Jaki sprzęt do siłowni

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 239

Witam, z inicjatywy pracowniczej postanowiliśmy stworzyć siłownie. Mamy do tego celu pomieszczenie na poddaszu. Nie licząc skosów pomieszczenie składa się z dwóch prostokątów 2mx3m i 5mx2m wys. ok. 2,3m.
Schemat mniej więcej jak na załączonym rysunku:
Z siłowni w sumie będzie korzystało 9 osób przy czym do 3-4 osób w tym samym czasie. Osoby korzystające z siłowni są początkujące (ze stażem nie dłuższym niż pól roku).
Budżet to ok. 7500 zł
Sprzęt który już jest to: ergometr wioślarski, gryf prosty(14kg) i obciążniki(4x5 kg)
Chwilowo wstrzymujemy się od kupna sprzętu do aerobów.
Sprzęt, który na pewno chcemy kupić to atlas(również proszę o sugestie co do modelu ) i jakieś maty, lub gumy na podłogę ponieważ jest tam parkiet.

Będę wdzięczny za wszelkie porady w jaki sprzęt powinniśmy zainwestować.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

juve101

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862

Witam.
Myśle że bardziej przyda się ławeczka,
wyciąg modlitewnik, najlepiej z firmy Kelton.

http://allegro.pl/item607656286_nowy_kelton_lawka_wyciag_avenger_iv.html#gallery

http://allegro.pl/item610479521_modlitewnik_wolnostojacy_lawka_scotta_masiv.html#gallery

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...

Rafalsky89

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923

Sprzęt, który na pewno chcemy kupić to atlas(również proszę o sugestie co do modelu ) i jakieś maty, lub gumy na podłogę ponieważ jest tam parkiet. Zamiast atlasu lepiej kupic ze 2 lawki i do nich po 2 pary stojaków, + 1 pare stojakow wolno stojacych pod cwiczenia nog, drazek do podciagania, porecze, modlitewnik, 2xwyciag do sufitu, duzo obciaznienia i odwaznikow, zeby byl komfort na srodku mozna postawic stokji pod obciazniea, wogole za 7500zl mozna taka silke od*******ic ze szczena opada, oczywiscie biorac pod uwage ze bedziemy zaopatrzac sie w sprzet najwyzszej klasy!!! Macie w duzo miesca, pod skosy ustawcie modlitewik, bo malo miejsca zajmuje i lawke !

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-04-22 13:30:59

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

-Barry-

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 433 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 31145

Nie napisałeś, czy z siłowni będą korzystać kobiety, a to kluczowa kwestia.
Ja jednak za tą kwotę kupił również atlas, choćby najprostszy. wiadomo, że niektórzy będą przychodzić tam dla rozrywki bardziej, wiec dla nich po części ciężki sprzęt odpada.

...