no a ja mam jesce jedno pytanko... Czy ta kawe można zastapić herbata Bio active Guarana (czy jakoś tak) ona tesh ma kofeine.. bo ja tej kawy to nie znosze!!!!! Czy to ja?
Po pierwsze bardzo mnie nurtuje, jak to jest z tym pobudzeniem metabolizmu do pracy. Odchudzam się różnymi sposobami już od 15 lat (teraz mam 30). Stosowałam bardzo rygorystyczne diety redukcyjne, z porzuceniem jedzenia włącznie. Myślę, że mój organizm już od dłuższego czasu (od kilku lat) jest na trybie oszczędnościowym. CZY POMOŻE, CZY NEI, W [...]
[...] podnieść temperaturę ciała przez oddziaływanie na tarczycę - spróbuj mierzyć sobie przez 3 dni temperaturę 3xdziennie przed posiłkami i obliczyć średnią. Jeśli jest wyższa niż 36.6, zrezygnuj ze środków zawierających kofeinę (nie tylko kawa, ale redbull, guarana etc). "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
Jak na swoją cenę bardzo dobrze działa. Może nie pobudza za bardzo ale dobrze się sprawuje jako spalacz. Do pobudzania to guarana :D Ja byłem zadowolony.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
3) A zdrowe tempo to max kg/tyg czy może przy mojej obecnej wadzę nawet 1,5kg/tyg ( czytałem, że przy większej nadwadze, można więcej zrzucać ). 4) Miasto 52 tyś. sęk w tym, że uczęszczam do siłowni, która jest w dużym ośrodku sportowym ( klub piłkarski wraz ze stadionem / basen itd. ) nie jest to więc siłownia profesjonalna, ale w zupełności [...]
[...] sa nie omylni - bo sie osmieszasz. Poza tym polemizujac z czyjas teza - staraj sie niepoddawac w watpliwosc czyis mozliwosci - bo to nieeleganckie. Co do Twojej wypowiedzi o guaranie, to wiedz, ze guarana jest wlasnie zrodlem kofeiny. ALe faktycznie - tego tez czesto w aptekach panie farmaceutki nie wiedzą... soltys88 - vinpocetyna na przyklad...
[...] powtórzenia. Idź do lekarza, jeśli masz za wysokie ciśnienie, to szybko się wyleczysz i będziesz mógł kontynuować treningi. Jeśli zbagatelizujesz problem, to za jakiś czas może cię spotkać całkowity zakaz treningów. Odradzam też picie kawy i napojów gazowanych. Stosujesz jakieś używki (guarana, kofeina, red bull) podnoszące ciśnienie?
Mag - wrecz przeciwnie. Efedryne pozyskuje sie z mahuang, rosliny - np. w termogenie masz MaHuang Extract (8% Ephedra = 25mg Ephedra Alkaloids) - 310mg. Czyli 310mg substancji na porcje, z czego czysta efedryne stanowi tylko 8%, reszta to inne 'smieci', ktore absolutnie ci nie sa potrzebne, a moga powodowac tylko nieoczekiwane efekty uboczne [...]
[...] Wiele osób określa siłę działania danego spalacza po tym, jak mocno ich pobudzi. Istotne w takiej sytuacji są dodatki substancji psychoaktywnych, takich jak np.: - kofeina, guarana, fenyloetyloamina, johimbina, efedryna, geranamina, czy tyrozyna. Niestety część z nich, obecna w najsilniejszych spalaczach jest zablokowana w użyciu, z uwagi na [...]
hmm :) a ja mam dzisiaj 6 dzień. narazie nie jest zle, ale wczesniej cwiczylam brzuch jakies 2m-ce... do tego aeroby, hiit i dietka ... aha i od 3 dni guarana ;P pzdr:) a tak btw, (sory, troszke zbocze z tematu)czy Waszym zdaniem picie tej guarany pomoże w spalaniu tłuszczu? ;P naczytalam sie sporo na temat jej "cudownego działania", ale [...]
[...] - protestuj z nim to tez kolejna droga do podkręcenia organizmu life energgy jest bardzo dobrym suplementem, jak dla mnie najlepszym z "kofeinowych" ponieważ guarana działa stabilniej niż klasyczna kofa i nie ma przypadków z nagłym spadkiem mocy przy wyższych dawkach, jednak jak chcesz super kopa to polecam jakaś syntetyczna [...]
Używasz bardzo dobre podstawy, ale można wszystko rozbudować. Zasadnicze jest pytanie, czego oczekujesz od danej suplementacji? Masz tutaj zarówno sporo produktów prozdrowotnych, które warto stosować w okresie zimowym. Tym bardziej w 'tych czasach' Warto zainteresować się również takimi preparatami jak nasz mix na zwiększenie odporności: Immuno [...]
[...] tzn 50g płatków dam 2 jajka 2 białka w takim razie jeśli mam się nie bać :))) Wszystko pieczone albo gotowane dodać jeszcze owoce jakieś ? Używam VITAMAX Complex, żeń szeń guarana oraz beta alanina, kreatyna i bca, mam też spalacz ale nie używałem. Wywalam twaróg w takim razie i daję kurczaka, nie będzie problemu uwielbiam gotować i przyrządzać [...]
[...] i nawet zajady wiec warto zainwestowac :D co do spalaczy.. sprobuj z czyms naturalnym nie kupuj mocncyh typu efedrynowych jak thermal pro.. kup cos z wyciagiem z herbaty, guarana, l-karniktyna , pieprzem jest tego duzo i spory wybor :D dodatkowo mozesz pic/lykaz zen-szen tez wspomaga organizm :D w sumie zaden ze mnie spechalista ale moze to w [...]
Plusiki są już w drodze! Dzięki wielkie za odpowiedzi. Postaram się jakoś do tego odnieść czy skomentować :D przy treningu domowym bez sprzetu nie szalej z kaloriami by się nie okazało że masz nadwyżkę i cię podleje. Zamaist gainera wolałbym dać wpc+ owsiane i owce, zblendować i wypić Pewnie tak zrobię. Kupując witaminy kupiłem również białko z [...]
odp na pytania:) 1. gainer, tak mass activator ma wiecej bialka, jak i mniej cukru, bedzie nieco lepsza opcja:-) jednak Tobie zalezy glownie na weglowodanach wiec od biedy ten ostrovit moze byc, jednak przyszlosciowo bym celowal w cos lepszego jednak jakosciowo. 2. co do ashwy i bacopy, dzialaja, i to calkiem niezle:-) kazdy z nas reaguje na [...]