grypa

Siema Dreso ładne ładne hehe, ja tez chory jestem, dopadła mnie grypa, ale tak to jest jak sie do 6 rano przemoczonym w mokrych butach biega jak wspominałem utrzymuje dietę wysokoalkoholową ogólnie to jest grubo hehe P.S. widzę ze spam sie nadal słabo kręci, ale to dobrze bo nie mam dużo zaległości

Mi te tłuszczę niesamowicie ułatwiają przeżycie :) chociaż dzisiaj czuje że mnie jakaś grypa bierze.. i mega złe samopoczucie + zimno straszne.. Nie mogło się mi gorzej trafić Nie panikuj tylko kuruj się w miarę możliwości oczywiście.

ja w sobote po treningu wrocilem usiadlem se w domu, kichnelem i juz czulem ze grypa lamie, bo przy kichnieciu poszeszedl mnie bol po miesniach jak by pod 220v podlaczyli mialem nadzieje ze juz wcoraj uda mi sie isc na trening ale nic z tego, wejscie po schodach bardziej meczy niz godzinka aero moze jutro wkoncu sie wybiore, przynajmiej mam taka [...]

[...] wiec nie chcialbym tego stracic. podejzewam ze tydzien potrwa znaim watroba dojdzie do porozumienia z reszta ukladu pokarmowego i wteyd zaczne znowu hardcore no coz, jak nie grypa, to watroba.. coz, trzeba na******lac dalej, bo h katablozim nie spi Kris: gratuluje ja 140 chcialbym do marca/kwietnia wykrecic, jesli zdrowie i dieta pozwoli [...]

hehe miałeś racje :) trochę jednak podniosę węglowodany, jutro kolejna dodatkowa porcja makaronu do posiłków :) Jutro też dopiero zaczynam odwadnianie, trochę się przejmuję tą wagą, ale może będzie dobrze :) Najgorzej jak i tak mnie wrzucą do kategorii wyżej w przypadku braku zawodników do 70kg :P Grypa nie daje za wygraną :/ rozłożyło mnie [...]

Dzięki za motywację! :) to stawia na nogi ! :) ale póki co to leże w łóżku, odpoczywam, regeneruję się i walcze z tą cholerną grypą :/. W głowie ułożyłem sobie układ dowolny, fragment piosenki już wycięty, jutro tylko muszę jechać do jakiegoś punktu usług zajmujących się komputerami z prośbą o nagranie na CD, nie mam napędu w moim lapie :/ Raz z [...]

Czy mogę brać spalacz tłuszczu i paracetamol? Coś czuje ze bierze mnie grypa ale nie chciał bym przerywać redukcji czy mogę brać paracetamol i stosować spalacz łuszczu?

nie mogłeś pójść na grypa-party jak miałeś nogę skręconą? ;-) Czołgu, a nie mógłbyś sobie teraz nogi skręcić dla towarzystwa?

brzuch pewnie grypa jelitowa , w skręcony palec to broniłem karne bez rękawic , szkoda gadać nie mogę ćwiczyć za 3 dni do kontroli może sciągną, ale też przerwa po 2,5 miesięcznym treningu się sprzyda

[...] i relacji jak i relacji MaGora moje pojęcie o maratonie jest coraz lepsze. Zauważam na co zwracać szczególną uwagę, co robić, czego unikać itp. Wczoraj miało być 22km ale grypa rozłożyła mnie i dupa blada. Powtórzę ostatni tydzień w tym. Może jutro będzie dobrze już. Nie ulega wątpliwości że ten maraton przebiegnę choćbym miał ostatnie [...]

[...] tak jak zresztą określa go cały światek kulturystyczny. Oferuje prowadzenie na skype, odpłatne porady itp. Tak patrze na te posiłki co wklejasz, a tu mnie 2 ostatnie dni grypa żołądkowa męczyła i zjazd z 4000kcal na suchary było koszmarem. Dziś już lepiej, Ty się tam trzymaj zdrowo:-) Pozdro! Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2015-11-05 [...]

Mnie też powoli dopada grypa, ale nie daję za wygraną. Od paru dni mam katar i kaszel. Dziennik fajnie prowadzony, czekam z niecierpliwością kiedy wrócisz na siłownię i zaczniesz dawać kolejne wpiski. Biedny telefon dobrze że działa. SOG za solidne prowadzenie bloga, pozdrawiam, zapraszam do mnie i życzę szybkiego powrotu do zdrowia.

oj chyba Cie grypa złapala albo katar, ze nie masz apatytu po za tym skrupulatnie opisane treningi, niezle, pozdrawiam i kuruj sie

gkbulski - grypa żołądkowa? Samo przejdzie. 33cm - przeciez to samo mozna zrobic z kijkiem i sznurkiem!!

[...] i stwierdzą, że to nadwyrężenie (oby!). Do tej pory dano mi jakiś usztywniacz, bo moja ręka jest ciężka i by nie przeciążać barku mam go nosić na razie. Do tego jeszcze grypa mnie złapała... Hah wszystko na raz. Do szkoły mam nie chodzić do poniedziałku. I tak bym nie chodził przez wizyty w tych gabinetach lekarskich. Więcej napiszę co i jak [...]

[...] to boli mnie brzuch i chce mi się wymiotować...Więc zjadłam mało na śniadanie, na obiad sałatę lodową i kurczaka o 14:00 a do tej pory na razie nic... Nie wiem czy to jakaś grypa żołądkowa wraz z przeziębieniem czy co jest grane :-? Dziś na pewno nie dam rady zrobić treningu, może coś jutro uda mi się ruszyć, jak ja nie nienawidzę tego mojego [...]

To ja na plecach tylko czerwone rysy a piszczele to zazwyczaj wiem już po spojrzeniach jak robie przerwe ze krew leci ;) dzisiejszy trening przeniosłem na jutro jakas grypa mnie lapie bo sil nie mam a dodatkowo rozwalilem telefon i musiałem ogarnąć nowy P.s jeżeli w środę zrobie dol sile to nic nie stoi na przeszkodzie w czwartek [...]

znowu nic nie uzupelnialem bo znow mnie choroba chwycila, od pn 39,5 stopnia goraczki i antybiotyki, w skrocie grypa. juz mnie szlak jasny trawia. niestety tez przeliczylem sie z czasem dlatego bede jechal fbw bo 2/3 razy w tyg silka to maks ile moge wycisnac ale postaram sie dac maksa z siebie.

No jak grypa to nawet apetytu nie ma .

yhy czyli grypa nie daje za wygrana , mnie chyba nic nie łapanie bo z domu tylko po węgiel i drzewo do garażu wychodzę haah