1 B. Dortmund - Bayer 2-1 Hamburger SV - Bayern Munchen 2-3 Hannover 96 - Schalke 04 0-1 Hertha Berlin - E. Frankfurt 2-0 Hoffenheim - Energie 3-1 FC Köln - VfL Wolfsburg 1-3 VfB Stuttgart - M'gladbach 2-1 Werder Brema - Arminia 3-1

Bochum - Karlsruhe 1:1 B. Dortmund - Bayer 2:1 Hamburger SV - Bayern Munchen 1:2 Hannover 96 - Schalke 04 0:1 Hertha Berlin - E. Frankfurt 2:1 Hoffenheim - Energie 3:1 FC Köln - VfL Wolfsburg 1:2 VfB Stuttgart - M'gladbach 2:1 Werder Brema - Arminia 2:0

Bochum - Karlsruhe 2-1 B. Dortmund - Bayer 1-1 Hamburger SV - Bayern Munchen po czasie Hannover 96 - Schalke 04 0:2 Hertha Berlin - E. Frankfurt 1-1 Hoffenheim - Energie 4-0 FC Köln - VfL Wolfsburg 1:2 VfB Stuttgart - M'gladbach 2:0 Werder Brema - Arminia 2:0