h bol

[...] się. Postanowiłem pójść do lekarza rodzinnego, skierował mnie to chirurga. Chirurg wykluczył przepuchlinę i powiedział, że to przeciążenie i po ok. 2 tyg powinno przestać boleć. Niestety ból nie zmniejszył się i we wrześniu poszedłem do ortopedy. Ortopeda powiedział, że jest to jakieś przeciążenie w odcinku lędźwiowym i ból pochodzi od [...]

Witam od jakiś 3 miesiecy borykam sie z problemem bolacych pleców.Kiedys beda w pracy przenosiłem rusztowanie.Nastepnego dnia pojawił sie silny przeszywajacy ból pleców.Ból był skoncentrowany w dolnej czesci pleców uniemozliwiał mi chodzenie,podczas poruszania czułem ból w prawym biodrze ciezko było mi siadac jak i wstawac.Każde pójście do szkoły [...]

[...] w szpitalu). Choroba nie miała raczej nic wspólnego z kręgosłupem (poważny półpasiec od kręgosłupa do pępka). Jak tak przeleżałem, tyle czasu, to kręgosłup i plecy przestały boleć. No, ale problem nawraca. O co właściwie chodzi? Już tłumaczę. W dzieciństwie dużo biegałem i się ruszałem (dzisiaj prawie w ogóle - tylko siłownia), nie jestem [...]

[...] kruche paznokcie, próchnica, parodontoza, sucha skóra, neurodermitis, zakażenia grzybicze, trądzik u nastolatków i dorosłych, problemy z cerą, cellulitis. 4. Układ metaboliczny Nadwaga, napady wilczego głodu, nagły głód słodyczy, cukrzyca, kamienie nerkowe, podwyższony poziom cholesterolu. 5. Układ sercowo-naczyniowy Nadciśnienie, [...]

Witam. Mam na Imie Sławek ,19 lat ,ćwicze od ponad 2 lat. Przejde odrazu to sedna sprawy.. Ćwicze na siłowni od 2 lat z przerwami.. cwicze sam bez zadnego trenera ,w domu.. od kilku miesięcy mam problem ze ściegnami.. Problem pojawił się kilka miesięcy temu. Ból w prawej ręce w okolicach biceps/triceps ,na początku myślałem ,że to po prostu jakieś [...]

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów. Piszę z prośbą o subiektywną weryfikację na podstawie wrzuconego, oznaczonego zdjęcia mięśnia (a może to ścięgna?). W oczekiwaniu na wizytę lekarską pomyślałem, że zapytać doświadczonych forumowiczów zawsze warto! Od tygodnia odczuwam ból w miejscu zaznaczonym na zdjęciu. Ból ten pojawił się - wpierw [...]

I - Nie będziesz oszukiwał Nieprawidłowa technika i oszukiwanie to najczęściej spotykane błędy wśród trenujących. Pewnie to znacie - uginania sztangą przypominające zarzuty na barki, wyciskanie sztangi przy nienaturalnym wyginaniu się, wiosłowania sztangą wyglądające jak Źle wykonywany martwy ciąg. Duża grupa ludzi nie jest świadoma istnieniu [...]

Około miesiąc temu ćwicząc coś mi jakby lekko strzeliło po prawej stronie pępka. Na drugi dzień bolało, pomyślałem zwykłe przeciążenie, miałem takich kilka, dwa, trzy dni i będzie spokój, ale niestety nie. Nadal czuje dyskomfort. Lekarz chirurg i domowy stwierdzili przeciążenie, brak przepuklin czy coś, po prostu nie wysilać się. No ale już [...]

[...] przy drobnych urazach które miałem. Jestem raczej wątłej postury ale mam pewne predyspozycje do dynamicznych ruchow (np zbic). No i grałem przez Październik i Listopad z tym bolem ktory potem kompletnie uniemozliwial zbijanie i serwowanie. Z poczatku grudnia udalem sie do lekarza pierwszego kontaktu ktory przypuscil iz to sprawa naciagnecia [...]

[...] 2 ml (lacznie od poczatku 4ml) Prolongatum. Piersze 2ml byly w niedziele (27.05.2007) 5 dni wczesniej. Od poczatku bralem Arimidex 0.25mg/ed, w sobote strasznie zaczely mnie bolec sutki, pojawila sie takze opuchlizna, tego dnia przyjalem kolejne 0.25mg co razem dalo 0.5mg. Bol troche ustapil i jakby wizualnie tez lepiej. W niedziele kolo poludnia [...]

Nie pamiętam ile miałem lat, ale moje doświadczenia z ginekomastią zaczęły się kiedy byłem nastolatkiem. Najpierw się tym nie przejmowałem, ale sytuacja zmieniała się kiedy przychodziło mi zdjąć koszulkę... Czułem się nie komfortowo i byłem zażenowany. Zacząłem zakładać koszule zamiast T-shirtów, żeby moje sutki nie były tak bardzo widoczne. [...]

Witam. 19 grudnia mialem operacje nosa no i wszystko ladnie sie goilo nie bylo wiekszych komplikacji to wczorajszego dnia kiedy obudzilem sie z takim bolem glowy ze prawie puscilem pawia. Wzialem ketonal i nic nie pomogl nos mialem caly zatkany i w momentach kiedy sie odtykal bol glowy ustapial na pare sekund ale potem znowu wracal. Meczylem sie [...]

Witam. Czytając ostatnie posty w dzialu zarówno uderzane/grappling jak i mma zacząłem się nieco martwić o swoje "kontuzje". Piszę w "" bo chodzi mi raczej o drobne nadwyrężenia i stłuczenia. Sprawą jasną jest, że ze złamaniami, ranami otwartymi itp do lekarza iść trzeba. Ale czy koniecznie z drobniejszymi urazami ? Dam przykład. Jakiś czas temu [...]

[...] bylo ok, pomalutku silownia, na drugi dzien rower i tak na zmiane. No i niestety. W zeszlym tygodniu po powrocie z treningu rowerowego, nastepnego dnia obudzilem sie z bolem plecow. Dolna czesc miesnia czworobocznego przy łopatkach. Bol jednak pobyl 2 dni i zniknal - uznalem wtedy ze to pikus i pewnie "krzywo spalem". W sobote, dzien po [...]

[...] lat mam problem gdy zginam bardzo mocno nogę w stawie skokowm naprzykład przy skoku z wysokości najczęściej spadam na palce przez co zginam bardzo mocno ten staw co powoduje bol niezbyt silny lecz taki ze nie moge skakac dalej. Trenuje tez biegi i inne sporty i tylko przy skokach (Parkour) mam takie problemy. Od prawie 2 lat mam obrzęk sam nie [...]

-POWSZECHNE KONTUZJE: Nadwyrężenie barków oraz problemy z łopatkami to dwie najczęściej spotykane kontuzje, których nie możesz ignorować. Początkowo objawia się to brakiem równowagi w umięśnieniu struktury okołobarkowej i łopatkowej. Ścięgna mięsni łopatkowych i tkanka zawierająca płyn smarujący staw ulegają zapaleniu i puchną, przez co przestrzeń [...]

Ok. 3 miesiące temu, podczas rozciągania, zostałem docisniety do szpagatu (sznurka). Po tym czasie przez ok. Tydzień bolało mnie coś pomiędzy posladkiem a udem. Bolało w obu nogach, ale w prawej ból był nie do zniesienia. Miałem problem z wchodzeniem po schodach i bieganiem. W tym czasie trochę mniej się rozciagalem. W końcu przestałem się [...]

Od 5 miesięcy bolą mnie mięśnie, stawy i kosci. Największe bóle odczuwam w dłoniach i stopach, można to opisać jako rwący ból palcow i piekąco rwące stopy. Bolą mnie także przedramienia można to opisać jako paląco, rwący bol, do tego odczuwam słabsze bóle stawów w całym ciele. Niedawno zaczęło mnie również boleć z lewej strony pod żebrami. Wyniki [...]

[...] z myśla ze wszystko bedzie dobrze, ale przy każdym następnym wykonywanym ćwiczeniu występował ból głowy, taki jakbym miał podwyższone cisnienie. po treningu oczywiści bole ustąpiły. lecz tego samego dnia wieczorem bol głowy wrócil. ale poszedłem spac. od tamtej pory przy kążdym innym ćwiczeniu mam ten sam ból. Niktórzy maja podobny ból gdy [...]

Witam mam 18lat nam problem chyba z kregosłupem , problem polega natym ze przy schylaniu sie boli mnie lewa noga a dokładnie z tyłu udo ten ból juz mam z rok nigdy niemiałem problemu z kregosłupem , ten problem zacza sie tak, Dziewczyna robiła mi masaz "Amatorski" i staneła mi nogami na plecach cos mi delikatnie chrupneło , ale poczułem sie [...]