SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • broblem z barkiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od wczoraj (poniedziałek) rano mam problem z barkiem boli mnie jak unosze rękę do góry. Zerwany miescien to to raczej nie jest ni byłem jeszcze na siłowni od piątku wiec nie wiem jak przy wykonywaniu cwiczen zobacze dzisiaj. Co dziwne w piątek własnie miałem ostatni trening robiłem co prawa barki ale ból pojawił sie dopiero w poniedziałek. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2012-05-15 13:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kostki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się, że pomaga. Zdecydowanie najgorzej było w sobotę wieczór, ledwo co chodziłem. W niedzielę ból zmalał i mogę z uczuciem lekkiego bólu ( gdy bardziej przechylę się na nogę bolącą ) chodzić. Nogą zrobiła się oczywiście charakterystycznie 'okrągła', lecz porównując stan z poniedziałku i dzisiaj, widzę poprawę. Cały czas smaruję 'boską' maścią - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-05-15 12:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wykonałem rezonans kolana, mógłby ktoś powiedzieć coś o tej łękotce i rzepce? ??? bo tylko z tym mam chyba problem? jak to się leczy itd... oto wynik: Ilosc plynu w jamie stawowej fiziologiczna wąskie skośne dochodzące do powierrzchni uszkodzenie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej,bez przemieszczeń wolnych fragmentów -ląkotka boczna bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2012-05-14 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców / kręgoslupa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam JEst jedna sprawa ktora nie daje mi spokoju bardzo sie o to martwie. Cwicze juz okolo 1roku 4 miesiecy. Na serie biore dosyc duzy ciezar . WSzyscy znajomi mowili mi juz po kilka razy ze to moze sie zle skonczyc i rzeczywiscie coraz czesciej po silowni odczuwam klucie w plecach a ostatnio nawet zdazyly mi sie problemy z oddychaniem. Mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-05-14 21:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie i Odpoczynek, "zakwasy"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podwyższona temperatura ciała, nadmierne przyspieszenia skurczów serca, omdlenie, kurcze cieplne, wymioty Kolejne zagadnienie to popularne "zakwasy" a tak naprawdę: -wczesna bolesność mięśni: pojawia się już w trakcie ćwiczeń i jest efektem: zwiększenia ilości kwasu mlekowego (więc zakwas mamy tylko w czasie około wysiłkowym), kurczami mięśni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2012-05-14 21:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super plan - Masa,dni do oceny Szybka pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , oto mój plan ,który zacząłem robić wczoraj(niedziela) wykonałem go około godziny 17.Jak po pierwszym treningu czuć ból w mięśniach . I moje pytanie brzmi , czy robić ten trening Niedziela ,Wtorek,Czwartek czy mogę Np. Niedziela i środa , aby zapewnić mięsniom jak największą regenerację . O diętę się proszę nie martwić bo mam dobrą :) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2012-05-14 19:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poważnie kostkę, opuchlizna spora od zewnąrz, trochę było sine, od wewnątrz delikatnie opuchło. i o ile od zewnątrz prawie już zeszła opuchlizna, to od wewnątrz trochę boli noga gdy odwodzę ją do zewnątrz, bądź próbuje podskoczyć. Chodzę normalnie, choć zaliczam to skręcenie do dość mocnych bo pierwsze 2-3 dni miałęm problemy żeby wogóle [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3968 Data: 2012-05-14 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni brzucha po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    siema mam pytanie, ostatnio zrobiłem naprawdę hardkorowo brzuch i 2 dni po tym treningu jak zakaszlę to czuję ból w mięśniach brzucha, czy to normalne?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13234 Data: 2012-05-14 13:44:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 16 lat i intensywnie trenuję piłkę nożną. Podczas meczu zacząłem odczuwać promieniujący ból pleców po lewej stronie u dołu(w okolicy tej wystającej kości). Po zakończeniu ledwo chodziłem. Poszedłem do masażysty i powiedział mi, że krąg uciska mi nerw więc mi go nastawił. Po 4 tygodniach przerwy mogę biegać, skakać i nie odczuwam bólu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2012-05-13 22:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400mg e7d - 1ml

    Temat
    Doping

    Czy aż tak duże stężenie środka na 1ml może powodować jakieś dyskomforty? Ból czy coś innego? Znalazłem fajny środek i właśnie myślę nad nim. 200mg enan + 200mg cypio = 400mg/1ml BP pharma testosterone 400 blend

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2012-05-13 22:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano obrzęk maziówki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam w grudniu 2011r doznałem urazu na nartach bolała mnie prawa noga z tyłu kolana czułem kłucie przy prostowaniu przez 3 dni miałem spore problemy z chodzeniem potem już ból był mniejszy. Po miesiącu od urazu coś mi przeskoczyło z samego rana w lewym kolanie ból w okolicy rzepki był bardzo uciążliwy nawet jak siedziałem na krześle po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2012-05-13 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w okolicach prawej łopatki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Od jakiegoś czasu czuję ból w okolicach prawej łopatki, tak jakby między kręgosłupem a łopatką, prawdopodobnie wychodzi słaba rozgrzewka, ale nie wiem. Ból nasila się przy skłonie i głębokim oddechu. Czy to zwykłe naciągnięcie mięśnia, czy móże dyskopatia? Co zrobić, wystarczy przerwa w treningu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13202 Data: 2012-05-13 15:11:31 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • sprzedam ODŻYWKI firmy thermolife oraz scorch. W skład zestawu wchodzi: 1xC-Bol thermolife nowy nie otwierany 300kaps. 1xC-Bol thermolife otwarty 150kaps. 1xScorch MAN otwarty 57kaps. Cena od 169zł za zestaw (licytacja na znanym serwisie) wystarczy skopiować tytuł i wyszukać w aukcjach serwisu. Odbiór osobisty w Łodzi bądź wysyłka . Masz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-05-13 14:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szukałem tematów na temat Aburaihana z seri 9025 znalazlem tylko jeden gdzie ktos tam sie wypowiedział że go nie klepie mam pytanie czy ktoś może z Was bił tą serie i czy kopała? a drugie pytanie mam na temat nowego hologramu phonixe labs czy ktoś sie już z takim spotkał czy może ja dostałem wałka bo ostatnio jak brałem to holo było okrągłe [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2012-05-13 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jądra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, przez ostatni tydzień dużo grałem w piłkę, 2 dni temu zaczęło mnie pobolewać lewe jądro, wczoraj też cały dzień bolało, ból promieniował do pachwiny. W dzieciństwie miałem operacje na skręt jądra (tego samego), która się udała i do tej pory nie było żadnych powikłań. Myślicie, że skręt mógł się stworzyć ponownie? Ból nie jest jakiś nie do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-05-13 10:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam pewien problem, a mianowicie nie wiem co mi się bardziej opłaca, jeżeli chodzi o wyskok. Plan treningowy ćwiczeń na wyskok, którego się boje bo obciąża kolana i już po tygodniu czuje ból w kolanie, czy może bieganie+skakanka+rower+siłownia na nogi bez drążka ani ciężarów+ ewentualne przysiady. To drugie wydaje się bezpieczniejsze. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-05-12 19:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stawów w kolanach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje nazwę jakieś dobrej odżywki na stawy ponieważ chodząc nawet po schodach odczuwam ból w stawach w kolanach i chciałbym je zregenerować ale nie wiem co obecnie jest dobre na rynku ... myślałem nad Universal Nutrition - Animal Flex ... Zmieniony przez - kosa3000 w dniu 2012-05-12 14:34:23

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2012-05-12 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol po zastrzyku

    Temat
    Doping

    witAM wszystkich wczoraj zrobilem zastrzyk testosteron propinat w udo i strasznie boli noga. praktycznie ciezko jest sie poruszac czy to jest normalne ?gdzie moglem popelnic blad ?wczesniej jak wbijalem tescia prolo i omke w barki to niemialem nigdy takiego problemu.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15568 Data: 2012-05-12 13:14:01 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • ból w kostkach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] paru m-cy czuję ból w kostkach, a po ostatnich interwałach ból się nasilił i wczoraj na treningu nie mogłem nawet wspięć na palcach robić no i nawet jak chodzę normalnie to boli dość mocno. Dodam że wcześniej miałem problemy ze stawami (kolana, łokcie, nadgarstki) ale stosowałem wiele różnych rzeczy i je wyleczyłem, a nawet czuję że się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-05-12 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiększone węzły chłonne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dopiero 2 dni zażywam antybiotyk, ale na razie nic nie pomaga.Na polu taka śliczna pogoda a mi nawet nie chce się wstać z łózka.Na początku węzeł nic mnie prawie nie bolał a teraz najbardziej boli przy przełykaniu śliny, napoi,pokarmu.Jestem również osłabiona. Jak poszłam do lekarza (mieszkam w małej miejscowości) to on zastanawiał się co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2012-05-12 08:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)