Po popołudniowym treningu sztab szkoleniowy reprezentacji Polski mężczyzn zdecydował, jaka dwunastka zagra przeciwko drużynie Chin w najbliższy weekend w katowickim Spodku. Pierwsze spotkanie już jutro o 20.00. Kadra reprezentacji Polski na dwumecz z Chinami: Rozgrywający: Paweł Zagumny, Paweł Woicki Atakujący: Mariusz Wlazły, Piotr Gruszka [...]
- Jestem bez formy, przez ostatnie dwa tygodnie w ogóle nie grałem w siatkówkę - mówi Pliński. Po co więc powoływać zmęczonych siatkarzy na mecze w Azji i męczyć podróżami? - pyta "Przegląd Sportowy". O 13.20 lot z Gdańska do Warszawy, potem przelot na trasie Okęcie-Monachium, wreszcie 9 godzin, czyli praktycznie cała noc w samolocie do [...]
Reprezentanci Polski po dwóch pierwszych spotkaniach inaugurujących tegoroczne rozgrywki Ligi Światowej dzisiejszy dzień mieli wolny. Już jutro jednak wylecą do Chin, gdzie czeka na nich kolejny rywal. Do kadry dołączą tym razem Mariusz Wlazły i Daniel Pliński. Polacy wyjeżdżają z Aleksandrii z tylko częścią punktów, jakie mogli tam zdobyć. Po [...]
U nas brakowało rasowego atakującego , który by kończył ważne piłki . Gruszka był w słabszej dyspozycji , pare razy blokowany . Woicki lepiej rozgrywał niż Żygadło. Grzyb i Kadziewicz bardzo dobrze , Gierczyński też fajnie grał . Kurek i Bartman dwie dobre zmiany . Reszta pozytywnie Brakowało jednego elementu gry blokiem Zmieniony przez - [...]
lubię kliamty animala:P Poobdzierane ze ścian tapety, poodpadany tynk, dziuty w podłodze, grzyb na ścianie , ostra szybka muzyka (chociaż na codzień nie słucham metalu czy rocka... tylko na siłce go toleruję... no i przy graniu w Need for Speed) i podrdzewiała sztanga to jest to xD xD chyba wrzuce tu zdjecie mojej silowni - proczgrzyba to wszystko [...]
Tak jest, ja tak samo mam lubię kliamty animala:P Poobdzierane ze ścian tapety, poodpadany tynk, dziuty w podłodze, grzyb na ścianie , ostra szybka muzyka (chociaż na codzień nie słucham metalu czy rocka... tylko na siłce go toleruję... no i przy graniu w Need for Speed) i podrdzewiała sztanga to jest to xD xD A co do dziewczyny i mięśni to tekst [...]
ginomen jest super! naprawde extra sie czyta te jego wywody o 50 seriach, robakach w żołądku, o tym, że rak to grzyb i jeszcze o różnych dziwnych i nieodkrytych chorobach , ktore oczywiście wszystkie ma ginomen. Az żal że tego nikt nie spisuje. mozna by jakąś książkę wydać np pt "Jak byc największym wałem w historii sfd "
Meczami z Egiptem reprezentacja Polski zainauguruje tegoroczne rozgrywki Ligi Światowej. Tuż po powrocie z Espinho, sztab szkoleniowy reprezentacji, zdecydował, jaka dwunastka poleci do Aleksandrii. Polacy zagrają w grupie D Ligi Światowej. Najpierw wszystkie spotkania rozegrają na wyjazdach, dopiero później przyjdzie czas na rewanże w Polsce. [...]
Lekkoatleci AZS AWF Warszawa przed AZS AWF Kraków i AZS AWF Biała Podlaska prowadzą po pierwszej rundzie 1. ligi. W sobotnich zawodach w Białej Podlaskiej wynik lepszy od olimpijskiego wskaźnika PZLA (4,45) osiągnęła jedynie Monika Pyrek (MKL Szczecin), która pokonała o tyczce wysokość 4,60. W biegu na 400 m przez płotki bliska minimum [...]
Kiedys sie klepalem z takim typem co cwiczy x lat takewondo to nie mogl mnie trafic a jak ja go trafialem to ciagle stal na nogach mocny grzyb ale farba poleciala to koniec bylo hehe ach te wspomienia
[...] -smak bardzo dobry - obok Crea Shot z ActivLab najsmaczniejszy stack jaki mialem okaze posmakowac -rozpuszczalnosc jak widac na fotce nizej Pozostal u gory taki "grzyb" - a podejrzewam iz jest to BCAA (mam leucyne w proszku i jak wymieszam z woda dokladnie to samo u gory sie osadza) wiec nie ma co sie czepiac Zaraz lece... [...]
Po zwycięstwie w turnieju eliminacyjnym do ME 2009 w Olsztynie nasi siatkarze otrzymali od trenera Raula Lozano półtora dnia wolnego. Już w piątek w Tallinie turniej rewanżowy nasze transmisje - na żywo. Raul Lozano wyznaczył kadrowiczom zbiórkę na wtorek. Tego dnia zespół będzie miał jeden trening, w środę odbędą się dwa kolejne dwa. Zajęcia [...]
[...] otworzyć, później spróbuję. Podejrzewam, że poza składem, pewne zagrożenie może być podobne jak ze strony orzeszków ziemnych. Tzn orzeszki bardzo często są zaatakowane przez grzyby pleśniowe produkujące liczne mykotoksyny np. afltoksynę. To wcale nie musi być widoczne, ale grzyb najczęściej jest obecny. Mykotoksyny systematycznie przyjmowane z [...]
Podsumuję 1. Najpierw wywietrzyć około 1-2 dni 2. Zdezynfekować jakimś środkiem. (Savo, podchloryn) 3. Na podłogę wysypać suchego piasku i grzyb zebrać razem z piaskiem (lepiej sie zbiera) 4. Skropić środkiem zapobiegającym pojawianie się grzyba. 5. Podłogę zamalować specjalnym czarnym lepikiem (podobne do smoły). 6. Gruba czarna folia, [...]
Dziś byłem w budowlanym i poradzili by tak robić: 1. Najpierw wywietrzyć około 1-2 dni 2. Zdezynfekować jakimś środkiem. 3. Na podłogę wysypać suchego piasku i grzyb zebrać razem z piaskiem (lepiej sie zbiera) 4. Skropić środkiem zapobiegającym pojawianie się grzyba. 5. Podłogę zamalować specjalnym czarnym lepikiem (podobne do smoły) Zamiast [...]
Jesli grzyb porządnie wejdzie w ścianę,sufit czy podłogę usunięcie go może być trudne i rzeczywiście może wymagać skucia posadzki. Ale możesz wypróbować Savo, u mnie sprawdził się w przypadku kabiny prysznicowej po wcześniejszych lokatorach mojego mieszkania, grzyb więcej się nie pojawił, a jak wiadomo wilgoć w łazience to świetne warunki rozwoju. [...]
[...] Ocieplam wszystkie ściany bo w zimę trochę zimno. Wymiary ok 5m na 5m. W zimę podczas szybkiego ogrzewania dmuchawą powstawała para na szybach i lustrach, później powstał grzyb na suficie ale to nie problem - jeden ruch szmatki i gotowe. Dzisiaj z bratem zdjęliśmy podłogę tzn. gumolit i kratownice z siatką pod którą była wolna przestrzeń. [...]