"Ludzie chcą być zdrowsi i piękniejsi - i tego nie da się zatrzymać metodami administracyjnymi." Wszystko się da, da się wmówić że atak na WTC to wina ludzi w recznikach na głowach, ludzie sie boja i prosza o bezpieczeństwo, dostają inwigilację. Powiedzą że ktoś umarł albo zachorował od jakiegoś zioła albo przedawkowania witaminy czy coś [...]
witam pepo ja właśnie lecę srać zapisz tam sobie gdzies siwy swinska grypa norma mnie juz puściła jestem 14kg w plecy Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2009-05-07 09:36:20
obecna, tylko szpital w domu mam, czasu brak na wypiski. Jedzeniowo tak sobie, bo jakaś żołądkowa grypa mnie dopadła. Ale to nic. Siły na minimum ćwiczeniowe znalazłam. Nadrobie dzienniczek jutro, dziś już chyba czas na spanie.
Dawno mnie nie było :) Musiałam przymusową przerwę zrobić ze wzg. na chorobę, grypa mnie dopadła... Już tak się przyzwyczaiłam do tak częstych treningów, że aż dziwnie mi było bez nich, czułam się jak bym wieki nie była na siłowni :) Na jakiś czas przenoszę się z nowym dziennikiem do Ladies. Zgłosiłam się do konkursu Shake your ass... Moj nowy [...]
[...] test to dużo dłuższy. Odniosłem się do końcowego zdania , po prostu cykl planowałem na 50 dni. Z powodu chorób zmarnowałem 20 dni cyklu iż całkowicie się rozchorowałem ( grypa a potem jelitówka). Więc jak coś przeważnie zaczynam robić to zazwyczaj to kończe. Mialem taki okres co myślałem że już nie poprowadze testu bo nie dam rady z przyczyn [...]
a ja na masie.. tłuszczowej ciastek się nażarłem wracając do chorowania to wszyscy u mnie grypa, mnie coś we wtorek lekko czułem że podłapało, 2 chela-mzb na noc->twardy sen, w środę jak nowy. W nocy okno otwarte bo za gorąco. rakhu jaki kierunek?
[...] . Praca mnie wyniszczyla do granic mozliwosci i wzielam ponad miare na swoje barki. Cialo sie zbuntowalo ... i wyladowalam w lozku. A to angina, a to przeziebienia, potem grypa i inne wirusy , ktore nie chcialy sie wyniesc ode mnie. W koncu dotarlo do mnie ze musze zmienic prace - i zmienilam. POjechalam tez na dlugi urlop. Teraz czuje sie juz [...]
Wracamy ! Miesiąc mi przeleciał na chorobach, 2x jelitówka, zwykła grypa, nie było mowy o mocnych treningach ;-) Trochę depersjii też było. Teraz zmieniłem trochę diete, wywaliłem płatki owsiane i mleko. Metoda prób o błędów, mój organizm coś nie przyjmuję, muszę to zlokalizować. Bo to trochę dziwne, że mam 3-4x grypę jelitową w ciągu roku. [...]
Pn-Klatka, triceps Wt-Plecy, biceps Sr-wolne Czw-Barki triceps Pt Nogi przedramie Triceps jest priorytetem Teraz jestem chory (grypa) czy powinienem cwiczyc czy odlozyc trening do czasu gdy bd zdrowy?
Obli dużo zdrowia dla synka Ja będę gnić przez 3 dni na zwolnieniu, zrobili mi jeszcze badania na trzustkę, czekam na wyniki badań, nie mogę jeść dopóki nie będę ich znać Nie jestem sama w pracy z tymi dolegliwościami, więc grypa żołądkowa...
http://images68.fotosik.pl/273/d8aa90285b3d8812med.png 03.11.2014 Powrót do treningó po 10 dniach przerwy spowodowanej "grypą", na treningu pompa niesamowita, ochota do rzucania ciężarem też spora, całość wg planu. http://images70.fotosik.pl/273/3bc8d04315f8cda8med.png Dieta: B: 220g W:180g T:80g Po treningu: scitec z mlekiem i cynamonem Posiłek [...]
dziś zmiana pogody trochę mnie dobiła, chandra ,ból głowy i jakieś osłabienie-chyba grypa jakaś mnie próbuje rozwalić :-? nie obyło się bez pokusy zjedzenia czekolady,ale wytrwałam:-D dumna z siebie.Zastanawiam się nad daniem konkursowym białkowo-tłuszczowym ?!Ssie już mnie powoli,zaraz kolacja.Miłego wieczorku :) [...]
grypą czy jakimś innym yebanym zapaleniem gardła no kurva mać a kiedyś sie śmiałem jak hvj jak mi kolega opowiadał ze koleżanka go podwoziła i zaczęła kaszleć sie pyta chora ? no tak od 2 dni i wysiadł na pierwszych światłach .. teraz mam tez jechałem 2h w samochodzie z chorą i mam kurva.. ja pyerdole hvj jasny mnie strzela jeszcze jak było z dnia [...]