Siemanko a ja dziś nie poszedłem na trening MT bo głowa mnie tak bolała w szkole i wogle taki zmęczony Chyba mnie grypa dopada, ale musze dziś pobrac własne specyfiki bo w piatek picie
siema. niechce mi sie juz tlumaczyc ale tam pisze zeby sie zapisac do klubu ciezarowcow...od 9 lat... nawet dla kobiet... itd... etc... Ja ide na silke wlasnie... grypa przeszla niby ale slaby jestem.... ryzykuje i ide ....... walczymy o cos
polaco ale co mam ocenic? ten plakat? jest ok. wrocilem z silowni nie cwiczylem wiecej jak 30 min... oslabiony jestem... skonczylem nogi na 170kg x 5 i prawie zaslablem... pol godziny w szatni dochodzilem do siebie.... ***ana grypa teraz niewiem co bedzie.... do konca tygodnia nie wychodze z domu
[...] potrafie chodzic,pozniej wzielo i rece... - jakas infekcja ukladu nerwowego. I napewno nie jest to wina tylko grypy. A tu czytam ze kwas glutaminowy oslabia uklad nerwowy. Radze uwazac. Oslabienie organizmu wywolane grypa + oslabienie ukladu nerw tym gownem i jestes warzywem. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46730 Pozdrawiam Lukasz Kapron
Tak też tak kiedyś miałem - lekkie stany podgorączkowe niekiedy, zapocona pościel rano, i taka podrażniona skóra jak przed grypą + samopoczucie lipa. No ale na treningu siła była - po pierwszym flakonie ustąpiło jak ręką odjął
O to dobrze, że wymienicie.. bo ja też coś niepewny tych kółek jestem ale może to rzeczywiscie tylko takie wrażenie sprawiaja a tak to wytrzymują na długo. Grypa mnie odpadła 40*C gorączki wszystkie kosci bolą.ledwo siedze. Zmieniony przez - YANAS w dniu 2009-02-04 12:34:32
[...] deszcz leje a Wy nie spamujecie? Jakto? Ja nie mam zbytnio siły po treningu :D Pogoda nie rozpieszcza, cała zmokłam zanim dotarłam na siłownię, a potem do domu :/ Jak mnie grypa teraz nie weźmie to będzie cud (od półtora tygodnia nie mogę wyleczyć się do końca, co drugi dzień gorsze samopoczucie). Dziewczyny, jak to jest z kawą zbożową na [...]
Micha z wczoraj i na dzis. Wczoraj nie zjadlam wszystkiego mysle ze jakies 200 kcal mniej. Dopadla mnie grypa i leze w lozku od wczoraj{:-(, nie mam wogole ochoty na jedzenie. Z mojej imprezy sylwestrowej tez nici...juz nie mowiac o treningach :)) Sporbuje trzymam miche ale nie obiecuje ze bedzie na sto procent. Na dodatek od 7 stycznia mam urlop [...]
mówię znam to ... ale pod nazwą zwyczajową grypa (stwierdził mój lekarz) moje objawy jesz - jest Ci niedobrze pijesz - jest Ci niedobrze nic nie robisz - i tak jest niedobrze często spotykane odruchy wymiotne przy czymkolwiek (nie wspominając o wysiłku fizycznym )
ja od siebie mogę polecić olej lniany. ogólnie rzecz biorąc nie choruję, ale kiedyś to wiadomo, raz w roku katarek jakiś albo inne pierdoły. a odkąd wcinam lniany (teraz mniej więcej 60ml dziennie, dzielę go z oliwą) to naprawdę rewelacja, bardzo wzmacnia odporność. już drugi rok śmigam w t shirtach + cienka skórzana kurtka/marynarka rozpięta i [...]