h bol

[...] ma problem na innym forum nie potrafili mu pomoc moze wy dacie rade: oto tresc Od czwartku biore mete. Jakos od niedzieli czy jakos tak(dokladnie nie pamietam) czuje dziwny bol lewego jadra:/ taki bol/ucisk... Ktory tez promieniuje troche wyzej... Tak na ukos w doł od pempka tez po lewej stronie... Czy to od metanabolu?? To normalne?? od tego [...]

[...] zebra. Postanowilem napisac w tym dziale, bo ktos tu moze miec doswiadczenie w tej sprawie. To jest piaty dzien po uderzeniu; mam duzego siniaka na klatce; w jednym miejscu boli jak sie naciska. Boli jak sie mocno wyprostuje, jak wezme gleboki oddech, i solidnie boli jak kaszle albo kicham, klade sie albo podnosze/zmieniam pozycje. Bol jest [...]

Witam Przesuwałem regał w domu w pozycji klęczącej naparłem ostro ręką w lewo, potem przestałem pchać regał i ...niesamowity ból kolana prawego centralnie pod rzepką. Ból minął po niecałej minucie. Po miesiącu zobaczyłem, że pojawił się krwiak z lewej stronie na górze kolana na krawędzi uda. Zacząłem powoli tracić kontrolę nad kolanem. Zupełnie [...]

Mam taki problem. Jak wezne mocniej napręże biceps to mnie strasznie boli nie wiem czy to jest normalne. Nie byłem u lekarz...

Witam! Może to zabrzmi głupio ale napisze... W tamtym roku miałem groźny upadek przez który bardzo bolał mnie kręgosłup. Do tej pory odczuwam ten ból... Ale to nie jest najgorsze. Od tamtego upadku przestałem rosnąć.. Poprostu czuje sie mniejszy bo moi rówiesnicy stali sie wyzszi a ja nie urosłem ani cm mialem 15,5 lat teraz mam 16,5... Czy to [...]

chodze na silownie od 2 miesiecy i od miesiaca boli mnie lokiec prawy i troszke lewy zaczolem brac artresan na zwiekszenie mazi w stawach bol troche sie zmniejszyl ( 20-30% ) ale jednak boli mnie i niewiem co zrobic . slyszalem ze kolagen akiva plus olimpu jest dobre ale tylko slyszalem . rozgrzewke normalnie przeprowadzam itd . mam 185/80 kg jak [...]

Witam forumowiczów. Ponad rok temu, dokładnie w połowie czerwca, skręciłem kolano, znaczy wtedy poszedłem do lekarza bo strasznie bolało, a o ile dobrze pamiętam, jakiś nie fortunny upadek zaliczyłem z miesiąc wcześniej, ale nic mnie nie bolało. Lekarz bo zobaczeniu zdjęcia RTG, oraz po zgięciu nogi, włożył ją najpierw na tydzień w szyne, a [...]

Od jakiegos czasu prz wyciskaniu na plaskiej odczuwam bol gornych parti ud (okolice miednicy)od strony zewnetrznej, szczegolnie przy maksymalnych ciezarach, oraz gdy podczas wyciskania nogi sa bardziej skurczone (choc i tak w malym stopniu podciagam je do lawki). Czy ktos moze mi cos doradzic ?

Mam 44lata.Od kilku dni mam dość silne bóle w podbrzusza, krocza, z moszną włącznie.Przechodzi aż w ból lrzyża.Przez to trudności z siedzeniem i chodzeniem.Nigdy nie miałem takich dolegliwośći.Co to może być?

Witam. Chce się dowiedzieć czy po strzale testu enantanu może wystąpic dotkliwy ból w miejscu ukłucia.Czy to znaczy że trafiłem w nerwy czy mam niepewnego testa? podróbe?

w nocy jak juz spalam nagle strasznie zaczal mnie bardzo bolec brzuch na dole, wydawalo mi sie ze to od obcislej pizamy, ano tez mnie blalo ale znacznie mniej.. sadzilam ze mi przejdzie ale 2 godziny pozniej bol sie nasilił, tylko ze juz nie na brzuchu ale na bokach, minely 3 dni a mnie dalej lekko boli , czesciej chodzilam do wc ale nie odczuwam [...]

Siema powiedzcie czy też odczuwacie "zaje.. wyje.. w kosmos ból mięśni brzucha" przy robieniu a6w, zwykłych brzuszków robie 100+, a przy a6w wysiadam po 6 powtórzeniu ...

Trenuje prawie 9 lat na siłowni, a ostatnio nie wiadomo skąd mam wrażenie jakby mięśnie klatki piersiowej nie regenerowały mi się wystarczająco. Ćwicząć klatkę raz na tydzień mam uczucie bólu podczas ćwieczenia tej partii jakby miesień jeszcze nie odpoczął. Robiłem zawsze 12 serii na tydzień, ale ostatnio zmieniłem na 16 na tydzień, choć po [...]

Witam wszystkich. Właśnie lecę z cyklem z susty i deki. Myślę o winku w tabsach np z Axiolabs. Mam jednak na przestrodze swoje doświadczenia z metką z EAP http://www.sfd.pl/ALAT_389-t306159.html Dodam jeszcze ,że kilka miechów po tamtych wydarzeniach zrobiłem badania krwi i wszystkie wyniki w normie Jak sięgam pamięcią to pierwszym koksem ,który [...]

Witam ostatnio sprawdzałem max i wycisnąłem 92kg, ale coś mi strzeliło w barku bo sie nie rozgrzałem. Od tego czasu mnie to boli, ból jest w lewym kapturze... Później z własnej głupoty znowu chciałem podnieść ten max... i podniosłem tylko 80kg... bul zaczął być coraz większy i bolało mnie to nawet, gdy nic nie robiłem... było to takie skurcze.. [...]

Zakladam nowy temat gdyz podobnego nie znalazlem. Przy wykonywaniu przysiadu lub kucaniu odczuwam bol jakby naciagnietego miesnia bezposrednio pod kolanem. Boli mnie po stronie piszczcela ni po stronie lydki i jst to jakies 2-3cm pod kolanem. Mam to od jakis 3 tyg wczoraj juz byo prawie dobrze ale zapomnialem zabandazowac tej strefy na 1 serie i [...]

[...] Nie jest to przenikliwy ból jednak odczuwalny ciągle, powoduje dyskomfort. Po dłuższym siedzeniu lub gdy rano wstaję z łóżka i próbuję wyprostować prawą nogę następuje bolesne "pykanie" i wyczuwalne przemieszczanie (jakby ustawianie się nogi). Zdaję sobie sprawę, że gdyby było to od razu po urazie można to leczyć - co jednak w sytuacji gdy [...]

Witam, Dzisiaj w trakcie cwiczen poczułam ból w brzuchu - nie był on co prawda mocny, ale z czasem stał sie naprawde silny. Trudno mi powiedziec, o co konkretnie chodzi, bo ból jest rozproszony po całej jamie brzusznej. Nasila sie przy schylaniu i napinaniu mięśni. Czy wie ktoś, co mogło mi się stac, i czy jest się czym przejmowac ?

Ej, witajcie. Chodze na kickboxing juz ze 3 miesiące i niepokoi mnie jedna rzecz. Mam 13 lat i czasami jak na treningu dostane sztuke w łeb zaczyna mnie boleć głowa. Tak jakby migrena ale tylko przez jakiś czas, przez ok 15 minut. Albo np dzisiaj. Wczoraj dostałem sensownego strzała od starszego chłopaka to teraz wstałem rano i czuje ból z tyłu [...]

[...] proszę o ocenę tego treningu na czysto bardzo ładnie mnie zaczyna rzeźbić. Trenining wykonuje w Poniedziałki środy i Piątki. tak wyglądałem przed zaczęciem treningu. bylem po cyklu 200 metanabolu + suple Białko, Jabłczan Kreatyny, Carbo. proszę O porady i poprawę treningu :) najbardziej chodzi o podkreślenie Klatki i wyrzeźbienie brzucha :)