głód

jak ptrzetrwac poczatek masy przy skrajnie niskim poziomie zatluszczenia ciala I braku odczuwania sytosci, nadmiernych myśli o jedzeniu ( nie są to żadne zaburzenia odzywiania) Macie jakieś objetosciowe przepisiki na obiad śniadanie?

Witam! gdzies czytałem o srodku, po ktorego zazyciu odczówa sie głód;) czy mogłby mi ktos powiedziec jak sie nazywa i czy nie jest szkodliwy? z gory dzieki

Co powoduje i oznacza uczucie głodu? To że skończyły się już zapasy glikogenu w wątrobie czy całkiem coś innego???

Witam, Gdyby ktoś był w posiadaniu i chciał się pozbyt, to proszę o kontakt%-)

Hej. Czy dobrze czasami doprowadzic do poczucia glodu, chociaz przez pol godziny ssania i dyskomfortu? Np przed posilkiem przestreningowym, albo w innym momencie? Sa mozliwe korzysci? Dzieki :)

Witam wychodzę z niedowagi, dosc sporej mam obliczony surplus 300 ale czuje czasami głód można w takie dni wszamac więcej? Jeśli tak to ile by fajnie ta masa szła

Czy jak jestem głodny to najpierw spala się tłuszcz czy mięśnie? Kiedy dochodzi do tego momentu, że organizm "je sam siebie"?

Szybka piłka. Czy na redukcji powinno odczuwać się głód?

Jak w temacie kupię książkę Konarzewskiego "Na początku był głód"

[...] wysiłek fizyczny, może również wystąpić z niewiadomych przyczyn. Napad hipoglikemii łatwo rozpoznać poprzez takie objawy jak pocenie się, nadpobudliwość, drżenie i głód. Hipoglikemii podczas snu może nie dawać żadnych objawów, ale może też być przyczyną nocnych potów, nieprzyjemnych snów i rannych bólów głowy. Zapobieganie hipoglikemii [...]

[...] jelita przebywa tam długo fermentując (gazy). Składniki pokarmowe zamiast być wchłaniane w ściankę jelita i zasilać nasz organizm, żywią Candidę i pasożyty. Stąd ciągły głód i nienasycenie, potrzeba spożywania dużej ilości posiłków, najlepiej osłodzonych, bo tak nam podpowiada Candida Albicans. Na zewnątrz nasze problemy trawienne [...]

[...] są w strefie tropikalnej, głównie na terenie Peru i Boliwii. Liście koki używane były przez Inków już w czasach podbojów Hiszpańskich .Usuwały zmęczenie, pragnienie i głód ( w dzisiejszy czasach palacze cracku mogą nawet nie zauważyć głodu i pragnienia przez cały dzień ).Indianie mieszali liście koki z popiołem prosa, wapnem i robiono z [...]

[...] czuć się najedzonym, zmniejszenie ilości spożywanej energii musi być osiągane przez zmniejszenie „gęstości kalorycznej" tego, co jemy. To pomoże nam w pełni zaspokoić nasz głód. Nie chcemy przecież się głodzić! Teoretyczne, przestawianie się z jedzenia wysokotłuszczowego na niskotłuszczowe, wygląda na dobrą metodę na ograniczenie „gęstości [...]

[...] towarzyskiego sztuka utrzymywania zdrowia polega nie tyle na problemie co jeść, lecz ile się je i pije. Ja sam nie przestrzegam ustalonych por posiłków, jem gdy odczuwam głód i tak niewiele, że nie ma to szkodliwego wpływu na organizm, nawet jeśli wypadnie czasem zjeść nieodpowiednią potrawę. Postępując podobnie możemy nie tylko uwolnić się [...]

[...] na twardo. Zjedzenie jajka na twardo bez popijania go zatyka na amen. Trudno już potem zjeść cokolwiek innego. 3. Wielki kubek herbaty z odrobiną mleka. Trochę łagodzi głód. To moje sposoby, i pewnie jest ich dużo więcej, więc jeśli któraś z Was ma swoje patenty niech się nimi podzieli P.S. Podziękowania dla KAINA, za pomoc w poprawianiu [...]

[...] więcej niż krowie. Odpowiednio zawartość węglowodanów dla ludzkiego i krowiego mleka wynosi 9 i 4,9 g / 100 g mleka. Z tego powodu krowie mleko nie smakuje niemowlętom, lecz głód w końcu przewyższa w nich opór przed wypiciem niesmacznej cieczy. Nagły wzrost cukru spowodowany słodzeniem krowiego mleka jest nienaturalny i należy go unikać. [...]

[...] się, zwinność, skoczność itd. Nie spożywanie posiłku przed meczem również nie jest dobrym pomysłem. Pójście na mecz bez uprzedniego jedzenia spowoduje, że będziesz odczuwał głód, będziesz słaby i nie będziesz wykorzystywał maksymalnie swojego potencjału. Co musisz zrobić, znaleźć pożywienie, które będzie lekko strawne i dostarczy Ci dużo [...]

[...] warzywa, jak sałata, szpinak, brokuły. Pokarmy te mają bardzo małe ilości węglowodanów strawnych, a białka i tłuszczu prawie wcale, więc nie spowodują tycia, a hamują głód rewelacyjnie. 27. Co to jest CKD? ------------------- - http://www.sfd.pl/temat161108/ - nic dodać, nic ująć ;) 28. Dlaczego AEROBY najlepiej robić RANO lub po [...]

[...] tej diety? ja jem tak od paru dni dopiero i powiem tak śniadania rewelacja moge nie jeść przez kolejne 4h gdzie przy standardowym owsianka,białko,owoce po 2h juz odczuwałem głód. Odnośnie wegli na noc śpi mi sie jakby lepiej nie przebudzam się tyle razy w nocy. Czytalem o tej metodzie i jest tyle samo zwolenników co przeciwników. Ci drudzy [...]

[...] w Szwecji duńską etc. Ja dostałem ją mailem i puściłem w internet . Pytanie miesiąca: Ja też po raz kolejny próbuję odchudzać się. Ale bezskutecznie. Przeważnie tak jest, że do godz. 16:00 nic nie jem, ale póżniej nie mogę się powstrzymać od jedzenia i lecę do lodówki. Proszę, powiedzcie mi jak Wam się udaje powstrzymać głód ???????????