Najlepsza siłownia w Szczecinie

I ja bym też zwrócił,

Generalnie jeśli ktoś ćwiczy normalnie jest Oki.

A rzucanie , szarapanie popisywanie się odapda, jeśli za ciężko jest to nie bierze się takiego ciężaru.

A siłowni RKF szkoda bo jest bardzo ładna i czysta.

Olympia to do dziś na Siłce

Pozdro

no wiadomo że na siłowni też trzeba umieć się zachować ;]

no wiadomo oczywiście chodziło mi o seryjki na dużych ciężarach gdzie faze negatywną ciężko wykonać

Szkoda Paneli

myślę ze jeżeli upadnie Ci sztangielka przy dużym ciężarze to raczej nie będzie o to "dymu" zresztą miejsca ze sztangielkami są wyłożone gumą

Ano jak można sobie gumy podłożyć to spoko. We Flexie jest siłka na całej długości wyłożona gumą

w Moim Temacie z Redukcja macie jak wygląda RKF na filmikach itp.
Fajna siła, spokojna z tym, że ciągłe udoskonalanie jej zaczęło mnie denerwować.

Przy okazji wspomne o Fenixie na Pomorzanach bo chyba tylko Rafał o niej pisał, siłka jest super, gryfy są, obciążenia jest, ławek nie brakuje, 2 pomieszczenia osobne, fajne maszyny cardio, szatnia ok, wszystko cacy ALE:

- jest okropnie DUSZNO, nie wyobrażam sobie ćwiczyć tam gdy jest +10 osób, siłka w piwnicy i wietrzenie jest tragiczne

- jest nisko, osoby z +175cm wzrostu zapomnijcie o wyciskaniu stojąc, push press itp.


I mimo wszystkich zalet te 2 minusy naprawde "psują" te siłownie.

Flex będzie zamknięty, prawdopodobnie do końca tego roku:( Info oficjalne i potwierdzone.

OD DZISIAJ OSOBISCIE NIE POLECAM PAPAJA NA PRAWOBRZEZU

2 LATA CHODZIŁEM OD DZIS KONIEC

PS POZDRO DLA SPINERA NA KASIE