[...] 1 przyczyna jest brak sniadania i chodzenie spac o 2-4 rano a o 6-7 pobudka to jestem wstanie zmienic ale druga to metabolizm, i nie jedzenie takich produktow jak ryby, grzyby, watrobka, ogolnie jakies tluste produkty tak mam od malego ze tego nie przelkne. Dlatego ciezko mi tez o jakas diete. HELP FBW 4-5 razy w tygodniu tak zeby sila [...]
[...] Orzechy Pestki Nasiona Napoje: Woda mineralna nie gazowana Zielona herbata Dodatki: Thermal Pro Evolution ( trzy razy dziennie ) Czy do obiadów mogę dołożyć smażone grzyby np. pieczarki ??? Nie przepadam za rybami czy mógłbym grugie śniadanie mieć takie same jak kolacje ??? Co to znaczy "ładowanie węglowodanami" przy diecie [...]
[...] z tesciem i wlasnie gdybym zrobil cos takiego 1-6 tren e2d 75mg 1-9(10)prop e2d 100mg gdybym zrobil taki cyklon, i by fajnie porobilo, to czy gdybym go powtorzyl oczywiscie offu tyle co cykl + odblok, to przy drugim podejsciu moglbym spodziewac sie porownywalnych rezultatow? ps to prawda ze na trenie kable wylaza jak grzyby po deszczu?
[...] do mikrofali na 5min wstawić.Ugotowany filet posypać przyprawa do grilla i na kilka minut wsadzić do piekarnika.Na patelnie wysmarowana oliwa z oliwek wrzucić warzywa,grzyby(2min.podsmarzyć) i ugotowany ryż doprawic pieprzem czosnkowym(mozna dodac 2 łyzki wody alby sie składniki dobrze połaczyły, woda i tak odparuje ) Nic trudnego a bardzo [...]
Witam otóż mam nadwagę, nie mam pojęcia jak schudnąć, dlatego proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 173 Obwód klatki: 79 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 108 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29.6% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]
[...] duża paczka na miesiąc. Fast food - wogóle.Piwo od 3mc- wogóle. Lubie: Rybe (tylko puszka) , ryż biały i ciemny, jabłka, płatki, jogurty, ser żółty. Nie lubie: ser biały, grzyby, marchewki surowej. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nadczynność trzustki Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy [...]
[...] komórek i komórek nieprawidłowych. Chemikaliów detoxifies. Reaguje z tyrozyny i histydyny do inaktywacji enzymów i denaturacji białek. Antyseptyka na bakterie, glony, grzyby wirusy i pierwotniaki. Detoxifies biologiczne żywności toksyn zatrucia, Venoms węży itp. Anty alergiczne procesu. Tworzy zewnętrzną niż białka-alergicznych. [...]
Witajcie, moja koleżanka ma duze problemy z wagą. Ma 160cm a waży ok 70kg. Wyciągnałem od niej liste rzeczy które je i..... złapałem się za głowe... prosze pomóżcie jej. Niżej wklejam ta nieszczęsną listę.. Prosze powiedzcie co z niej usunąć (wszystko:?:D), albo co zastąpić czymś innym. Zacznie teraz chodzić na siłownie i spobuje wyciągać ją na [...]
[...] inne formy aktywności: czasem zdarzy się iść na siłownie lub rower, ale raczej rzaaadko Odżywianie: raczej produkty mleczne prócz sera żółtego nie sa mile widziane, ryby i grzyby absolutnie nie wchodzą w gre. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie stwierdzono jak dotychczas Stan zdrowia: prócz problemów związanych z [...]
Panowie co tu duzo mówić, sami widzicie po liczbach chyba ze potrzebuje pomocy. Nie posiadam atletycznej budowy ciala, ale an górze tez co nie co jest. Może nie tyle ze sie zapuscilem bo nie jem fast foodów, frytek, mc donaldów, słodycze sporadycznie,jednak to i tak nie zmienia faktu ze stoje w miejscu. Wczesniej zaczynając prace za autem ważyłem [...]
[...] do ilości, godziny spożywania czy sposobów łączenie następujące surowe lub gotowane warzywa: pomidory, ogórki, rzodkiewki, szpinak, szparagi, pory, zieloną fasolkę, kapustę, grzyby, seler,fenkuły,wszelkie zielone sałaty łącznie z cykorią, boćwinę, bakłażany, cukinię, paprykę, a nawet marchew i buraki pod warunkiem , że nie będą podawane do [...]
[...] hiperplazji komórek tłuszczowych, czyli ich liczbowego rozrostu. Kiedy naprzemiennie pojawiają się okresy niedożywienia oraz nadkonsumpcji kalorii, komórki mnożą się niczym „grzyby po deszczu". Kiedy powstaną, ich likwidacja jest praktycznie niemożliwa. Bardzo szybko wyrastają i utrwalają swoją dorosłą postać, powodując coraz bardziej uciążliwą [...]