spoko idzie z tego co widze.... mysle ze powinny byc dwie gumy na prowadnicach badz sprezyna zeby amortyzowac suwadlo w razie tzw.wuuu... jak juz wczesniej pisalem 120x60 profil a koleczek nie bylo widac wogole...
A więc tak ja mati zamontowałem inaczej ten element nie wiem czy dobrze zrobiłem ale przynajmniej nie będzie to wpadało w profil tak jak na tym filmiku. kefo1000 Masz racje przydały by się jakieś gumy ale coś się wykombinuje to nie taki wielki problem. Zmieniony przez - ausa w dniu 2010-07-09 09:59:25
[...] -0,8g/kg KAL- 2800 po wczorajszym ladowaniu dzis powrot do diety i od rana straszne ssanie, zeby nie zapijanie cola ligcht ktorej conajmniej 3 litry albo i wiecej wypilem i gumy do zucia to bym chyba niedal rady Npisze jeszcze o spalaczach i calej reszcie supli i witamin bcaa 20g podzielone na dwie dawki rano lub przed aero i przed silownia [...]
[...] na nim bo złapałem kontuzje. Mam jedną propozycję brakuje mi gum które wygłuszały by opuszczanie ciężaru i przy jakimś wypadku zawszę ciężar nie bił by w ten profil tylko te gumy by to zamortyzowały. Oto fotka jak to powinno wyglądać. Według mnie wyciąg naprawdę godny polecenia. Przepraszam że tak późno zdjęcia. Zmieniony przez - ausa w dniu [...]
[...] machanie rąk to + pare kalorii więcej spalonych ) idźcie szybko tak aby wasze Tętno HR - Było na Poziomie 130 135 HR, czas trwania takie marszu od 20 do 40 minut. + Rzucie gumy bez cukru : przy diecie wysokiej w tłuszcze a niskiej w węglowodany nie jest to wskazane ponieważ - raz, że wasz mózg odbierze słodkie jako dostarczenie cukru do krwi, [...]
[...] domaga się więcej słodkiego i cukru. Tutaj musicie zaczekać na faftaq, który siedzi w tym temacie. Ja wam mogę jedynie moje spostrzeżenia w tej materii powiedzieć, że rzucie gumy i picie słodkiego bez cukru powoduje większy apetyt na słodkie. Więc tego tematu nie zamykamy i poczekamy na faftaq aby wyjaśnić co nie co i dowiedzieć się więcej o [...]
Gumy podnoszą apetyt to prawda ale to przez to, że żując uwalniany jest kwas żołądkowy itd, a nie przez same subst. słodzące. Aspartam nie podnosi insuliny i moim zdaniem wiekszość stosowanych słodzików również. *** Effects of artificial sweeteners on insulin release and cationic fluxes in rat pancreatic islets. Malaisse WJ, Vanonderbergen A, [...]
Gumy luzz, Teraz coś o Napojach trzeba znaleźć itp słodzikowych substancjach i ich oddziaływaniu na zwiększone zapotrzebowanie na cukier i większy apetyt.
[...] jakieś przemyślenia po obejrzeniu siedzib "fabryk" odżywkowych. Wiele firm ujawnia źródła pochodzenia. Faktem jest, że firma oponiarska nie zdradzi Ci proporcji gumy, ale zauważ, że ona jest PRODUCENTEM tejże opony. Firmy odżywkowe NIE SĄ zaś producentem WPC na przykład. Dlatego analogia do samochodu jest adekwatna, do którego gotowa [...]
izik litosci nie chce znow nog z gumy miec slyszalem ze chingy spiewal haha ale i tak bialy wygral: "co wyscie mi dali ****a" "czym mnie struliscie" "ale jest faaza" hahaha jest czachoyebne to fakt! a ja juz 6 piw w pracy wy***alem i mam gaz w uj! ide spac bo na 19 jade ubierac sale bo jutro ide na 18 bedzie pi.pa! [...]
[...] dziewczyny. Carwin czy Fedor wyprowadzają cios z nóg i bioder i jak trafią to pozamiatane. Duszenie to tym bardziej technika. Chyba tylko Brabo wymaga większej siły, ale ono jest dośc nietypowe. A reszta nie wymaga siły. Siłe ciosu jak już podnosić to trenując na gumach: z 5 m gumy na koncach uchwyty i boksujesz. POdobnie ćwiczysz wjazdyw nogi.
Witam chciałbym się dowiedziec skąd bierzecie(czy kupujecie czy coś?) te gumy na stojaki(tam gdzie sie sztangę odkłada żeby nie hałasowało). Z góry dzięki.
[...] się sprawuje). Mam od was te stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-wielkie-stojaki-pod-sztange-z-asekuracja-s006.html Słyszałem że planujecie wprowadzic te taki gumy na stojaki, dzięki którym jest mniejszy hałas przy odkładaniu sztangi - takie jak ma kelton. Mówiono mi też że do tych stojaków które wyżej przedstawiłem nie będzie tych [...]
Loui Simmons z Westside Barbell robił 14 treningów siła/gpp od pon do pt,weekendy odpoczywał.W metodach WSB tric jest trenowany 4 razy w tyg,a Dave Tate robił codziennie- w domu prostując gumy po kilka minut + to,co na siłowni. Czekamy na relację.