h bol

Witajcie, mam pewnie problem z bólem w okolicy krzyża nie boli sam kręgosłup a raczej rejon na prawo od kręgosłupa. Dziwne jest to, że ból ustępuje po rozciągnięciu np. mięśnia dwugłowego lub jakiegokolwiek innego z tego rejonu. Ból znika także podczas stania, kiedy się ruszam. Najgorzej jest podczas siedzenia. Ból lekko promieniuje na udo i tył [...]

[...] ból zredukować. Ból jest niewielkk po prawej stronie w okolicy miednicy, nasila się po martwych ciagach i przysiadach. Odkąd dowiedzialem się o tym nie trenuje dolu ciala, bo nawet bol jest nie do zniesienia po treningu. Miał ktoś stycznośc z kręgozmykiem i podzieli sie swoimi doświadczeniami? Czy to koniec z przysiadami i martwymi ciągami?

Od jakiegos czasu, przy podcieraniu, czuje pieczący ból, na papierze pozostają niewielkie plamy krwi. Poza tym czuję, jakbym miał w anusie jakby wrzód, kiedy się podcieram to właśnie w tym miejscu występuje ból. Czy to mogą być hemoroidy? Nie jest to jakiś bardzo dolegający ból; czy mogę zaleczać to czymś z apteki? Z góry dzięki za odpowiedzi

Witam od kolo miesiaca rozciagam sie i uzyskalem juz spore efekty. Jednak robiac szpaga meski(na boki) w pewnym momecie czuje nie bol sciegien(na sciegnach czuje jeszcze zapas) a bol zewnetrznej strony stawu biodrowego. Jednak bol jest jakby mnie tak jakies skurcze lapaly. To normalne? Jesli tak to jak to wyeliminowac? Robiac szpagat i czekac az [...]

Witam, od jakiegoś czasu (około 4 treningów sw) odczuwam ból w mięśniu półscięgnistym (http://republika.pl/blog_qc_3960086/5239684/tr/004d.gif <-- tu jest on pokazany). Odczuwam ten ból podczas rozciągania a dokladnie jak chce zrobić szpagat turecki. Niestety ból jest taki że mi to uniemożliwia, no i jeszcze przy kopnięciach czuję ten mięsień. [...]

Mam taki problem. Otóż po pewnym czasie trzymania nóg zgiętych w kolanach pojawia się duży ból, który ustepuje dopiero po wyprostowaniu nóg. Problem tym bardziej uciążliwy, że pracuję jako kierowca więc pół dnia trzymam tak nogi. Po zrobieniu zdjęc lekarz powiedział, że rzepki na koncach sa zaostrzone i stad ten ból. Po kilku dniach stosowania [...]

[...] ze od dluzszego czasu mam problem ze stawami w czasie cwiczen i jakis czas po nich. Gdy cwicze np wyciskanie na prostej to przy wiekszych ciezarach bardzo mocno czuje barki, bol. Nawet przed silownia jak mam rozgrzewke i robie wymachy rekami to wszystki mi strzela. Glowny problem jednak mam przy bicepsie. Gdy cwicze biceps to przy kazdym [...]

Witam! Podczas rozgrzewki zaczęło mnie boleć kolano, warto dodać, że boli jedynie przy obciążeniu zgiętej nogi(wchodzenie po schodach, przysiady itp.) Zapoznałem się z budową stawu kolanowego i ból pojawia się w okolicach łąkotki(z przodu). Zrobiłem tydzień przerwy, ból zelżał, ale nie ustąpił. Moje pytanie: czy próbować to rozchodzić, robić lekki [...]

Tak więc mam problem wagi moralnej, jak możecie się domyślić po tytule chodzi o wzrost. To będzie dosyć długi tekst, bo jak się rozpiszę to już konkretnie, więc co słabszych i nie mających zbytniej wiedzy w kwestii zdrowia, ćwiczeń itp., radzę im opuszczenie tematu, szkoda waszego cennego czasu. :) Ogólnie bardzo spodobała mi się aktywność [...]

[...] odblok na clomidzie.. wszystko ladnie ... od zakonczenia cyklu bralem tribullusa w duzych dawkach.. kilka dni temu skonczylem tribullusa i od tamtego czasu jak gdyby bola mnie sutki.. tzn nie jest to taki typowy bol, ale jak np leze na brzuchu czy ich dotykam to mam takie nieprzyjemne uczucie.. jak gdyby lekki bol.. ale jednak to nie bol [...]

Witam ! Podczas gry gdy uderzyłem piłkę poczułem ból. Po chwili znikł przez ten dzień nic nie bylo niepokojącego . Dopiero na następny dzień nie mogłem zgiąć kolana gdyż jest ból . Mogę chodzić ale na zgiętym kolanie . Co prawdopodobnie może to być ? Naderwanie czy zerwanie . Myślę że naderwanie bo podczas zerwania ból był by nieznośny . Jak to [...]

Witam ostgatnio mam bardzo silny ból prawego łokcia podczas np.wyciskania,robienia pompek,wyciskania francuskiego. Bol przeszywa mi caly łokiec i ejst to taki ból ze az musze sztange z rąk wyrzucic... Gram tez w piłke ręczna i w tym sporcie czesta jest kontuzja "tenisisty",ale nie wiem czy do końca to :_( Prosze o pomoc poniewaz nie chce [...]

Od jakichś kilku miesięcy mam problem z bólem prawego barku.Ból występuje wyłącznie podczas ćwiczenia barków(tylko wyciskanie hantlami lub sztangą)oraz podczas ćwiczenia klatki piersiowej.W trakcie wyżej wymienionych ćwiczeń mam wrażenie jakby ból pochodził od stawu a nie od mięśnia,ale ciężko to orzec.Ból jest tylko podczas ćwiczeń,na co dzień [...]

[...] do lekarza... Tyle do załatwienia, a ja mam problem z chodzeniem, bo każdy krok wywołuje piekacy ból... Ruch jakikolwiek tez. Mozliwe stluczenie jakiegoś nerwu? Jak złagodzić ból? Bengay nie pomaga. Komentarze typu idź do lekarza są bezsensu. Pójdę pojutrze, kiedy będę miał czas. Ale chciałbym wiedzieć juz teraz czy mogę jakoś usmierzyc bol

Czesć, od dość długiego czasu - około 4 miesiecy boli mnie łokieć TYLKO w czasie i po treningu, (trenuje bjj i mma 2x w tygodniu). Godzine po treningu ból znika, ból promieniuje do przedramienia. Smarowałem 7 dni voltarenem ale nic nie pomogło, miałem też 5 tygodni przerwy ale to też nic nie pomogło. Co to może być ? osobiscie myśle że to łokieć [...]

Witam wszystkich mam takie pytanie zdarzało mi się czasami szczególnie przy treningu klatki że czułem ból podczas zginania łokcia,właśnie wróciłem na treningi tak gdzieś po kilku miesiącach przerwy pierwszy trening klatka i to samo ból w łokciu szczególnie przy zginaniu i moje pytanie tak jak na ręce/nadgarstek są rękawiczki to czy na łokcie jest [...]

Witam, po wczorajszym treningu odczuwam ból z przodu kolana nad rzepka. Przy wchodzeniu po schodach czuje ból jak ciezar ciala jest na tym kolanie. W momencie gdy chce kucnąć do pewnego momentu jest ok a później czuję jakby coś przskakiwało z lewej strony na prawą. Rozgrzewke zrobiłem jak zawsze z 5 min na rowerku wymachy nog i serie [...]

[...] od spokojnych marszy w terenie. Niestety już w czasie pierwszego z nich zacząłem odczuwać ból w boku oraz między kością uda, a miednicą. Po trzech dniach (tj dzisiaj) boli mnie cały lewy bok ( mięsień skośny, boczny brzucha oraz ta pachwina) Smarując bok maścią czuję napięcie i ból w miejscu wskazanym na dołączonym obrazku. ( część [...]

[...] temu zdecydowalem sie na ,,pomoc,, srodkow w szeniu swojej budowy.Zakupilem Oxymetholon.To byl dla mnie zly wybor.Mialem 100tabletek.Przy dochorzeniu do 50 zaczalem odczuwac bol nerki i watroby zapewnie a takze podczas cwiczenia bol w dole kregoslupa. Odstawielm to. Przez kolejny tydzien zmniejszylem dawke i odstawilem.Pozostale 50 tabletek [...]

witam , wiem ze bylo duzo tematow dotyczacych bioder, ale zaden nie opisywal tego miejsca o ktore mi chodzi. a wiec bol odczuwam z tylu jak gdyby w polowie wysokosci posladka (niewiem sam czy to biodro bo nie znam sie na tym). bol dotyczy raczej kosci - promieniuje. dodam ze napewno mial na to wplyw fakt ze zaczalem chodzic na muay thai i [...]