guru

[...] ochoty na 20 raz analizowanie twoich wypowiedzi. Nie mam ochoty po raz 20 pisać, o co tak naprawe chodzi i do której wypowiedzi, odnosi się cała dalsza rozmowa. A ban, nie pierwszy i nie ostatni...juz kiedyś dostałem, od guru boffiego :), bardziej niz wtedy ciśnienie mi się nie podniesie, wiec...luz...pokaż władze, podbuduj swoje ego...dajesz

Giszman a raczej niechetnie podzielilbys sie takim planem od magika sylwetki (Body Line :) ) i radami od guru ramienia (B-50 :) ) co? Mocna tajemnica jest to owiane? Moze uchylilbys rabka tajemnicy chociaz na pw? Pozdrawiam, no i wytrwalosci w dazeniu do postawionych celow! P.S Nie jestem z rangi zawodowcow i swiata debiutow takze spokojna glowa [...]

"..magika sylwetki (Body Line :) ) i radami od guru ramienia (B-50 ).." - dobre Giszman , gratulacje MR SFD

[...] ma rozum i sam podejmuje ostateczne decyzje.doszukujecie sie nie wiadomo czego a jak ktos wam napisze i cos sie nie zgadza to robicie najazd.nikt nie jest wyrocznia i jakims guru.nie podoba sie rada nie kozystacie z niej i jedziecie na wlasna reke a pozniej dzielicie sie wrazeniami i razem w koncu do czegos dojdziemy.bo doping jest tak [...]

[...] ... Miało być pięknie i kolorowo a tu nagle znów te wypociny gościa zafascynowanego czarnuchami z lat 70. Gdzie AWATAR SOLIA ? Panie ekspert ? Teraz widzę to Foreman jest guru i nawet nawiązanie w temacie TYSON vs K2 jest ... Ja wiem ,że masz tu wielu swoich popleczników itd. Ale powiem Ci tak na ringpolska byłeś wyśmiany, na bokser.org [...]

[...] nic a nic ;) Ja sie na tym nie znam, ale mam w stanach kolege, co ciekawe nigdy sie nie widzielismy, poznalismy sie jeszcze za czasow IRC - dla mnie to jest magik, guru i cudotworca jesli idzie o programowanie, bo ja z kolei noga jestem w dziedzinie, wiec moze on nie jest mistrzem swiata w ogolnosci, ale dla mnie - w szczegolnosci, jest [...]

Friel to GURU - trener niezliczonej rzeszy mistrzow triathlonu i kolarstwa, spec od biegania - i wogole postac epicka. Jako jeden z nielicznych trenerow tego formatu praktycznie nie ma antagonistow, jest autorytetem absolutnym ;)

[...] mi sie ze to nauka warunkuje to ze kortyzol uposledza dzialanie insuliny i jest to potwierdzone naukowo a nie ja zasadzie powielania mitow, bo ktos tak powiedzial. sam Mauricz mowi wprost o tym procesie i nie zaleca wegli z rana wlasnie poprzez kortyzol. i wez tu badz madry i wybieraj dobra wiedze skoro sam "guru" dietetyki powiela mity...

magikcjanin jeżeli Twoim guru jest Mauricz to się tego trzymaj , jednak nie wszyscy musza mieć takie same poglądy Obserwuje Cię w tym dziale i widzę ze na sile szukasz na wszystko badań , tylko pamiętaj ze jedne badania wykluczają drugie i powstaje błędne koło . Na Twoim miejscu bardziej skupiłbym się na praktyce i wyciąganiu wniosków od osób [...]

ten wasz guru to po prostu pajac bez pojęcia o saa może i wygląda ale widocznie bije duże dawki i ma gen bo wiedza leży totalnie jeśli chodzi o podawanie metki tylko jako pw to są osoby które sobie to chwalą ale to raczej jest zawsze metka inj

[...] efektach ubocznych. Dawkowanie natomiast Winstrolu Depot w dawce 50 mg co drugi dzień - jak to zalecają pseudointelektualne pisemka kulturystyczne i undergroundowi guru - raz, że mija się z sensem z farmakologicznego punktu widzenia, dwa że będzie powodować niebezpieczne efekty uboczne. Takie dawki (czyli 50 mg co drugi dzień) mogą [...]

Zwieksz suplementacje magnezu i potasu. Ja polecam aspargin, Guru - sok pomidorowy i czekolade. Wybor nalezy do Ciebie. Poza tym mozesz wykonac takie badania jak EKG i echo serca, ale to moze dopiero jak nie przejdzie po Mg++ i K+ pozdrawiam krates

[...] nerwobólami międzyżebrowymi. Proponuję zwiększenie liczby ćwiczeń mięśni przykręgosłupowych (prostownik grzbietu). To powinno zmniejszyć dolegliwości. Proponuję ćwiczenia NA LEŻĄCO. Może trochę leków przeciwzapalnych - np. Ibuprom przez kilka dni oraz smarowanie Fastum? Jeśli to nic nie pomoże - wtedy diagnostyka kardiologiczna. Pozdrawiam. guru

FAJNIE WIDZIEC ZE NIE JA JEDEN MAM TAKI PROBLEM!!! GURU JAK BYS MOGL TO WYTLUMACZ DLACZEGO TEN BOL JEST TYLKO Z LEWEJ STRONY??? MOGBYS PODAC JAKIS KROTKI ZESTAW CWICZEN??? A Z TYM POTASEM POTWIERDZASZ OPINIE KOLEGOW??? Z GORY THX! ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

Dzięki Jolu za guru! Tak mnie pochwaliłaś, że muszę ci odpowiedzić jutro, jak sprawdzę w książce, bo ja np. nie łączę chleba nawet wassa z rybami, bo ten chleb ma dość wysokie IG, mięsa też nie łączę z fasolą, ale pewno można, bo fasola ma niskie IG. Tylko pamiętaj fasola, soczewica, ryż dziki indiański, czy makaron chiński muszą być bardzo krótko [...]

[...] sam dylemat - od jakiej ilosci (np. procentowej)zawartości tłuszczu w pokarmie możemy śmiało stwoerdzić, że to jest akurat posiłek tłuszczowy a nie węglowodanowy. Nie jestem guru ale chyba głównie trzeba trzymac się zasady, ze jak cos w ogóle ma tłuszcz (z wyjątkiem takich sytuacji jak z mlekiem i płatkami) to raczej już nie spożywać złych [...]

[...] się na drastyczniejsze (czyt. niezdrowe)dietki. Dlatego wierzcie mi że warto zacząć przestrzegać jeszcze paru, wcale sie nie kłócących z MM, innych zasad dietetyki. Nawet guru Kain twierdzi, ze do sukcesu w tej kwestii dochodzi się metodą prób i ze zawsze trzeba wprowadzać stopniowe zmiany, bo organizm po pewnym czasie przyzwyczaja się do [...]

[...] tłuszczu a przybywa nam mięśni, a mięsnie ważą więcej niż tłuszcz. on chyba mówi, że jakoby tłuszcz zamienia sie w mięśnie. i tu po raz pierwszy sie nie zgodzę z naszym guru bo z tego co zdążyłam się nauczyć to to są dwie różne tkanki i taka cudowna przemiana nie nastepuje. pozbywamy sie jednak tk. tłuszcz., a budujemy mięsniową. suma [...]

[...] odzywcze, nie daje nic poza energia w postaci skrobi." Skrobia to chcac nie chcac weglowodan zlozony, co nie oznacza, ze jest "wolnoprzyswajalny". Nasz guru obalil teze o szybko i wolno przywajalnych cukrach. Zostawmy wiec w koncu temat o chlebie z bialej maki pszennej, bo od poczatku bylo i bedzie wiadomo, ze ten ma bardzo [...]

No proszę... co za zagorzała dyskusja! Po przeczytaniu ostatnich postów Kanarka odnoszę wrażenie, że robi tyle zamętu żeby zachęcić nas do przejścia na forum AD... No bo skoro tyle razy zaprasza, to może niektórzy z ciekawości wejdą na forum i przyznają naszemu "Guru", że ma rację, że Monti to herezja itp. Twoje zabiegi są żałosne. [...]