gumy

[...] mały napój tymbark :), impreza na całego. Kaca dzisiaj miałem i póżno wstałem ale szybko zadziwiająco mi on minął. To też jest czasem facetowi potrzebne. Nie paliłem, żułem gumy Nicorette 2 miligramy. A dzisiaj tak: I posiłek śniadanie godz.10:00 -Białka z jajek 200 g. -płatki owsiane 50 g. -warzywa -oliwa z oliwek 20 g. II posiłek 2-gie [...]

Sprzęt, który na pewno chcemy kupić to atlas(również proszę o sugestie co do modelu ) i jakieś maty, lub gumy na podłogę ponieważ jest tam parkiet. Zamiast atlasu lepiej kupic ze 2 lawki i do nich po 2 pary stojaków, + 1 pare stojakow wolno stojacych pod cwiczenia nog, drazek do podciagania, porecze, modlitewnik, 2xwyciag do sufitu, duzo [...]

kurcze Obli nie wiedziałam, że też masz taką techniczną smykałkę Mam nadzieję, że z ręką wszystko w porządku. Co do treningu to nie mam go jeszcze. Myślę, że 2 dni w tygodniu będzie ok?? Do dyspozycji hantle od 1 do 4kg po 2 sztuki i sztangietka od 7-10kg, jeszcze się jakieś gumy walają po garażu. Jak coś z tego da się zrobić to będzie fajnie :)

[...] dla mnie bojach jakimi są przysiady i rdl ostatnio dałem radę podciągnąć się 2-3 razy na serię i zrobić 2-3 pompki poprawnie. Co z tym fantem zrobić - kombinować jakieś gumy coby mnie podnosiły czy walczyć dalej o kolejne powtórzenia? Jak ćwiczyć sensownie barki bez stojaka na sztangę? Czy w rdl prostować całkowicie nogi gdy się prostujemy [...]

Wczorajszy trening pominalem,zrobielmt ylko brzuch... ogolnie jestem bardzo zmeczony... Zastanawiam sie nad kupnem gumy takiej jak np ta http://allegro.pl/item623296570_guma_do_cwiczen_firmowa_body_trimmer_2_2m.html Zaczepie ja o drazek,i bede robil cwiczenia na klate,cos podobnego jak na atlasie. Dobry pomysl :P? Ciezko idzie naprawde...musze [...]

Macie jazdy z ta zgaga....jak weszlem na mdrola 2 tabsy to tez mialem po treningu, ale tyko 2 dni..pozniej przeszlo. mi pomaga zwyczajne zucie gumy mietowej - mieta o ile pamietam dziala na zgage.

Widowiskowe palenie gumy

Widowiskowe palenie gumy

Widowiskowe palenie gumy

Lina budowalana 5 m do tego 2 kawałki rurki PCV 3/4 cala po 15-20 cm. Treba je ofazować od środka żeby nie przecinały liny zawiązać obszerne pętle i jazda bez uchwytów nawet ci rękawice nie pomogą werżną ci się sznurki, ból nie do wytrzymania. Gumy zapaśnicze w domu, kipeski pomysł. Co będziesz robił? Trenig rzutów przez biodro/ramię? To już [...]

156 km zachaczając przełęcz Salmopol - wczoraj zrobione a bilans tego dnia był taki że zerwałem łańcuch złapałem 2 gumy po drodze i 4 razy mnie złapał deszcz... po 100 km przestałem cokolwiek czuć chciałem już tylko do domu dojechać ;)

Taa, "mamy", robimy sobie stanowisko za każdym razem. Na początku braliśmy gumy z innej sali, teraz dodali nowe + częściowa nowa nawierzchnia w drugiej salce. A i tak przypier.dalają się do rzekomego hałasu itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-14 15:19:30

Jeżeli ktoś kozystał wcześniej z gumy Joanny i oczekeuje efektu w postaci sztywnych drutów które ani drgną to Indola nie podoła. To profesjonalna guma, którą stylizuje się miękkie strzępine fryzurki typu "out of bed" czy bałagan na głowie. Jeża na nią się nie postawi, do jeżyków są gele, kleje i fluidy. To co Joanna nazywa gumą nie do [...]

[...] Twoim stażu to wszystko możesz w domu solidnie potrenować. Dopracuj trochę dietkę poczytaj to: http://www.sfd.pl/Mapa_dzia%C5%82u_Trening_w_domowych_warunkach_-t359765.html - jest tutaj dużo przydatnych informacji dla kogoś takiego jak Ty. A za tą stówe to kup sobie jakieś gumy czy inne minimum sprzetu o jakim Mawashi pisze w tematach powyżej.

sindija - rzucie gumy pobudza apetyt, poprzez wydzielanie sliny oraz sokow trawiennych. tak czytałam ;)

Pavulon_Kn co racja to racja taka fryzurka wymaga bardzo sztywnego i prostego włosa, mocnego strzępienia i trochę pracy, gumy do włsów i lakieru

Mico sie jakimis zyłkami przejmuje a zabijak ma gębe jak z gumy i się nie łame spadm spac

wiem biały hehe bo to jest legenda to foto nie mam gęby z gumy, ale po wpjerdolu już nie jest tak jak było pewnie pamiętacie historie co mie wieśniaki ze sztachetami i widłami ganiali

wiec jak sa normalne to dlaczego ukladanie ma byc trudne? Wystarczy nalozyc na reke troche gumy i przeciagnac lapa przez srodek lepetyny i gitara;d(autopsja) Zmieniony przez - hagze w dniu 2009-06-04 12:06:16

reso to dziecko pękniętej gumy