Witam. Mam pytanie czy moze byc tak zalezny od gryfu ze np. na zwyklym ostatnio nie moglem wycisnac 70kg na maxa, a nastepnego dnia w szkole na gryfie olimpisjkim robilem sobie serie 75 kg ? czy to jest zalezne od gryfu ze inaczej se rozklada ciezar ??????????????????????
Witam, kupię regulowane stojaki na sztange oraz jakis tani modlitewnik. Ważne by stojaki mialy regulacje do okolo 160cm (by latwo mozna bylo zdjac sztange przy robieniu przysiadow) Co do modlitewnika to nie mam iwekszych wymagan, wazne, zeby byl solidny Z uwagi na wielkosc i ciezzar preferowal bym oferty z okoli trojmiasta, bym mogl towar oddebrac [...]
Witam chce dać sobie zrobić obciążenia do siłowni ale nie jestem pewien jaką zrobić średnice otworu pod gryf tak żebym potem nie miał problemu z dopasowaniem gryfu. Dzieki za odpowiedź:)
Oryginalne nie żadne toczone. 2 x 15 kg(nowe nigdy nie były zakładane na gryf) 2x 10 kg 8 x 5 kg gryf ważący 8 kg średnica 28mm na zakrętkach. Razem z gryfem 98 kg (w temacie pisze 80 ale to wpisane przez pomyłke :). Tylko odbiór osobisty w Kaliszu. Jeżeli będzie ktoś zainteresowany wrzucę zdjęcia. Zmieniony przez - Killer152 w dniu 2011-04-29 [...]
kumpel ma na sprzedaż gryf łamany za 50 zł i nie wiem czy mi sie opyla, bo w ogóle nie wiem czym sie różny łamany od zwykłego? może ktoś wytłumaczyć po co jest gryf łamany? i czy jest on niezbędny czy raczej taki zwykły jest równie dobry i czy za 50 zł sie opłace, oglądąłem na allegro to były po 50 zł + ok 15 zł przesyłka :/
Jakie są najmniejsze średnice gryfów? Ja znalazłem 25mm, a mam wszystkie krążki robione przez znajomego z otworem tylko 22,5mm. Gryf też miałem przez niego robiony, właśnie 22mm, ale po 1,5 roku zaczął się wyginać, bo stal jest jakaś chu... Znajomy oczywiście już nie pracuje tam, więc otworów nie powiększy. Szukam zatem gryfu ze stali wzmacnianej [...]
tamte ciezarki które wam pokazałem sa nieaktualne bo gosciu nie chce sie dogadac ......moge kupic gryf gwintowany podobno wazy 2,5kg (nie wiem bo jeszzce takiego nie miałem )z ciezarkami 2x2,5kg i 2x1,25kg i to wszystko za 57zł opłaca sie czy jednak nie? prosze o fachową odpowiedz daje zdjecie tego całego sprzetu ... z góry dziekuje za odp. [...]
Mam do sprezdania jak cos to piszcie mam tak : 2 x 5 kg 2 x 2.5 kg 2 x 1,25 kg 2 x 1 kg i moze znalazło by sie jescze 2 x 0,5 kg oprócz tego moge sprezdac gryf z zaciskami długoisc 150 cm i gryf krutki dł. 35 cm oraz hantel 5 kg Cena do uzgodnie4nia jak jestes zainteresowany to odezwij sie tu albo na [email protected] lub na gg 6011208
Posiadam ciezary 2x1,5 kg 2x5kg 2x10kg .Prferuje odbior osobisty a przez najblizsze 3 dni 2x10kg mam je w innym miescie i posiadam takze gryf lamany i dlugi 183cm za całość cchce 240zl moge takze sprzedac osobno kontakt gg 7-0-4-8-1-1-4 zainteresowanym osoba moge wyslac zdiecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3f42b14048c94d89a097a61da117e35b.jpg [...]
Witam, chciałbym żebyście zapoznali się z ofertą jaka wystawiłem na allegro. Oferta dotyczy ławki pod sztange, gryfu, obciążeń oraz dwóch gryfików. Link do allegro: http://allegro.pl/show_item.php?item=466036240 Z góry dziękuje i pozdrawiam :) Zmieniony przez - marder w dniu 2008-10-22 22:53:38
[...] nie mam duzo miejsca to wybor wydaje sie dobry bo ladnie sie sklada, ale czy jest ona w miare dobra? Nie zalezy mi na jakims super sprzecie tylko jak narazie na poczatek. Jaki ewentualnie gryf kupic do tej laweczki? Prosty czy lamany i ile cm? Może macie jakies inne propozycje? Ważne zeby było w podobnym przedziale cenowym i zeby była składana.
Mam do sprzedania taka oto ławke: http://www.domenasportowa.pl/product-pol-2103-Lawka-treningowa-OLPRAN-BH-SO-002.html Ćwiczyłem na niej bodajże kilka razy, z powodu kontuzji przestałem cwiczyć i ławka stoi bezużyteczna. Posiadam do niej instrukcje montażu i uzytkowania. Czekam na propozycje.
Do sprzedania mam gryf łamany , 2 hantelki , 4 blokady , i 30 kg obciążenia 6x2.5kg 4x1.25kg 2x5kg możliwa dostawa w okolicach głogowa za dodatkową dopłatą CEna 130zł nie podlega negocjacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ca0a73dbba2481ab6bae02c74835925.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0fcc2a2f34f644458c3805b0f1918bcb.jpg Zmieniony przez - nictutajniema w [...]
Witam. Wiecie gdzie mogę kupić/zamówić gryf: 1.część uchwytu min 130cm. część na nakład bez gwintu o średnicy 30mm (na allegro max to 27mm chyba) ? 2.gryf łamany: część na nakład bez gwintu o średnicy 30mm 3.kólka do wyciągu same bądź z uchwytem gotowe do zamontowania ?
Witam wszystkich. Uzbierałem pieniążki na swój pierwszy ( większy niż taki do sztangielki) gryf. Doszedłem do wniosku, że najlepiej i najodpowiedniejszym zakupem będzie gryf lekko łamany. Mam żeliwne obciążenia o śr. 28 mm takie z decathlonu, i rodzą mi się pytania: 1.Jaką najlepiej żeby miał gwint. 2.Na co patrzeć, np. czy może mieć taką [...]
witam zaczynam moja przygodę z siłownią, mam już ławeczkę regulowaną, stojaki, hantle. Ale nie mam pojęcia jaki gryf prosty kupię, jakiej ma być długości. W sklepach internetowych są różne długości od 120 do 220 cm, i o różnej średnicy. Nie wiem który na początku bd najlepszy żeby robić podstawowe ćwiczenia tzn, klatka, bary. Proszę o pomoc.
Witam mam pytanie który gryf wybrać Dodam to że szerokośc moich stojaków po zewn stronie wynosi 109cm a sztanga 180cm ma część chwytna 112cm więc sie zastanawiam czy nie będzie za krótka http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13431-Gryf-prosty-srubowy-30-mm-180-cm-wzmocniony-MW-G180-EX-SR-Marbo-Sport.html [...]
witam. Czy do takiego gwintowanego gryfu o szerokosci chyba 2,5cm da sie dokupic sprezynowe zaciski? mam nakretki ale strasznie denerwuje mnie ciagle ich wkrecanie i wykrecanie. jesli sa takie co sie utrzymaja na takim gwincie to poprosze o linka badz namiary. dziekuje http://i64.tinypic.com/eiku9w.jpg Zmieniony przez - kycek93 w dniu 2018-10-18 [...]
Witam, czy na biceps lepszy jest gryf prosty czy łamany? Jak szukam przez internet gryfów prostych to ciągle jest podana długość 180 cm tego gryfu. Nie jest to za długie? Z góry dzięki za odp
Witam wszystkich. J.W jaką powinien mieć długość gryf potrzebny do martwego ciągu? 180 cm czy krótszy?Którym będzie sie lepiej wykonywać to ćwiczenie?Dopiero zaczynam z tym ćw uprzedzam. Z góry dziękuje za odp.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
