SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • melanotan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ja chcialam zapytac na jakies 56 kilo ile musze wstryknac sobie melanotanu ??? wcraj zrobilam sobie 1 zastrzyk i tylko 0.2 i myslalam,ze padne ...wymioty,oslabienie i straszny bol glowy ,moze ktos wie czemu ???moze za duza dawka-sama nie wiem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-04-06 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy sposób na obicia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stłukłam palec uderzyłam dokładnie w paznokieć w kciuku młotkiem zrobił sie siny i czerwony palec wkoło paznokcia bardzo boli kłuje i pulsuje co zrobić żeby paznokieć nie zszedł a ból ustąpił?boli boli boli boli boli boli boli boli boli boli boli boli bolib boli boli boli boli boli boli boli boli boli boli bloi boli boli boli

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-04-06 18:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców - co winne?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jeżdżę do około 3 lat regularniej, najczęściej po szosach, teraz rower kellys phanatic 2010 czyli cross. Mam pytanie dotyczące tak jak w temacie po około 1,5 godzinie jazdy pojawia się u mnie ból pleców w okolicach mięśnia czworobocznego grzbietu w części środkowej może też i górnej, czy przyczyną jest początek sezonu czy raczej złe ustawienie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-04-06 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w domowej "fizykoterapii"

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Otóż mój problem jest taki, że po ostatnich zawodach w ubiegłym sezonie dosłownie rozwaliłem sobie plecy w dolnym odcinku kręgosłupa. Leczyłem się przez 2,5miesiąca przez co w poradni medycyny sportowej po zrobieniu zdjęć kręgosłupa stwierdzono u mnie rozszczepienie kręgosłupa w odcinku LS? Chyba tak to się nazywało... na mój język jest to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-04-06 12:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi kick boxingu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    A gdzie w Żyrardowie są takie treningi tego kick boxingu, kiedy i za ile a i ile jest ich tygodniowo.? Ból jest najlepszym instruktorem tylko nikt nie chce zostać jego uczniem! ================================================ Wejdź - _-=>=-_

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-04-06 09:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstki,palce,bol

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam taki problem ze strasznie po cwiczeniach bola mnie nadgarstki i kosci w palcach ( bol trwa okolo 20 sek). Glownie odczuwam to gdy np wisza na drazku lub sie podciagam i gdy puszcze juz drazek nie umie wyprostowac palcow bo tak bardzo mnie bola, to samo gdy trzymam ciezar przy martwym ciagu itp. Drugi problem to sa nadgarstki. Nie potrafie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2011-04-05 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASC NA BOL STOPY

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WITAM BOLI MNIE LEWA STOPA POD SPODEM OKOLICE PIETY I BOKI. SMARUJE ZELEM TRAUMON OD DLUZSZEGO CZASU ALE NIC NIE POMAGA BOL JEST CORAZ MOCNIEJSZY. MOCZE JESZCZE NOGI W SOLI BOCHENSKIEJ POWIEDZCIE CO TO MOZE BYC I CO ROBIC ABY BOL USTAPIL MOZE JAKAS INNA MASC LUB TABLETKI .PROSZE O ODP NA MOJA POCZTE [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-04-05 20:46:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem wyglada nastepujaco. Wczoraj rano polecial pierwszy strzal z 1ml (250mg) cypio z vasty. 4-5 godzin po strzale nic sie nie dzialo-bylo ok. Pozniej zaczal pojawiac sie bol w posladzie w miejscu iniekcji. Wieczorem byl juz dosc znaczacy. Dzisiaj sytuacja sie nie zmienila, bol nadal spory, miejsce iniekcji lekko zaczerwienione (srednica ok [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2011-04-05 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu teraz zrobić??:)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] głód biegowy że od razu wyruszyłem na trasę:D i tu nastąpił problem- lekka kontuzja śródstopia, myślałem że przejdzie ale 2 tygodnie 3mał ból :( w tym momencie już nic nie boli i teraz pytanie do Was doświadczenii biegacze- co zrobić przez te 14 dni które mi zostały by jak najlepiej odbudować dotychczasową formę?? w lutym zrobiłem 30 km w 2h i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-04-05 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. pisze w imieniu mojego kolegi ktory wczoraj zrobil strzal susty 250 injekcja przebiegla bardzo dokladnie,lecz kolega odczuwa silne bole w posladku,problemy z siedzeniem. Więc czy mozna bolace miejsce po injekcji smarowac jakos mascia na bole typu ketonal lub cos w tym stylu? prosze o szybka odpowiedz z gory dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2011-04-05 11:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol reki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka. Grając w piłkę nożną dostałem piłką w rękę i jak ją zginam to boli mnie przy łokciu. Zrobiłem zimny okład,trochę ulżyło ale to chyba nie jest złamanie ? To raczej obicie więc co mam zrobić żeby przestało boleć ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-04-04 17:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Mam takie pytanie.Otóż dzisiaj zrobiłem zbyt intensywnie nogi(uda)Po treningu zauważyłem wypukłość na zewnętrznej stronie uda.Ból czuje narazie tylko gdy naciskam ale mineło dopiero kilka godzin.Srodek tej wypukłości jest czerwony.Długość tego to jakieś 5- 6 cm.Orientujecie sie co to może być?Dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2011-04-04 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po 7 miesięcznej przerwie. Dziś wszedłem na siłownię pierwszy raz po 7 miesiącach, więc zaczynam powrót do formy. wzrost - 175 cm waga - pewnie jakieś 85-86kg pas - 97 biodra - 104 udo - 67 łyda - 41 klatka - 110 barki - 124 bicek - 40 (wymiary podam wieczorem) CEL 1. Stałe podnoszenie siły i wytrzymałości. 2. 100 wyciskaniu od czoła na [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9656 Data: 2011-04-04 15:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczep przyścięgnowy ramienia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak leczyć i czy można przykładać żęle mrożące w stanie zapalnym zaczepu przyścięgnowego.Ból promieniuje w stronę szyi i ucha oraz całej ręki aż do palców dłoni, coś okropnego. Czy to można wyleczyć masarzami.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-04-04 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pyta DD

    Temat
    Doping

    pamiętacie mnie pisze z konta kolegi bo swojego nie mam ogólnie ćwiczę kupę lat waga 113kg łapa 48cm moje pytanie kupiłem sobie m-drola tak na test co to i jak działa poczytałem trochę na necie ze 2-3 caps inni że 1 caps a że moja waga to ponad 100kg pomyślałem że od 3 moge zacząć ale Ernest mi powiedział że naprawdę 1 caps robi fajnie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2011-04-04 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po winie

    Temat
    Doping

    [...] weszły super (w tyłek), a po trzecim (2 w ten sam mięsień) mam duze podrażnienie. 4 dzien mam tak twardy mięsień ze nic w niego nie wbije i ból tez bywa spory. A teraz pytanie do jakiego czasu może sie to utrzymywać. Bo dzisiaj powinienem robić strzała i troche lipa bo w tego nie wbuje w 2 jeszcze tez boli :) Wino bije razem z propem APX.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2011-04-04 08:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegroda nosowa help

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, mam wyznaczony zabieg dopiero na lipiec i nie wiem jak do tego czasu radzic sobie z dolegliwosciami powodowanymi krzywa przegroda nosowa. Pieczenie i bol w okolicy oczu trudnosci w oddychaniu i ucisk w okolicach zatok. Myslalem ze uda sie ustalic termin w blizszym czasie, ale mowili w szpitalu, ze najblizej moga zapisac w lipcu. Moze ktos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-04-03 21:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze sie sprawdzil celem cyklu jest wycinka. bo ostatnio moj trening i dieta kulam i zalalo mnie fatem. musze do wakacji jak czlowiek wygladac na odblok bedzie szedl t-bol i do tego xpand. chce t-bola i xpanda tak z 2 miechy po epi pociagnac. posilki 8:30 platki z kakaem 11:00 odrzywka bialkowa 13:00 kurczak z warzywami / ryba z surowkami [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18058 Data: 2011-04-03 19:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano po raz kolejny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam mały problem. Zaczęło mnie boleć lewe kolano, ale boli mnie tylko wtedy gdy jest mocno zgięte i nie jest to ból po rzepką tylko jakby z tyłu. Jak robie taki przysiad że kąt miedzy udem a łydką wynosi 90st to nie czuje żadnego bólu. Mogę więc robić box squaty, albo jakieś inne ćw w których nie odczuwam bólu dopóki to nie przejdzie?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-04-03 19:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powazne skrecenie kostki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nigdy takiej nie widzialem nawet na zdjeciach. Powiedzieli,ze skrecona, zapakowali w szyne i mialem byc na kontroli w zeszly czwartek i brac zastrzyki Cleaxine. Do czwartku bol nogi sie zmniejszal lecz w czwartek zaczal rosnac az po dzis dzien. Na kontroli oczywiscie bylem i lekarz mowi, ze to chyba normlane i w srode za tydzien na kotrnole. Od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6992 Data: 2011-04-03 18:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)