Witam, jestem po kontuzji lewego ramienia doktor rodzinny stwierdził, że było to naciągnięcie tricepsa. Przpisano mi metypred anapran500 mydocalm50 i maść butapirazol, leki brałem miesiąc i po przerwie czułem poprawę siłową jak i brak bólu.Byłem jeszcze u ortopedy - sprawdził ( od boku ramienia ) czy wszystko dobrze z trójgłowym i ocenił, że [...]
[...] położone żebro) wbijało mi się do czegoś w brzuchu. W momencie kiedy się wyprostuję ból mija.. Kiedy znowu się schylę, bądź usiądę, ból znowu daje się we znaki. Ale nie boli mnie samo żebro, tylko coś o co ono zachacza. Ogólnie rzecz biorąc kiedy wypchnę klatkę piersiową do przodu to widać że lewe żebro jest bardziej wysunięte do przodu niż [...]
[...] temu w pt po treningu nóg odczułem ból w górnej części kolana(jednakże nie jest to same kolano tylko jakby jakieś ścięgna łączące udo z kolanem czy coś takiego).Kolano pobolało z 2-4 dni i ból przeszedł, smarowałem przy tym jakąś maścią.Teraz również w pt ćwiczyłem nogi.Tym razem po treningu nic nie czułem,dopiero na drugi dzień w sobotę ból [...]
[...] że nie rozgrzewałem sie wystarczająco a teraz mam za swoje.}:-( Ból nie jest jakoś specjalnie mocny, nawet nie przeszkadza mi zbytnio w treningu. Robiąc ławkę płaską nic nie bolało tylko coś strzelało. Odziwo ból odczuwam kiedy ręka NIE jest uniesiona. Kiedy ją podniosę to coś chrupnie, przeskoczy ale nie boli. Ból odczuwam też kiedy napne [...]
Witam wszystkich, jestem nowy mam prośbę bardziej doświadczonych o opinię: Wczoraj ćwiczyłem zestaw z programu 5x5 stronglifts: 1. Przysiad ze sztangą 2. Wyciskanie nad głową 3. Martwy ciąg 4. Podciąganie podchwytem 5. Prone bridges (nie znam polskiej nazwy) Ok 1/2 godz po zakończeniu ćwiczeń poczułem ból w karku bardzo podobny do tzw. [...]
Jak w temacie. Od września dokucza mi ból w lewym udzie. Na początku był to niewielki ból i ewidentnie zlekceważyłem go. Dziwność tego bólu polega na tym że boli mnie gdy długo jestem nieruchomy np podczas leżenia, siedzenia. Szczególnie denerwujace jest to podczas siedzenia na lekcjach w szkole. Podczas uprawiania sportu czy tez chodzenia nic [...]
Od około roku mam takie coś ze jak robie brzuch potem wstane i chce iśc dziwnie boli u dołu brzucha po prawej stronie na dole ;/ Byłem ostatnio na badaniu Usg j.brzusznej i nic niewykryło oprócz tego ze mam piasek nerkowy. Sam już niewiem co o tym myśleć. Czasami gdy biegam też czuję ten ból. Ale głownie przy robieniu brzucha Żadnej buły nie mam, [...]
[...] i 1 tydzien zawsze zredukowane obcizenie i dystans) Do tego macro cykl roczny z roztrenowaniem po kazdych zawodach itd... Nagle na koniec stycznia podczas lekkiego biegu zabolaly mnie srodstopia.... oba na raz. Pomyslalem ze za mocno zawiazane buty, poluznilem i z bolem dobieglem do domu. Bol ustompil jak przestalem biedz. Na drogi dzien [...]
[...] w zeszlym roku byla katastrofa - mialem 4 anginy. skonczylo sie usunieciem migdalkow co dalo zdecydowana poprawe, od tego czasu bylo super. jednak teraz znowu zaczelo mnie bolec, do tego mam jeszcze chrype. poszedlem wlasnie do lekarza - obejrzal, powiedzial ze nic strasznego sie tam nie dzieje i powiedzial mi zebym ssal homeogene 9. to jakis [...]
Witam , od jakiegoś czasu , a dokładnie od września męczę się z poważnym bólem lędźwiów. Najpierw ból był odczuwany po prawej stronie ( w szczególności podczas kopnięć na tarczę) , po odczuciu pierwszego bólu zrobiłem przerwę od treningów 2tyg ( trenuję Karate Kyokushin), podczas której rozgrzewałem plecy maścią końską itp. Po dwutygodniowej [...]
[...] doszukiwać przyczyny takiego bólu? Czy to trening, czy dał znać o sobie nadzwyczajny zbieg okoliczności (troszk krzywy kręgosłup, punkcja kiedyś w tym miejscu, które teraz boli, 2 kiepskienoce, gdzie musiałem krzywo leżeć, no i ten mój trening)? Co - fizycznie, się wydarzyło, że tak zabolało i ciągle boli? Żaden dysk mi nie wyskoczył, nic się [...]
Witam. Pare tygodni temu, nadwyrężyłem sobie mięsień, może jakieś ścięgno, szczerze mówiąc nie znam się na ludzkiej anatomii, więc chciałbym zasięgnąć porady, przeszło po jakimś tygodniu-dwa i wczoraj powrócił ten sam kujący ból najłatwiej objawiający się kiedy opuszczam szyję luźno na dół, dorzucam zdjęcie z zaznaczeniem, ból występuje po prawej [...]
[...] dnia przy wyciskaniu na braki na maszynie poczułem nagle silny ból w barku który promieniował wzdłuż ramienia od zewnętrznej strony.Cwiczyc nie przestałem choć cały czas bolało.Po 3 tygodniach poszedłem do ortopedy. Najpierw prześwietlenie i USG.nie wykazały nic.(lekarz o ile dobrze pamiętam stwierdził że ścięgno(albo mięsień. Juz nie [...]
[...] Po dwóch nieudanych probach za trzecia udalo mi sie samemu bark nastawic. Po tym zmieniłem balety a byłem na znieczulaczu% i bawiłem sie około 2 godzin. Na drugi dzień z bolącym barkiem udalem sie do lekarza, który zrobił mi zdjecie i stwierdział ze obrys barku jest bardzo ładny i wystarczy usztywnic na 1 może 2 tygodnie chustą. No to ja na [...]
[...] do lutego chodzilem na silownie. Moj trening na brzuch ograniczalo sie do 20 brzuszkow pomiedzy roznymi cwiczeniami. Mniej wiecej w grudniu lub styczniu zaczalem odczuwac bol brzucha z prawej strony podczas cwiczen. Normalnie mnie to nie bolalo, ale czulem ze z prawej strony, ze brzuch jest jakby troche wystajacy i powiekszony. Troche to [...]
[...] Ostatni strzał z firmy Central Pharma gdyż po nexium robiły mi się guzki i stany zapalne o bólu już nie wspomnę. Po Centralu jest trochę lepiej, nie ma guzków lecz też boli. Zrobiłem badania - bakteryjne infekcja czyli albo zła technika zastrzyku albo towar brudny. Testosteron na poziomie 11 (norma 2-8) natomiast Estradiol 70 (norma do 40). [...]
[...] , ZDROWY CHŁOP... Ogólnie ćwiczę już troche czasu także kwestie rozgrzewki, i higieny treningu znam... W załączniku przesyłam zdjęcie 'pozy' w której bark mnie najbardziej boli... Czy może ktoś z Was miał podobny 'temat'...? Czy może ostatni ratunek to rezonans ? Wszelkie uwagi / sugestie - będę wdzięczny ! Pozdrowienia Jurek [...]
Witam wszystkich. Mam 19 lat i od piątku, dokładnie od wieczora odczuwam ból po lewej stronie w miejscu zakończenia żeber. Szczerze mówiąc to z początku myślałam że może po prostu nabiłam sobie siniaka, ale nie ma śladu zaczerwienienia ani żadnej sinej plamy wskazującej na lekkie stłuczenie. Ból nie przeszedł ani na chwilę, czuję go praktycznie [...]