SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

guma

  • Trening. Tylko jak ?? + Ankieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] noo i przy okazji czy beda jakies efekty ; ),,jak narazie sposoby domowe'' a wiec: -19 Cwiczen na rozciaganie, mysle o 15 minutach przy kazdym cwiczeniu (chce byc jak guma) ; ) -Bieg 1h -Rower 1,5h -8 Ćwiczen brzucha (3x 20 powtorzen) -8 Ćwiczen klatka(czy daje cos w rece) ?? (3x 15 powotrzen) Oczywiscie wszystko sie zmieni z czasem ; )) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-09-21 03:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bebzon, który 'rozszedł się' o 10cm prawie. No i oczywiście waga. Co polecacie forumowicze? Odrzucic Clena? Zacząłem się lepiej odżywiać bo do tej pory było źle. Odrzuciłem całkowicie alko, nie jem w ogóle słodyczy (może guma rozpouszczalna). Wprowadzam do życia 10wskazówek zdrowego żywienia i ... czekam na Wasze opinie. Pozdrawiam, szycha455

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2010-09-27 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cytrusowe, nikotynamid - niacyna, selenin sodu, cyjanokobalamina - wit. B12, chlorowodorek pirydoksyny - wit. B6, kwas pteroilomonoglutaminowy - folian), aromaty, guma arabska: substancja zagęszczjaca, regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, cytrynian sodu, substancje słodzące: acesulfam K, sukraloza, barwniki: ryboflawina (dla smaku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15062 Data: 2010-09-28 00:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekoladowego), aromaty, barwnik - karmin (dla smaku truskawkowego), substancje słodzące (cyklaminian sodu, sacharynian sodu, acesulfam K, aspartam), stabilizatory (karagen, guma guar). Wartość odżywcza w 100ml Wartość energetyczna 331 kJ / 79 kcal Białko 10,6 g Węglowodany 7,9 g w tym cukry 5,8 g Tłuszcz 0,6 g w tym nasycone [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10782 Data: 2010-09-28 00:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekoladowo-miętowy, toffi), aromaty, kawa naturalna instant, aromaty, kawa zbożowa instant (dla smaków: kawowy, cappuccino), kwas jabłkowy - regulator kwasowości, lecytyna, guma ksantanowa - zagęstnik, chlorek potasu, acesulfam K, sukraloza - substancje słodzące, winian L-karnityny - substancja wzbogacająca, witaminy: (kwas L-askorbinowy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12456 Data: 2010-09-28 00:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Oferuję wykonanie na zamówienie spodenek do sportów walki. Krój do Muay Thai, boksu lub długie do kickboxingu. Możliwość dowolnej personalizacji spodenek. Wykonujemy aplikacje z materiału obhaftowane dookoła bądź klasyczne hafty we wszystkich miejscach. Także naszywki na pasie, frędzle i inne dodatki według uznania klienta. Dowolne wzory i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2010-10-12 16:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę rewelacja pięknie czarna pianka gruba i odpowiednio twarda nie mamy wrażenia ani leżenia na desce ani "wtapiania" sie w siedzenie.Stojaki powina byc guma w miejscu gdzie sie odkłada sztangę i powinny trochę luźniej sie wysuwać ale ogólnie bardzo dobre. Jest kilka zadrapań na ławce które musiały powstac w magazynie Marbo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2010-10-23 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] terminy i doświadczenie w robieniu produktów dla fighterów. Przykładowe ceny: 10 par spodenek do Muay Thai wykonanych z satyny poliestrowej grubej (1,2 lub 3 kolory), guma w pasie szerokości 10cm. Duży nadruk na jednej nogawce, mały haft np na pasie - 600zł!!! 10 par spodenek do MMA w jednym kolorze, nici w innym. Spodenki wykonane z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3849 Data: 2010-11-14 11:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam siłownie

    Temat
    Targowisko

    Witam serdecznie! Chciałbym Państwu zaoferować odkupienie siłowni (sprzęt do ćwiczeń, szatnia z szafkami zamykanymi na kluczyk, natryski, recepcja, WC). Siłownia mieści się w Białymstoku przy ulicy Dubois 20. Siłownia istnieje dwa lata i posiada stałych klientów. Istnieje możliwości kupienia pojedynczych maszyn. Sprzęt pochodzi z firmy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-11-17 19:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques / jednoreki bandyta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jednej nodze 4x5 +3kg +4kg +5kg +6kg 3b. żuraw 4x5 4a. podciaganie 4x5 x5 x4+1clusters x3+2cluster x2 +3clusters 4b. pompki 4x15 x15/ x15 /+3kg x12 /x10 + 100 slamsow z guma ręce mi opadły , ale tak jak podejrzewałam lewa stronę mam dużo słabsza, przysiady na jednej nodze nie stanowiły dla mnie problemu na prawej nodze podczas gdy lewa ledwo [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2010-11-19 20:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wywiad" z Fedorem

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Fedor Emelianenko odpowiada na pytania fanów. Zapraszamy Czy oglądałeś walkę Valasquez vs Lesnar i jaki są Twoje wrażenia odnośnie Caina Valasquez’a? Fedor: Valasquez jest bardzo dobrym wszechstronnie wyszkolonym zawodnikiem. Oglądając jego wcześniejsze walki wiedziałem że będzie dużym wyzwaniem dla Brock’a Lesnar’a. Jeśli Valasquez będzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2010-12-02 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha ! Potrzebna dieta?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam do was takie pytanie: Zapewne znacie gazetę "Men's health". W grudniowym jej wydaniu były ćwiczenia typowe na brzuch, tzn: -mostek na przedramionach -brzuszki z gumą -mostek na piłce -mostek na dwóch podporach -nożyce + zwykłe, pospolite brzuszki. Dodatkowo dziennie robię streczing statystyczny (w dni ćwiczeń brzucha, po treningu). Jestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2010-12-05 20:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON HEAVY SPARTAN II

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] dłoni pomiędzy sztanga a stojakiem. 4) Modlitewnik ma także grubą gąbkę szczególnie w górnej części i nigdzie się nie wrzyna w czasie ćwiczenia. 5) Poza jedną uszkodzona guma na stojaku nic niepokojącego ze sprzętem się nie dzieje - nie rozruszał sie, tapicerka się nie wygniotła, pokrętła okazały się wysokiej jakości itp. 6) Duża możliwość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2010-12-23 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka serwatkowego CFM, * hydrolizat kolagenu, * kazeinian wapnia, * koncentrat białka serwatkowego WPC, * maltodekstryna, * lecytyna sojowa, * guma guar, * maltodekstryna, * trioctan glicerolu, * skrobia modyfikowana, * aromat identyczny z naturalnym, * aspartam, * acesulfam K. * Produkt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2010-12-27 15:16:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czym układać sobie włosy, żelem czy gumą?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Żel czy guma? Proszę o uzasadnienie. Lubie mieć efekt mokrych włosów, ale jednocześnie chce żeby słały sztywno tyle i ile ja chce. PS. Jestem chłopakiem i właściwie codziennie układam sb włosy inaczej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-12-31 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i wzmocnienie barku.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, proszę o sprawdzenie FBW PLAN A rozgrzewka Nogi: Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy: Ściąganie drążka podchwytem do klatki 3s Klatka: Wyciskanie sztangi ławka poziom 3s Barki: Wyciskanie sztangielek siedząc 2s Triceps: Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc 2s 15 min bieg lub orbitrek, brzuch [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-01-03 00:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktaile proteinowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dluzej.Na poczatku biegalam i schudlam 15 kg w jakies 4mc.Pozniej cwiczenia z SHAPE(super gazeta)cwiczylam pod okiem instruktora teraz robie to sama w domu(hantla,ciezarki,guma ,rozciaganie itp.)wiadomo moje cialo bardzo sie zmienilo(WAZYLAM PRAWIE80KG MOJA NAJNIZSZA WAGA TO 64). jakies dwa tygodnie temu zaczelam robic sobie koktajle proteinowe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2011-01-03 17:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zapraszam do przeczytania mojej recenzji. Postaram się w krótki, konkretny sposób omówić cechy zestawu Tryton III i wyciągu HZ15. Polecam przeczytanie osobom, które zastanawiają się na wyborem zestawu do domowej siłowni. Chciałbym zaprezentować recenzję mojego zestawu domowej siłowni, skomponowanego z produktów marki Kelton. W skład [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2011-01-09 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zapraszam do przeczytania mojej recenzji. Postaram się w krótki i konkretny sposób omówić cechy zestawu Tryton III i wyciągu HZ15. Recenzje szczególnie polecam osobom, które zastanawiają się na wyborem zestawu do domowej siłowni. W skład zestawu wchodzą następujące elementy: - ławka wielofunkcyjna Tryton Kelton Home; - stojaki na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2011-01-09 19:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zapraszam do przeczytania mojej recenzji. Postaram się w krótki i konkretny sposób omówić cechy zestawu Tryton III i wyciągu HZ15. Recenzję szczególnie polecam osobom, które zastanawiają się na wyborem zestawu do domowej siłowni. W skład zestawu wchodzą następujące elementy: - ławka wielofunkcyjna Tryton Kelton Home; - stojaki na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-01-09 19:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)