Gryf do Martwego ciagu dł?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 3428

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MASTER-K

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 69 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5438

Witam wszystkich.

J.W jaką powinien mieć długość gryf potrzebny do martwego ciągu?
180 cm czy krótszy?Którym będzie sie lepiej wykonywać to ćwiczenie?Dopiero zaczynam z tym ćw uprzedzam.
Z góry dziękuje za odp.

hF:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qwert321

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2038 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31063

ja mialem olimpijski 220 i szlo genialnie

...

mlody mazi

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6354

Ja cwicze na 150 i nie narzekam ale mysle ze im dluzszy tym lepszy JW najlepiej olimijczyk 220.
Pozdro

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Omdlenie

Następny temat

oto moja mała piwniczna siłka -> oceniajcie

Polecane artykuły

Gryf do Martwego ciagu dł?

Po siłowni, o siłowni

Omdlenie

oto moja mała piwniczna siłka -> oceniajcie

Błędy początkującego: redukcja bez końca

Najgłupsze trendy treningowe i żywieniowe w Internecie

Mini cut-sposób na czystą masę mięśniową

Najdziwniejsze wpadki dopingowe: nandrolone decanoate