głód

Panowie, moze Samurai jest to cos poradzi albo Wy tak moze mieliscie. Cos dzis nie mam ochoty na zarcie, ani robic ani jesc, niby lekko tam czuje ten glod po metce ale tak jakos zyebany jestem, nic mi sie nie chce, ospalosc troche, zamulenie, i najgorzej ze mi podchodzi zarcie jakby do gardla nawet teraz co jakis czas, takie jakby bekniecie ale ze [...]

do tego od ponad 2 lat mam straszne wzdecia ale nie wiem skad sie biora, probowalem juz roznych lekow, espusmisan,soki trawienne itp, bakterie probiotyczne i nic:D byc moze przez niezdrowe jedzenie:(mam nadzieje rano chleb:D,obiad tlusta kura smazona z ziemniakami,zaraz po tym lody:D, godzine po lodach chipsy:D, czekoladka:d, na wieczor slodki [...]

[...] owoce,warzywa IV.Wieczorem 20.00-21.00 Chleb razowy + serek wiejski ,i do tego zielona herbata To tyle na cały dzień... Jeśli pomimo zjedzeniu posiłku bede nadal odczuwał głód sięgne po banana badz inny owoc i popije woda mineralna. Czy taką diete moge zastosować??Czy bedzie dobra w praktyce?? Czekam na wasze odpowiedzi i poprawki.Pozdro [...]

[...] dzięki swojemu sprytowi i odwadze wychodzi zwycięsko, choć ponosi także pewne ofiary. Giną jego przyjaciele i towarzysze broni, a on sam wielokrotnie musi cierpieć i znosić głód. Jednak Odyseusz jest obdarzony niesamowitą zdolnością do realizacji marzeń i pomimo tych wszystkich trudności, które go spotykają nie rezygnuje on ze swojego celu bo [...]

Witam. Mam na imie Ola. Mam 20 lat. 3 lata temu wazylam 73 kg przy wzroscie 167cm. Wzielam sie powaznie za siebie i schudlam do 60 kg. Rok temu przeprowadzilam sie do innego kraju i zaczelam zupelnie inny tryb zycia. Zaowocowalo to niestety dodatkowymi kilogramami, ktore chce za wszelka cene zgubic. Obecnie pracuje w 2 najbardziej ruchliwym coffie [...]

[...] ale niestety domowe obiadki same zapachem przyciągają.. Najgorsze,że potrafię czasami cały dzień nic nie jeść (nie czuje potrzeby) a pod koniec dnia złapie mnie ogromny głód i jem wszystko co tylko lodówka ma w sobie. Plusem dla mnie jest,że od około miesiąca zaczęłam pić bardzo dużo wody.. Przestałam pić alkohol, napoje typu Cola,Sprite [...]

Ale jak na złość rano nie chce mi się nic jeść (jak się obudzę). Ale mam nadzieje że ten głód i brak apetytu są normalne?

[...] ja zawsze green'a biorę zaraz po treningu (zgodnie z adnotacją na opakowaniu). Następnie w miarę możliości odczekuję około 30 minut i jem posiłek potreningow - czasami bywa to dość trudne, gdy tuż po treningu zaczynam czuć głód. Wiem, że macie lepsze doświadczenie w tych kwestiach ode mnie. Jak myślicie, co powinienem robić? pozdrawiam, Mike

Stifler, jak tak Cię obserwuję to nie potrafię wyjść z podziwu jak silny może być efekt placebo. Żeby sobie samemu głód wkręcać. Nieźle.

[...] kilogram masy ciała, nie bede ukrywał ze już długi czas taką dietą jade i sie zastanawiam czy nie zamało tych kalori. Czuje sie dobrze chociaż czasami nachodzi mnie wilczy głód na słodycze co najcześciej mam miejsce w godzinach popołudniowych. Dołożyć jeszcze z 200kcal? czy pozostać na takim poziomie? PS. Postaram sie zmusić i jutro zrobić [...]

No, dziś głód treningowy był bardzo duży, więc i trening był świetny. Klatka (środek i środek góry) Wyciskanie sztangietek na skosie w górę 30 stopni, 33 kg x 8, 45 stopni 22 kg x 10 (zajęli mi 27 kg, ****e ), chwyt młotkowy w górnej fazie, supinacja Wyciskanie sztangi na skosie w gorę, maszyna smitha, 45 stopni 8 x 80 kg, 30 stopni 8 x 70 kg, 10 [...]

[...] Michalczewskiego w 6 rundzie. Ten pojedynek był ostatnim w jego karierze. 1 czerwca ogłosił zakończenie kariery. Tiger faktycznie był Tygrysem, jego ofensywny styl walki, głód zwycięstwa, zawsze doskonałe przygotowanie do walki nie pozostawiało wątpliwości. Jego występy można by podsumować jednym zdaniem: życiowa rola aktora, który chciał ją [...]

jedz gdy bedziesz glodny 4posilki starcza nie musisz sie martwic ze minelo 4godz a ty nie jadle sjedz gdy poczujesz glod,basen jak najbardziej c zy pileczka halowa i odpoczywaj

[...] - Co roku umiera z głodu 5-15 milionów dzieci. Ile dzieci ginie na całym świecie od broni palnej? Nie ograniczamy się do USA. Człowieku o czym Ty piszesz? Porównujesz głód światowy do broni w kilku krajach,nie widać dla Ciebie różnicy? To tak jakby porownać ilośc dróg we Wrocławiu do ilosci dróg na całym terytorium USA i przeliczyć na 1 m [...]

[...] otoczenie podejrzanego. Tak na wszelki wypadek, bo może ktoś kiedyś? A ile osób w USA zginęło od broni,a ile zmarło z głodu? Masz takie dane? Dlaczego porównujesz światowy głód do nielicznych krajów które mają powszechny dostęp do broni? Bezsensowne porównanie. Porównanie nie jest bez sensu, w polsce jak ognia broni się dostępu do broni, a ty [...]

Muscle Juice - Cena = Kijowy skład. A raczej jałowy. Dużo ww - maltodekstryn troche białka i tyle. Jak pisałem, w Mutancie, za wiele tego Vextrago nie ma, ilości raczej śladowe. Czasem klienci odczuwają po 30 min głód po jego wypiciu, a to też daje do zrozumienia ile jest tam glukozy i malto.

[...] sprawa, na świecie więcej osób co dzień ginie z głodu niż z broni palnej, w skali roku jest to różnica tysięcy ludzi i czy ktoś z głodem na świecie robi? A ile osób w USA zginęło od broni,a ile zmarło z głodu? Masz takie dane? Dlaczego porównujesz światowy głód do nielicznych krajów które mają powszechny dostęp do broni? Bezsensowne porównanie.

[...] co do autora ... polecasz trening aerobowy na czczo ? Chyba coś nie doczytałeś na forum... Trening Aerobowy powinien być wykonywany po posiłku z tego,iż powodu,że katujesz głód przez noc zapadasz w katabolizm... wstajesz rano i odrazu ćwiczysz przez 40 min to twój organizm padnie... na początku będą efekty ale później się to odbije ... dlatego [...]

[...] strasznie boli. W weekendy za to nadrabiam (powrót do rodzinnego domu) i tak w kółko. Na początku waga spadała, nie byłam głodna, jednak teraz wręcz przybieram na wadze. A głód coraz bardziej mi doskwiera, częściej mam "kryzysowe dni". Wiem, że nie było to zbyt mądre, ale gdy próbowałam innych diet, to nie dawały żadnych rezultatów. I powiem [...]

Redukcja...Wiadomo obliczone kalorie, białka, węgle, tłuszcze. Nadchodzi jednak w pewnym momencie głóóóóód tak wielki iż trzeba coś przekąsić. Co proponujecie chapnąć żeby zapełnić kichy, ale żeby równocześnie nie zbombardować się kalorycznie...