głodówka

[...] https://images84.fotosik.pl/1022/03a3d57cf6e54c2amed.jpg Z hamowaniem apetytu jest gorzej niż myślałem %-) Wyszła z tego prawie głodówka dziś. Cały dzień od rana na galarecie i dopiero wieczorem białko z orzechami wskoczyło. Redox mnie czesze masakryczne, cały dzień wy.je.bany chodziłem. To musi się [...]

To ma być redukcja czy głodówka.., będą jakieś ładowania co jakiś czas???

bez cardio to tylko głodówka :-D tez jestem ciekaw tego systemu

Nawet po buzi widać że odzyles no i pompa nieziemska :D, a jakie odbicie wagi? Mati kazdy mi to mowi, podobno zaczalem sie nawet usmiechac %-) Co do odbicia to niestety sporo bo diury sie skonczyly szybciej przez te ciagle problemy z waga. Przyjmujac jako wage wyjsciowa ta wage dzien przed glodowka i w dzien startu po ladowaniu czyli 93.5kg to [...]

Ja akurat nie mam żadnych historii nowotworowych w rodzinie na szczęście, ale jeśli już głodówka to taka 2-3 dniowa bardziej jako wyczyszczenie trochę zalegaczy z układu pokarmowego.

[...] do 12:30 :( ,przyjęcie do szpitala kolejka z przyjęciem 2 h zeszło :-( badania porobili i do sali a tutaj niespodzianka --dostałem 1-dyneczkę:-) ,tylko że gorąco straszetnie ,po południu przywiozą mi jakiś wiatraczek to się polepszy:-) jutro znowu głodówka a około 13-stej na stół i zacznie się droga ku lepszemu 8-) ,i tego się trzymajmy :-D

Zaproponowałeś jej tłuszczówkę? Nie , w miarę normalne jedzenie domowe tylko rotacja kaloriami i na pewno nie głodówka ,byli tacy co na 1300 kazali zejść ,a ćwiczenia to teraz 2-wa razy w tygodniu teraz praca 1:2 a w 6-7-8 tygodniu 1 : 0,45 ,oraz 2-wa siłowe praca na 60 -90 sek odpoczynku ,przy siłowych trochę bieżni lub schody na odpowiednim [...]

No chyba bedzie glodowka, jakies 4000 kcal ;) Na wszelki wypadek dzis najadlem sie na zapas ;) Najgorsze jest to ze wyszlismy z knajpy moze 45 minut temu, a ja jestem glodny. Ide spac, poki stan sie nie pogorszy ;) Moja kolacja: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a18e5b22b5a74c94a0830aa8dc75cacb.jpg [...]

[...] Ogólnie mam sporo smalcu, ponad 20%. Taka budowa, od lat, od 10 lat siłownia, od 15 rower, bieganie, worek. Czasami chudnę, nawet poniżej 70kg, ale jest to praktycznie głodówka z 3h treningiem dziennie. Wszedłem teraz na t3 i salbutamol. T3 grecki, salbutamol under - fox labs. Zrobiłem badania tarczycy, wszystko w normie. Clen wcześniej [...]

Ajm beeeeeeeeek! Cieszycie się? Ja tez! %-) Trochę czasu upłynęło i pora zakończyć błogie lenistwo ;-) W związku z czym (TADAM TADAM BACZNOSC!) oficjalnie ODWIESZAM URLOP W DZIENNIKU %-) (spocznij). A na dzień dobry założenia, a zasadzie modyfikacja założeń i przyczyny tejże: DIETA: 1. Będzie GLUTEN, bo na dziś pewne jest tylko to, ze mam PCOS. [...]

Ile masz obecnie kalorii na tym reversie? 3550, o 800więcej przez 8 tygodni :) Tak mało? Niezła głodówka. Ja z ciekawości policzyłem i mam około 2000 więcej.

ja się przy nich i tak nie będę tasować, więc mi to belonce %-) ale serio: pomyśl sobie tak, że taka 1-dniowa głodówka, jeszcze mięśni Cię nie pozbawi, a dobrze oczyści organizm.

Aż mi ręce opadają, stereotyp że odchudzanie to głodówka jest nie do przebicia. Moja mama po rozmowie ze znajomym lekarzem zaskoczyła mnie nowiną że powinienem jeść 1500kcal i ograniczyć mięso- bo od niego się tyje. Jak zapytałem skąd takie nowinki wyciągnęła to odpowiedziała ze to nawet w TV propagują.

[...] mlekiem, herbata z odrobiną mleka Dodatki: kalafior, czerwona cebula. Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Zasnęłam i nie zjadłam zaplanowanego posiłku i wyszła głodówka :-{ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5cd453b8b6784768bffc51e5b967702b.jpg Zmieniony przez - Vredotaa w dniu 2013-12-01 14:39:28

vajolet, trzeba było brać masowanie to prawie jak głodówka...

a wiec recepta na długo wieczność to głodówka ?

a wiec recepta na długo wieczność to głodówka ? śmiejesz sie ?? A trafiłeś prawie w 10tke... czytałem artykuł o koleżce który dożył chyba 105 lat czy iluś tam, chińczyk bodajże, to własnie mówił że lekiem na długowieczność w jego przypadku są częste głodówki... ogólnie bardzo mało jadł, a jeśli już to tylko owoce morza, warzywka i tego typu [...]

glodowka podnosi poziom gh.

[...] mówie generalnie bo sa wyjatki ze alkoholik pozyje 90lat pijac do upadlego w ostatnich latach zycia nawet, a koles który je zdrowo, biega codzien,itp pozyje 60lat. moze z ta głodówka jest tak ze organizm ktoremu nie dostarczane sa duze dawki witamin, mineralów i wogole pozywienia staje sie odporniejszy a wiec i dluzej pozyje niz taki ktory sie [...]

[...] w pożywieniu. To tylko takie przykłady dla pokazania jak różni się nasza aktywność od Waszej, czego Wam zazdrościmy. Poza tym, jeśli waga stoi w miejscu (i nie jest to głodówka 1200-1400 kcal) to znaczy, że trzeba dodać aktywności albo uciąć kalorii. Jeśli nie widać szans na dodanie aktywności to trzeba uciąć kalorii. To oczywiście moje [...]