grzegorz

9 listopada zapraszam wszystkich na Final Pucharu Polski Strong Man,który odbędzie się w Riding Clubie na ul Anieli Krzywoń 1 w Radzionkowie.Start godzina 12 Zawodnicy: -Grzegorz Szymański -Krzysztof Radzikowski -Robert Cyrwus -Rafał Kobylarz -Mateusz Baron Konkurencje -tir -wiązana na barki(belka 135,belka 155,hantel 75,hantel 90,axel [...]

Siemanko:-) Dzis dzien wolnego od treningu wiec jest i wiecej czasu.Jak juz wczesniej wpsominalem 9 listopada sa zawody w Radzionkowie,oto oficjalny sklad: -Grzegorz Szymanski -Krzysztof Radzikowski -Robert Cyrwus -Rafal Kobylarz -Mateusz Baron mial byc jeszcze Slawek Orzel ale niestety nie moze. Konkurencje: -tir -wiazana na barki tzn belka [...]

wag. Lp. Nazwisko i imie /rocznik Klub Waga Nr W1 W2 W3 Wynik Wilks 47 1 Urbaniak Alicja /88 Kobra Kośc. 46,90 185 50 52,5 -55,5 52,5 70,717500 47 2 Mularczyk Paulina /94 Eugen Knurów 42,10 30 37,5 40,5 -42,5 40,5 58,676400 47 3 Mularczyk Sylwia /00 Eugen Knurów 46,30 87 32,5 -35 -35 32,5 44,180500 52 4 Sroczyk Marta /95 [...]

podczas gdy Grzegorz palił szlugi w samochodzie korepetytor ruchał Glorię na komodzie http://www.youtube.com/watch?v=mMbicbErjH8

http://www.fight24.pl/wp-content/szulakowski.jpg Wraz z powrotem gal do kalendarza wracamy z naszym cyklem, w którym prezentujemy szczególnie utalentowanych zawodników. Tym razem na tapetę bierzemy uczestnika jednej z edycji programu MMAster, uczestnika gal FEN i TFL, Grzegorza Szulakowskiego, trenera i zawodnika Solo Team Namysłów. Czytaj dalej

Zdjecia naszych medalistow. Gratulacje! Hanna Gabros, zloty medal w Bikini Fitness do 163 cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/088323e14ec54e548678b0c77d9c1d18.jpg Kinga Szweda,srebrny medal w Bodyfitness ponad 168 cm /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6f778f47b6514e95814e1b390984a24c.jpg Paula Banot, brazowy medal w Bikini Fitness ponad 172 cm [...]

Juniorki fitness sylwetkowego 1 BOLDA Patrycja 2 GRUBA Weronika Juniorki bikini fitness 1 MACIOR Paula 2 SZCZĘŚNIAK Wiktoria 3 MORAWSKA Aleksandra 4 IGNASIK Klaudia 5 PIETRZYK Agata 6 SZLĘZAK Żaneta 7 WERŁOS Aleksandra Juniorki fitness 1 WOLIŃSKA Klaudia 2 CIPORA Paulina 3 SABAT Emilia Juniorzy fitness 1 GIGOŃ Kamil 2 SUWAŁA [...]

Sześć medali na Mistrzostwach Europy Weteranów EPF w Wyciskaniu Leżąc Hamm/Luksemburg, 16-18.10.2014r. W dniach od 16 do 18 października w miejscowości Hamm/Luksemburg odbywały się Mistrzostwa Europy Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Leżąc. Reprezentanci Polski spisali się bardzo dobrze i z mistrzostw wracają na tarczy, przywożąc 6 medali [...]

4 października 2014r. w Bydgoszczy w Kompleksie Sportowym „ZAWISZA” – siłownia CWZS Zawisza odbył się już po raz piętnasty Puchar Polski Osób Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów (wyciskaniu leżąc) Łuczniczka 2014. Udział w zawodach wzięli zawodniczki i zawodnicy z Gdyni, Gdańska, Grudziądza, Koszalina, Katowic, Radomia,Warszawy, Wrocławia [...]

Polska: Wojciech Szczęsny - Jakub Wawrzyniak, Kamil Glik, Łukasz Szukała, Łukasz Piszczek - Tomasz Jodłowiec, Grzegorz Krychowiak - Maciej Rybus, Kamil Grosicki, Arkadiusz Milik - Robert Lewandowski Niemcy Neuer-Rüdiger, Hummels, Boateng, Durm-Kramer, Kroos-Bellarabi, Götze, Schürrle-Müller Jest Wawrzyniak czyli bedzie i jakaś wtopa z jego strony [...]

Grzegorz W sumie to info trochę zbyt póżno....jest napisane że zgłoszenia do 30 września !

Sklady top8 zeszlego sezonu, ktos doda reszte PGE Skra Bełchatów (mistrz Polski 2013-2014) Trener: Miguel Falasca Rozgrywający: Nicolas Uriarte (24 lata/192 cm), Aleksa Brdjović (21/203) Przyjmujący: Michał Winiarski (31/200), Facundo Conte (25/198), Nicolas Marechal (27/198), Wojciech Włodarczyk (24/200) Atakujący: Mariusz Wlazły (31/194), [...]

Lista powołanych piłkarzy na październikowe mecze eliminacji Euro 2016: Bramkarze: Artur Boruc (Bournemouth), Łukasz Fabiański (Swansea), Wojciech Szczęsny (Arsenal). Obrońcy: Sebastian Boenisch (Bayer Leverkusen), Thiago Cionek (Modena), Kamil Glik (Torino), Artur Jędrzejczyk (Krasnodar), Paweł Olkowski (1. FC Koeln), Łukasz Piszczek (Borussia [...]

Myśle, że dam rade zejść niżej, ale te 90% jest moim zdaniem, a co do ww to nie wiem czy bede ucinał czy nie zostanie tyle kcal do końca wiesz, bo i tak chvj jest tego. Grzegorz Burzański - sprawdzcie na fejsie, to mój koleżka, jak szzykował sie na zawody to od pcozątku na jednej ilości kcal i jednej ilości cardio, a schodziło aż miło, więc póki [...]

Grzegorz Placzkowski zloto w Meskiej Sylwetce do 178 cm, trzeci w overall . Gratulacje!

Jeszcze zdjęcie Nocolasa Vaillouda-,który zajał czwarte miejsce w juniorach https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10671376_10152300902581933_8405639392996434215_n.jpg?oh=e944fe2ef25427a4c39b653a73d2befe&oe=54C5FCEA&__gda__=1422913727_3fd52c1acc166e94858fdde62a73c9ea Grzegorz Płaczkowski w kategorii do 178 cm-złoto!!!!! [...]

Witam, pragnę zrobić bardzo dużą redukcję, bo aż 40 killo, chociaż optymalnie mierzę w wagę 90 kilo, więc do rzeczy ważę :125 wzrost: 186 wiek : 18 Piszę ten post bo niestety po tym jak przeczytałem jakieś artykuły o odchudzaniu po prostu odechciewało mi się, więc wieże że jak ktoś mi coś podeśle z własnej inicjatywy to to uszanuję i będę dążył do [...]

uwaga na oszusta , wplacilem pieniazde i do tej pory nic nie dostalem , spodnie mialy przyjsc ponad miesiac temu , nr konta na ktore wplacilem pieniadze53 1600 1462 1847 2624 9000 0002 Grzegorz Zamski Chorzow Ul. 3 Maja 12/7

http://www.sfd.pl/Trener_Personalny_Hubert_Urbaniak-t919393.html Moderatorki w komplecie z papierami konkretnymi Rudej to mogę tylko kilka wymienić: instruktor tańca, instruktor kulturystyki, instruktor fitness, najlepiej oceniony na egzaminie instruktor personalny IFBB na tym forum moderatorem nikt przypadkowy nie zostaje Zapomniałem o kolegach [...]

Powiem wam tak jak wiecie ja mam jakis tam "przyrząd" więc mogłem sobie posprawdzać.Wcześniej też wydawało mi się że akcent na dole będzie dobry ale dokładnie tak jak napisał Zbyszek na małych ciezarach /do 60kg/to się nie sprawdza .Tak jako doświadczenie wzieliśmy z Michałem chłopaków z boiska wytłumaczyłem im co to jest akcent i pochwili [...]