Borussia Dortmund - FC Bayern München Typ - Typ: 2 1,75 MSV Duisburg - Hamburger SV Typ - Typ: 2 1,85 Tottenham Hotspur - Blackburn Rovers Typ - Typ: X 3,20 Bolton Wanderers - Aston Villa Typ - Typ: X 3,05 AC Milan - AS Roma Typ - Typ: X 3,00 AKO: 94,79
Wczoraj wieczorem po tajskim zacząłem ładowanie.... kurde pełno śmieci wpadło, ale ładuje do dzisiejszego treningu na wieczór.. wczoraj o 20 po tajskim: 50g carbo + 2 banany + 50g whey'a lód magnum udka po tajlandzku z podwójną porcją białego ryżu przed snem, whey na mleku + 10ml oliwy z oliwek + baton miodowo-migdałowy dziś od rana: naleśniki z [...]
[...] rozpisalas jest dosc czasochlonna, z jednej strony zawiera ryby - co jest ok, tłuszcz z ryb jest bogaty w omega-3 ale z drugiej strony wiele w niej tłuszczu 'zlego' - vide hamburger(przeciez trzeba go na czyms usmazyc), majonez, maslo orzechowe. 9.Jogurty slodzone cukrem zastap jogurtami naturalnymi nieslodzonymi, ubytek kalorii w posilku z [...]
[...] tez 2 razy na tydzień. Co jadłem wczoraj? Na pewno obiad czyli kawalek smażonego piersnika, dróżdzówki, batony, marcepanki, kanapki.. dziś np. banan wleciał, baton, donuty, energetyki, serek i hamburger. Nie patrze na to co jem, przeważnie sa to słodycze, owoce.. kocham mięso oczywiście, które skubnę codziennie przeważnie podczas obiadu ;)
[...] ze mam grupe krwi A). w UK np zanizyli normy cholesterolu, zeby ze lepiej biznes medyczno-farmaceutyczny krecil. oczywisci po pozorem dbania o obywatela, czy tam poddanego. nadmienie, iz moim zdaniem Planette to jedyna telewizja ktora trzyma jeszcze fason. Discovery itp totalna propaganda amerykanska. medialny hamburger dla tłuszczy (hołoty).
AS Bari - UC Sampdoria Typ - Typ: 2 2,80 SSC Napoli - Juventus Turin Typ - Typ: 2 2,95 AS Monaco - AJ Auxerre Typ - Typ: 2 2,90 Slask Wroclaw - Korona Kielce Typ - Typ: 2 3,60 Hertha BSC Berlin - Borussia Dortmund Typ - Typ: 2 2,10 Borussia Mönchengladbach - Hamburger SV Typ - Typ: 2 2,20 stawka 1000zł kuponik na następny weekend [...]
[...] czasie ligi bejsbolu, odbiorcami mają być typowe hamerykańce z paczką czipsów przed TV. Ma one jak najwięcej sezonowców przed TV zaciągnąć by to obejrzeli. A jak przeciętny hamburger zobaczy dwóch groźnych cięzkich walących w klatke i szczerzacych kły niczym lew to na pewno sie zainteresuje. Więc wcale mnie forma tego promo nie dziwi. Chociaż [...]
Na obiad pierś z kurczaka pieczona w imbirze,sosie sojowym,chilli i czosnku z sałatą z dressingiem musztardowo-czosnkowym + sok warzywny. Na kolację kanapeczka złożona,jak hamburger ( dawno nie jadłem takiej. Zawsze dwie połówki oddzielnie,a taka frajda jest z takiego domowego hamburgera! ) bułka pszenno-żytnia na zakwasie z musztardą,kiełkami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] raz spożywam 300 gram białka, raz nawet 130... Ciężko jest węgle ogarnąć, gdyż ubóstwiam jabłka, banany i inne owoce oraz jogurty (fast foody odświętnie - raz na miesiąc/dwa hamburger z mc ;p). Głównie chodzi mi o plan treningowy. Czytałem o tym wiele i zastanawiam się, jak go ułożyć? No i o suplementacje. A temat fajny, tyle, że nic nowego się [...]
1 posilek kebab w barze przed robota 2 posilek chleb ze smalcem, drozdzowka z serem i baton 3 posilek kluski plus frytki 4 posilek zapiekanka 5 posilek na noc hamburger z cola w miedzyczasie przegryzaj czipsy. Malo sie ruszaj i duzo aerobow po kanalach w TV
Arsenal 3 - 1 Hamburger SV Gole dla Arsenalu strzelali: R.v. Persie'52, Eboue'83 i Baptista'88 dla Hamburgu R.v.d. Vaart juz w 4 minucei meczu Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2006-11-22 14:43:24