gry

Yhm... U mnie tez... Mysle ze ja juz od kwietnia wróce do gry... Zycze powodzenia:*:*

[...] Suplementy - a i owszem, biore glukozamine od jakiegos miesiaca i pijam 3 razy dziennie bialko, coby miesniam w rozwoju pomoc. Za miesiac wizyta, niby po 9 mam wracac do gry, ale jakos tego jeszcze nie widze... obaczym, co mi lekarz powie. To tak celem podzielenia sie ze Slawkiem wrazeniami z operacji, a sama moja operacja trwala ponad 2 [...]

[...] mnie w 100%, zreszta sam po sobie widze - lepiej czuje sie obecnie, po operacji. Wszystko przebiega dluzej i owszem, ale na pewno bardziej efektywnie. Po pierwszym razie do gry wrocilem juz po 7 miesiacach i poszlo. Obecnie mam inne podejscie i calkowicie zdaje sie na mojego barkowego Guru - dr Brzóskę ;) Odnosnie Twojego pytania - o to musisz [...]

[...] Kurde, czemu to nas spotyka? Ja sobie nie wyobrażam życia bez sportu. Przez bark zrezygnowałem z AWF-u, przez bark zawsze odpuszczam pojedynki jeden na jeden podczas gry w nogę, przez bark boję się, czy przy jakiejkolwiek grze znowu mi nie wypadnie. Kuźwa, co za g****. A w przyszłości - czy to nie będzie miało negatywnego wpływu na [...]

[...] wiem, że jeśli wypadnie któryś raz, to niestety nie pomaga nic poza zabiegiem, szczególnie jeśli uprawia się jakiś sport. A ja trenuję piłkę ręczną :) napisałeś, że w kwietniu miałeś zabieg i już pracujesz. to szybko :) ja usłyszałam, że do gry wrócę najwcześniej pół roku po zabiegu...mam nadzieję, że uda się szybciej ;) pozdrawiam

[...] tego nie robić.Bark wypada także sam podczas snu,zamachnięcia się noszenia w tej ręce np.zakupów.Wskakuje na swoje miejsce jak na razie sam.A co do prawego barku to podczas gry w siatkówkę upadłam całym ciężarem ciała na ten właśnie bark.Miałam wtedy wyprostowaną rękę.Wyskoczył on w dół tak samo ja ten lewy.Na szczęscie po jakiejś 1 minucie [...]

Pomagają, ale nie chronią - wiem to po sobie, bo zakładałem do gry w piłkę, a mimo tego czasem wyskakiwał. do tego spotkałem się z opinią, że stabilizator osłabia mięśnie, więc nie zakładaj go do siłowni, bo ćwiczy się, żeby obudować bark ;]

1. tydzień 2. ból mięśni okolicy lędźwi 3. Kręg L5 jest przesuniety o ok. 12 mm do przodu względem S1 - ześlizg przedni. 4. Chodziłem na siłownie nic mi się nie działo. Podczas gry w pilke nozna nagle cos strzelilo w lędzwiach i boli od 1.5 miesiaca:/ 5. brak 6. 19 grudnia mam wizyte u specjalisty 7. - 8. 22

[...] sie do zalecen doktora po operacji. Dopiero po pol roku chyba zaczalem grac w pilke intensywnie, jezdzic na rowerze, mimo, ze obawa jest zeby nic sie nie przydarzylo. Unikam gry w siatkowke, koszykowke, tenis, wszedzie tam gdzie potrzbne jest zamach i wymach. Tak jak wyzej ktos pisal, zrobiono mi 3 naciecia na chorym barku, wprowadzono implant, [...]

[...] pomału wdrażam coraz bardziej wymagające treningi. Nie ćwiczę w ogóle na siłowni co by mi pewnie pomogło obudować się mięśniami, ale taka praca. Odpuściłem sobie sporadyczne gry w siatkę i kosza, bo i tak rzadko to robiłem. No i bardziej uważam, np. kiedy biegnę w trudnym terenie wyobrażam sobie co może się stać jeśli źle upadnę. Warto mieć w [...]

staram się i mam nadzieję, że będzie lepiej, bo przez ostatnie prawie 2 miesiace sie zapuściłam :) także cieszę sie, że trafiłam na te challenge, bo pomogą mi wrócić do gry :D a widziałam Twoje dipy i pompki na komendę, to dopiero jest miazga :O szacun wielki

[...] zabójcza stójka, którą w końcu dopadnie Mendesa- jak nie w drugiej to w trzeciej/czwartej/piątej rundzie. Kvrwa, to tak samo jak pyerdolić o Ali-Foreman. "Przecież Foreman wygrywał z nim wszystkie rundy, fartem Ali go rozwalił"- tylko nikt tak nie piszę bo a) Ali to legenda- udowodnił potem że wygrana z Foremanem nie była przypadkiem b) [...]

bo nikt mi nie powie,ze na sfd nie byloby burzy No i co z tego że by była?%-) Może i by była, ale dziś każdy wie ile w tym było farta a ile taktyki i gry mentalnej. Nie muszę mówić która strona by się ośmieszyła w takiej burzy, bo to oczywiste. Chyba, że ktoś do dzisiaj myśli że Ali wygrał fartem, to krzyżyk na drogę%-)

[...] to mu się nie dziwię, gość jest jednym z P4P - na pewno obecne top 3 albo i top 1 a tu walkę o pas dostaje Conor, który w odróżnieniu od poprzednich przeciwników zaczyna gry psychologiczne z imo dobrym skutkiem, wk***ia Hozeya i pod koniec staje się faworytem u bukmacherów! Aldo wie jednak, że za walkę dostanie kokosy co jest upokorzeniem dla [...]

Dremor zluzuj. Nikt nie mówi, że Conor to cienias. Wszyscy doceniają jego wygraną i jego umiejętności. Pisałem zresztą, że pokazał kilka ważnych elementów swojej gry i cenię go po tej walce wyżej niż ceniłem. Zaimponował mi swoją odpornością na ciosy, determinacją w skończeniu walki i silną psychiką. Po prostu wypisałem jego wady i błędy które [...]

[...] parterową ale dlatego że Mendes popełnił błąd będąc już zmęczonym. Sam by nie wstał gdyby Mendes chciał robić dalej to co robił. I tego trzymania w gardzie nie liczcie jako gry parterowej Conora, bo zwodnicy temu Alpha Male preferują leżenie w gardzie rywala i zasypywanie z niej rywala ciosami ( zwłaszcza łokciami)- wystarczy obejrzeć walki [...]

W środę na rurce powtarzałam figury które wstawiałam wcześniej - poszły tym razem lepiej. Wczorajsza siłownia niestety nie weszła za dobrze. Czułam się jak kupa - dlatego też skróciłam trening. Dzisiaj tylko stretching. Diety w tym tyg nie trzymam - znaczy próbuje, mam ugotowane ale później stwierdzam że jestem głodna i coś dorzucam. Wychodzi [...]

Raport 28.07 :-) W poniedziałek byłam na rurce, we wtorek i środę wypadły treningi ze względów @. Wczoraj byłam na siłowni. Coś mnie bolało w barku/plecach także część ćwiczeń odpuściłam. Dzisiaj idę na stretching i rurkę. Jutro zrobię jeszcze jeden trening siłowy i w niedziele może stretching. W poniedziałek jestem umówiona do fizjoterapeuty coby [...]

Czas jest elementem gry. Regulamin nie jest idealny, ale tutaj nie mam wątpliwości. Pomijając czy to słuszne czy nie. . Zastrzeżenia można było zgłaszać w sierpniu. Nawet trzeba było. Najwyżej będzie organizacyjna wtopa. Moja wtopa.. Ale i lekcja na przyszłość :-) Nagrody nie ja rozdaje. Mowa była o frekwencji. Moja propozycja jest w [...]

[...] z Darrenem Tillem. Gdyby więc była taka możliwość, to Miocic chciałby zmierzyć się z nowym wyzwaniem, jakim jest Fury. "Z tego, co słyszałem, Tyson Fury chce się włączyć do gry. Lubię nowe wyzwania". Nie tylko jest to nowe wyzwanie, ale jak mówi Stipe, nie potrzebuje trzeciej walki z Cormierem. Miocic uważa, że jego zwycięstwo udowodniło, że [...]