SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

głód

  • [...] /SFD/2019/1/18/f799e3258187448a8386b1a1fd4cdf49.jpg /SFD/2019/1/18/f6fd6834cc3d451f9c8e14ec67e9420c.jpg Dieta Dziś już wyższe kcal, głód był, ale nie taki jak ostatnio. Dodatkowo wpadły 3 ciasteczka, nieplanowane, ale wliczyłam w bilans :-D /SFD/2019/1/18/25a8f695a2a049fdb5e41ce230260c34.jpg Obiadek: [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-18 21:35:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] I selfie w szatni: /SFD/2019/2/11/015cf7ad88b94664aa2b992db8803542.jpg Dieta Dokładnie to samo co w piątek. Ostatnie kilka nocy nie mogłam spać, bo mnie głód budził }:-( Sobotnia kolacja: /SFD/2019/2/11/cf994ccc3d044a29abac72a894545d93.jpg Suple Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: witaminy AllNutrition, wit. B Przed obiadem: [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-11 09:32:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] żeby Redox wpływał na podniesienie tętna, co przy moich biegowych treningach jest bardzo istotne. Na treningach zauważyłam wzmożoną potliwość. Cały czas męczył mnie głód, pewnie dlatego że zaczełam od zbyt niskich kcal i ciągle musiałam podnosić zamiast ciąć %-) W każdym razie jak raz zapomniałam dawki Redoxa to się przekonałam, że głód [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-13 20:01:57 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • jej...jak patrzę na drugi dzień z rzędu na moją biedną miskę , to normalnie głód, głód, głód!!! Zupa na zapchanie zostaje...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 09:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do De^sire

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo owocowe. Sok nie jest dobrym rozwiązanie, o czym już wspomniałem. Ja wypijam dziennie 3 litry różnych herbat, nie licząc wody, witamin i mleka. Jeśli chodzi o twój głód, to prawdopodobnie nie wynika on z nie jedzenia pieczywa, tylko z: a) zbyt rzadkich posiłków (powinnaś jeść co 2.5 - 3 godziny, nie tylko zapobiegnie to napadom głodu, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2005-05-19 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mopa już kupiłem.Reszta w Twoich rekach arnold69. Postaram się dać z siebie 105%, niedługo ruszamy z kopyta, mój organizm prosi się już o rozbudowę :-)) ale to dobrze, głód poważnego treningu i jedzenia musi być. [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się bardziej niż nalesnikami i tostami. To już chyba lepiej załadować 150g skrobi i zrobić sobie budyń:D do tego 100g granexow i 500g truskawek wtedy jest szansa że sie najesz i nie pekniesz %-) No i kolejna kwestia wiadomo że jest głód i głód. Jeden w głowie a drugi taki że slabniesz bo Ci żołądek zasysa :-) PS. Przemo zrozumiał aluzję%-)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-10 12:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Piątek-04.09.2020-Deload Z rana na spokojnie wpadł trening,poszło elegancko :-) Czuję już głód ciężarów,no ogólnie tez czuję głód %-) Więc odpocząć do niedzieli i w poniedziałek ruszamy :-) /SFD/2020/9/4/6a3f1611f3ad43c3b016b1d5b23d0f04.jpg /SFD/2020/9/4/b50de33f468543a39dfb44232b54b71f.jpg Jutro z rana trening Push a w niedziele wolne,idę na [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 23:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd. poniedzialku 22.00 125 1j. humalogu ketony 4.8 23:00 13j. lantus Kapka wina dla relaksu do pracy.. 0:15 113 ketony 2.8 2:10 178 2j. humalogu kokosowy z kakao(w sumie nie powinnam go jesc ale wlaczyl mi sie jakis wilczy glod- pewnie od wysokiego cukru) Wtorek 17/06 7:50 96 1.5j. humalogu 4j. humulin jajka na smalcu ketony 2.4 9:52 [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 10:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crispy, mnie do kombinowania zmusza głód %-) Ale jak nie możesz brokułow, to super smakuje miks z korzeniowych (marchew, seler, pietruszka, zmieniak) + cukinia, brukselka - tylko te sie wlicza do bilansu, a mi szkoda węgli na warzywa :) Dzisja tez DT - /-)_ 21-02-2013 Trening B I II III A Martwy ciąg 10 x 40 kg 10 x 42,5 kg 10 x 42,5 kg [...]

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 19:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta /SFD/2019/1/14/187c5576c7c345f89eda698267e832f0.jpg Tłuszcze ciągle baaardzo wysoko węgle nisko więc ciągle smacznie ^^ odczuwam głód ale nie jest jakiś mega doskwierający, ciągnie do słodkiego ale biorąc pod uwagę sugestie Tomq chrom zakupiony zreszta Miłosz ze sklepu tylko potwierdził jego słowa. [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-14 21:26:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nie byłam ;-) /SFD/2019/1/17/921b6dea9e2b407e8d5e5f631394067a.jpg 17.01 czwartek Dzień 11 Dzisiaj bardzo kiepski dzień. Jak już wspomniałam wcześniej nad ranem obudził mnie głód. Śniadanie zjadłam wcześniej niż zwykle, dorzucając więcej płatków owsianych i 10g wiórków kokosowych. Po niecałych 2 godzinach dopadł mnie głód, ale nie to było [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotkami jedzenia %-);-) /SFD/2019/1/21/0ed391d0dd2641368e5a9901576e263d.jpg 21.01 Dzień 15 Waga cały czas bez zmian, ale jest siła na treningu a to najważniejsze. Oczywiście głód dokucza nadal, szczególnie dziś po treningu ;-) Trening Od rana mnóstwo problemów, najpierw z autem, później w sklepie - musiałam zwracać towar. Przez to dotarłam na [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-21 20:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] próbach z hydrolizatami mlecznymi mam uraz, bo kupę piniędzy człowiek w to wkłada, a potem się wypić nie da albo wysypki dostaje :p. Znaczy żucie gumy pomaga, o ile jest głód psychiczny. Ja uwielbiam chrupać, dlatego mam dużo gum w torebce na czarną godzinę. Ale jak mi cukier spada to po prostu przyspieszam posiłek. Nie wiem co się wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 09:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellafiore - jak czuje głód, a nie powinnam to sięgam po wodę. Zazwyczaj pomaga. Często mylimy głód z pragnieniem. Może u Ciebie tez się sprawdzi :-) Powodzenia w dalszym odnoszeniu mniejszych i większych sukcesów.

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-19 16:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jak bardzo pomogły mi, gdy siedziałem na bezrobociu. Z drugiej strony, jako palacz-nałogowiec miałem większą motywację na zarabianie pieniędzy, by móc zaspokajać nikotynowy głód. Przynajmniej tak mi przyszło do głowy. Psychologowie podkreślają, że ludzi częściej i mocniej motywuje ucieczka przed jakimś cierpieniem, niż dążenie do szczęścia. Coś [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 19:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żarcie. Po redukcji zamienię tylko, nieludzki wg wielu, potreningowy, który spokojnie zjadam, ale już mi się nudzi po mału na coś lepszego i będzie super. Zaczynam odczuwać głód. To dziwne, bo rzadko mi się to zdarzało, zanim zacząłem łykać Thermal, a kcal często było mniej, bo o tłuszczach zapomniałem. Czyżby metabolizm przyspieszał? Chyba [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-11 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie mam ochoty na orzechy. Pycha. Ogólnie bardzo dobrze się czuję na obecnej diecie. Nie jestem głodny i wszystko mi smakuje. Na poprzedniej redukcji często odczuwałem głód niedługo po zjedzeniu posiłku, pewnie z racji tego, że wywaliłem za dużo tłuszczów. Teraz jest ich w sam raz imo. Do II śniadania łyknę Gold Omega-3 i One-a-day, bo po [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo podoba. Już myślałem, że jednak będę witał Nowy Rok przed TV. Mam nadzieję, że będzie tak dobrze, jak się zapowiada. Fotki to za dużo pierd... się. Nie chce mi się łazić, fotografować, przerabiać zdjęć, skoro i tak nic innego nie ukażą, a poza tym te są bardzo dobre. Mam już spory 'głód sztangi'. Wtorkowy trening będzie mega. Pozdr.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-31 12:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] załadować 150g skrobi i zrobić sobie budyń:D do tego 100g granexow i 500g truskawek wtedy jest szansa że sie najesz i nie pekniesz %-) No i kolejna kwestia wiadomo że jest głód i głód. Jeden w głowie a drugi taki że slabniesz bo Ci żołądek zasysa :-) Mnie budynie akurat czy takie papki z manny wcale nie napychaly. Wiadomo, że u każdego inaczej [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-10 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)