SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

halina

  • Halina, Ty lachonie! wstydź się

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Witaj Halina, dzięki za odwiedziny ! :) Co racja to racja. Serem nie posypię, bo nie jem produktów mlecznych, ale migdałów mogłam dorzucić :p No nic, na przyszłość tak podbiję.

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 18980 Data: 2015-05-06 20:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hALINA I SIĘ NIE PRZEJMUJ, JA TEŻ MAM TENDENCJĘ DO PACZENIA W LUSTRO %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 10:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halina, zielsko mozna po treningu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-03 15:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha halina ja nie wiem,może to jakaś pseudo kasza z Biedronki:-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 16:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duck walk miala Halina w treningu

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 17:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    halina kopa w dupas i idź na siłkę żeby formę do lata doszlifować :-D

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 18:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ty tam Halina instalujesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 22:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halina, a Ty? nie wybierasz się? Wpisałam się nawet :) A propos, masz jakiś pojazd? ;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 13:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • close, halina - ooooo! Jak mi mężczyzna da nasz turbowóz to możemy jechać autem %-) Brzmi jak plan!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 13:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halina, oby :) Flo, ja cycków nie miałam, ale teraz nie mam jeszcze bardziej :D

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 16:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    no to jestem 8-) 8-) 8-) na wstępie dziękuję za wszystkie gratulacje! };-) };-) Będzie obszerny opis %-) Ale na początku będzie podsumowanie, a później kto chce niech czyta :-)) Z pewnością nie żałuję, wyjścia w wellness fitness! Ponieważ w bikini fitness przepadłabym w eliminacjach, noo może dotarłabym do półfinału, ale z pewnością nie dalej [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-25 16:17:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 1 Marta Żmuda-Trzebiatowska 2 Natasza Urbańska 3 Edyta Herbuś 4 Madzia Mołek 5 Dorotka Gardias 6 Sylwia Gliwa 7 Agnieszka Cegielska 8 Aldona Orman 9 Maja Sablewska 10 Aneta Zając 11 Aleksandra Zienkiewicz 12 Maria Konarowska 13 Ewka Farna 14 Agnieszka Szulim 15 Agnieszka Kawiorska 16 Edzia Gorniak 17 Marina Łuczenko 18 Magdalena Mielcarz 19 Kasia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top najseksowniejszych Polek 1 Marta Żmuda-Trzebiatowska !!! 2 Natasza Urbańska !!! 3 Kasia Skowrońska !!! 4 Madzia Mołek 5 Dorotka Gardias 6 Sylwia Gliwa 7 Agnieszka Cegielska 8 Aldona Orman (kategoria MILF) 9 Maja Sablewska 10 Aneta Zając 11 Alżbeta Lenska 12 Maria Konarowska 13 Ewka Farna 14 Agnieszka Szulim 15 Agnieszka Kawiorska 16 Edzia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 12:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    Może to się przyda? http://www.sfd.pl/Pieczona_owsianka_na_s%C5%82odko%2F_wytrawnie-t1027164.html Tu trudno czegoś "nie umieć" Dzięki Halina ale na razie muszę zrezygnować z owsa :-{

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 21:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o tilapii lecę poczytać.. nie wiedziałam .. ok do koktailu dodaje twarożek .. zapomniałam go wpisac.. ok rozumiem że masło orzechowe i nasiona wyrzucić zaraz zmodyfikuję diete w dzienniczku wielkie dzięki Jak dopracuję dietę na pozostałe dni to znów poprosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spotykają się dwie psiapsiuły: - O, widzę, że ci się przytyło! - Skądże, schudłam ostatnio. Dwa miesiące temu byłam jak ty teraz. - Coś taka markotna, Halina? - Przeżywam wielkie rozczarowanie! - A co się stało? - Zakochałam jest w Norbercie, bo był milczący i dobrze zbudowany. - No i...? - Okazało, że nie może mówić, gdy wciąga brzuch! Hotel w [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 03:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI OSTRÓW MAZOWIECKA`2003 FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    NO I KULTURYSTKI NAJLEPSZA-HALINA KUNICKA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 23:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • material na pierwsza strone Faktu Lukasz (lat 33) nie zdawal sobie sprawy ze podczas zabawy z jego kilkuletnimi dziecmi cos pojdzie nie tak. Podczas wykonywania drugiej pompki z dziecmi na plecach nagle cos mu ***lo w kregoslupie. "prawdopodobna przyczyna urazu bylo zbyt dlugie siedzenie przy komputerze" - mowi doktor Marian (lat 51). [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 13:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    I po obiedzie chwila by uzupełnić dziennik treningowy . Standardowy obiad kurczak i ryż , dziś z dodatkiem sosu chińskiego ( gotowiec ze słoja ) Kolejno kCal / Biała / Węgle / tłuszcze Ryż biały długoziarnisty - Halina 344,00 6,70 78,90 0,70 Pierś z kurczaka bez skóry 193,60 34,88 0,00 5,92 Sos chiński - Aspiro 96,00 1,10 22,20 0,00 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3466 Data: 2014-01-02 16:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)