gąbka

[...] więc zapaliło mi się czerwone światełko. Dorzuciłam tłuszcze i węgle. Waga poszła w górę :'-( ale było to do przewidzenia. Teraz mam normalne miesiączki ale łapię wodę jak gąbka. Wahania w ciągu tygodnia rzędu 3kg. Nie brałam nigdy hormonów więc organizm radzi sobie sam :-) Jedyne co robię to wyeliminowałam słodycze na rzecz większych ilości [...]

[...] DZIEŃ TRENINGOWY I tak to jest na trening miałem nie iść ale poszedłem. Niestety poszedłem jeszcze chory. Trening przebiegł masakra, pociłem się jak wyciskana gąbka. Po sile również dało się poznać że forma jest nie dzisiejsza. Zdrugiej strony wiem, że zatoki mi szybko nie przejdą i teraz wybór, odpuścić treningi przynajmniej na 3 [...]

Taka reakcja organizmu chlonie jak gąbka teraz Karolu bsrdzo mala kalorycznosc ns redukcji i mala ilosc tluszczy nawet kosztem wegli, szacun

Push - raz w tygodniu będzie ok ;-) Caramba - a miałam, ale jestem ostatnio jak gąbka i chłonę wodę nawet z powietrza, więc chwilę jeszcze chciałam zaczekać z fotami

[...] i zapalenie gardła gotowe:)). Więc całe 3 dni bez treningu. Kuruję się tabletkami do ssania i ibupromem przy gorączce. Ja nie wiem co się dzieje??? Łapie wszystko jak gąbka. Cały tamten rok było jako tako. Częste przeziębienia ale przechodzone, niewyleżane - dużo pracy, mało czasu, ale jakoś funkcjonowałam. W styczniu tego roku dostałam [...]

W metalowej szynie z gąbką, pod kątem. http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/393067_10151217290849503_1586611665_n.jpg - o, tak wyglądał przed nastawieniem ;)

[...] mi się że większość tych problemów ma swój początek w dzieciństwie, wtedy psychika jest najbardziej subiektywna na osoby które dały nam ciepło i miłość - wchłaniamy jak gąbka to co oni nam przekazują i zostawiamy to na długie lata w podświadomości. Jeżeli nasi rodzice mówili nam że jesteśmy brzydcy to nawet będąc po kroju Brata Pita czy [...]

A to z gąbką to chyba fajny pomysł bo widziałem na paru filmach z siłowni że niektórzy ją mają, więc chyba przemyślę i postaram się taką załatwić, i zobaczymy wtedy :)

[...] do 18 można pić soczki i jeść warzywka. Obli nie wiem czemu, ale po mimo tego, że non stop pije wcale nie jestem często w toalecie, czuje się bardzo pełna, chłonę wodę jak gąbka. Niedawno weszłam na wagę i 2 kilosy więcej!, ale może tak ma być. Ziółka paskudne,ale czego się nie robi by osiągnąć cel. Siłownia dopiero jutro bo dzisiaj mały był [...]

w gabke sie nie ubierasz :) chyba, ze jestes czlowiek gabka 8-) Zmieniony przez - Grócha w dniu 2013-04-27 23:13:52

Gąbka, cokolwiek. Ja nie wiem że ta młodzież taka miękka i niezaradna...

Ok wiem o co chodzi, tylko ,że to jest sprzęt HOME/HEAVY a u mnie będzie siedzisko pod skosem zrobione i porządna gąbka. Trochę na to kasy pójdzie. Najgorzej będzie zrobić żeby było to łożyskowane i regulację rolki pod nogi. Mam już na to pomysł ale też kasa potrzebna ;/ I chyba nię będzie to na linkę tylko na PAS Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu [...]

skory to i mi sporo zostalo chodz sie redukowalem od marca, rabik pisal kiedys w swoim temacie ze robil soboie mazaze taka specjalna gabka ale jakos sie nie moge deo tego zabrac, z czasem jak nie zaleje spowrotem bebzona powinna sie wchlonac tym bardziej jak gh leci caly czas do jakiej dawki clenu maks doszles?

ten kolo z K** co pokazuje "przysiad tylni" to pożal się boże, na high bar squacie to się prawie do ziemi dupę dosiada.... on nawet nie robi do kąta prostego. + buty sportowe z gąbką amortyzującą do biegania = ja*******e nie dziwne, że go tak giba na boki, ja nie ma twardej stabilnej podeszwy. [...]

Na brzuchu mialem bardzo duzo zwislej skory po odchudzaniu. Pomoglo mi BARDZO pilingowanie gabka do pilingu 2x dziennie pod prysznicem. Skora chowala sie z dnia na dzien i miesnie brzucha zaczynaly wychodzic. Kolosalna poprawa w 3 tygodnie nastapila.

[...] składników w szczególności białka i węgli, poza tym składniki odżywcze wchłaniają się super w oknie po treningowym. Mięśnia wtedy wchłaniają składniki odżywcze jak sucha gąbka wodę. Zapomniałem dodać: W moim przypadku, kiedy to chce zrezygnować na jakiś czas z BCAA z powodów finansowych, NATYCHMIAST po treningu wypije litr Oshee, co da mi [...]

Obóz Kadry Polski Szczyrk 2011 Od Świecia około 540 km. Na miejsce postanowiłem dotrzeć pociągieć. Podróż do celu trwała 14 godzin. Już na przystanku spotkałem się z kolegami z Kadry Polski. Była piękna i upalna pogoda przez cały czas trwania zgrupowania. W Szczyrku znajduje się jeden z najlepiej wyposażonych ośrodków przygotowań olimpijskich. [...]

Ejpuś, cieszę się bardzo8-) Gratuluję};-) i idź mi z tą gąbką:))

Witam:-) Wczoraj zakonczylem trzeci tydzien treningow i dalej mam potworne zakwasy ale to tez chyba dlatego ze robie cwiczenie,ktorych wczesniej nie robile.Trenowalem teraz 4x w tygodniu i czuje sie coraz lepiej,powoli i z glowa wchodze w ciezar ale i tak ten rok w SM spisuje na straty. Dolozylem do swego planu treningowego sporo ogolnorozwoju tzn [...]

Gąbka A może być po ang???